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愛されたいけど愛されないを終わらせる。「愛されたい」ループから解放されて、愛されることを許可して愛されて幸せを経験する。
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目の前にある世界は私が望んで創った世界ではないと思っていたということを昨日書いた。
https://ameblo.jp/better39/entry-12494547257.html
こんな望まない世界をどうして私が創るんだ！って思っていたんだけど…。
天使と悪魔のささやきみたいな場面を見たことある。
こっちにしなよ、あっちにしなよみたいな考え。
頭の中では、何かをしようと思った時にどっちにしようかなとか何にしようかなって思った時に色々な考えが浮かぶと思う。
たくさんの考えがあるから悩む。
本当は天使と悪魔よりももっとたくさんの私が頭の中にいるんだろうな。
小さい時の私とか過去生の私とか…
でね、記憶にないだけで私が私を幸せにするために決めたことがある。
例えば、小さい時にうるさい！って怒られたとする。そうすると、他の人が怒られている時に「うるさい！」って聞こえてくるとそれだけで心臓がバクバクしてくる。
それって小さい時に怒られて怖かった私が反応している。今怒られているのは、私じゃないけど他の人が怒られているのを見て怒られた時の緊張感を体に再現してしまう。
そんなことが無意識に行われている。
今の私は怒られているわけではないのに怒られているような緊張がでてくるから、大きな声の人が怖いと感じてしまったりする。
体の緊張は無意識に再現されるので、私は意識することも気が付くこともない。
そうやって私たちは外の世界で起きていることに無意識に反応している。
知らないうちに反応してしまう体だし、知らないうちに小さい時に作ったマイルールに従っている。
小さい時に作ったマイルールはたくさんありすぎるし、無意識に作ってきているから気が付かない。
知らないうちに、○○しなくちゃ、○○しないと××にならない。とかってルールができている。
たくさんありすぎて自分でもルールに気が付けない。
このルールは自分を守るために、幸せになるために作られた。
こんな思い込みいらないって思っていたりするけど、本来は幸せになるために作られた。
幸せであるために作った。
私が何を選択していようとそれは幸せになるための選択である。
今目の前にある現実が望むような現実ではないかもしれないけど、それは幸せになるために選択している。
私の中にはたくさんの私がいて、そしてどの私も私の幸せを願っている。
だから何を選んでも幸せへと導かれているのは確かだ。
お金がたくさんあると嫌われる。って思っているから、お金が入ってこないように無意識にしてしまう。嫌われないようにって無意識にお金が入ってこないような選択をしてしまう。嫌われなければ幸せだから。
お金があると盗まれる。って思っているからお財布の中にお金を入れると全部すぐに使ってしまえるように無意識にしてしまう。盗まれるなら使った方が良いから、お金が手元にない方が安全だから、無意識に使って私の安全を確保している。
無意識に私が幸せになれるように行動している。
目の前の現実は、幸せになれるように行動してきた結果でもある。
だから、幸せにしかなれない。なんて言われてもなんだかしっくりこない(笑)
だって、こんなの幸せじゃないもん。
お財布にお金を入れないように無意識に行動しているなんて…そんなの嫌だ！
いつでも好きなものを買えるようにお財布にはお金がたくさん入っていて欲しい。これも私の幸せだ。
じゃぁ、どっちを選ぶ？
私が無意識に選んでいる幸せに気が付けると、私は幸せの在り方を選ぶことができる。
思いこみを見つけることで選び直すことができる。
今の生活も幸せになるということがベースにある。不幸になるためじゃなくて幸せになるために私が無意識に選んできたこと。
幸せになるためについつい選んでいたこと。
だから、私は幸せにしかなれない。
せっかくなら、今の私が幸せだと感じる幸せを選んでいけたらもっと楽しめそう♪
私は今の生活を選ぶことで何を守っているのかな。
私は幸せになるために目の前のことを選んできたんだけど…今の私には幸せだと感じられないみたいだ。
選び直すことは今からできる。
ハッピーデー
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