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愛されたいけど愛されないを終わらせる。「愛されたい」ループから解放されて、愛されることを許可して愛されて幸せを経験する。
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あっ！嫌なこと考えているからこれじゃ叶わない。良いこと考えなくちゃ。
そんな風に考えていた。
引き寄せを学んでから、あれもこれもダメと制限が増えた気がする。
不幸でいちゃいけない。否定言葉を使っちゃいけない。嫌な気持ちになっちゃいけない…
良い気持ちにならないと、望んでいることを考えないと、感謝しないと、肯定的な言葉にしないと…
願いを叶えるためにやる必要があることを作り出していた。
本に書いてあったから、そう聞いたから、だから願いを叶えるためにはあれもこれも必要なんだ。
そう思っていた。
だから、嫌な気持ちになると「あぁ、これじゃ願いが叶わない」って思っていた。
願いが叶わないって決めていた。
目の前の現実を見て願いが叶っていないから、私は願いが叶わないって思っていた。
願いが叶っていないと決断していた。
思ったように現実が展開していないから、願いは叶っていないと思って願いが叶っていない証拠を探し始めて、願いが叶っていないと私に言い聞かせていた。
ホオポノポノをし始めた次の日に上司に怒られた。願いを叶えようとしたら嫌なことが起きた。ホオポノポノをしたら浄化が起きたのかな？願いを叶えようと行動したら嫌なことが起きるからやめた方が良いのかな。やっぱり願いはこんなことじゃ叶わないってことかな？
ホオポノポノをしたのと上司に怒られたのは関係ないのに、くっつけて願いが叶わないと無意識に結論づけていた。
お金が欲しいって思って願って瞑想をしたら、次の日にカバンが壊れて臨時でお金が出て行った。瞑想したらお金が出て行った。欲しいと思ったのに無くなった。欲しいと思うことが良くないのかな。
そうやって、願いが叶わないという方向で結論を出すことに慣れてしまっている。
脳は「叶わない」情報を集めているから。
叶えたいと思って何かをしても、うまいこと「叶わない」という情報へと紐づけしていく。
何をやっても叶わないという状態を作り上げようとしている。
○○だから叶わないって思ってしまうようにしている。
○○だから叶わないと叶わない情報や証拠を探そうとしている。
何かが起きた時に、どう解釈するのかは「私」が決めること。
私は何が起きても無意識に「叶わない」という解釈をしていた。
ついていないなとか、不幸だなって感じるように無意識に解釈をしていた。
嫌な気持ちを感じるように解釈をして、さらに嫌な気持ちを感じている自分を責めてさらに嫌な気持ちになるようにして、そこからダメな自分を見つけてはもっと嫌な気持ちになるようにして、願いが叶わないんだってどん底へと突き落としていた。
嫌な気持ちが雪だるま式に増えるような仕組みになっていたのに気が付かなかった。
何かが起きたら、願いが叶わないと思うようになっていた。
電車が遅れた。ほらついていない。ついていないって言葉を使うからついていないことが起きるのかもしれないけど、どう考えてもついていると思えない。ついていると思えないなんてダメだなぁ。こうやって嫌な気持ちを感じているから良いことが起きないんだよ。もっと良い気持ちを感じられればいいのに、何で良い気持ちになるような解釈すらできないんだろう。あぁ、切り替えがうまくいけばもう少しましな人生を送れるんだろうな。恋人もいなければ、楽しいと感じる趣味もなく、仕事と家の往復。お金もないから何か新しいことを始めるのも無理。なんか、楽しいことがあれば私だって良い気持ちになれるけど、こんなみじめな生活でどうやって良い気持ちに何てなれるんだろう…。
そうやって頭の声はずーっと私に嫌な気持ちになるようなことをささやき続けていた。
そして、嫌な気持ちになるから願いが叶わないんだって思っていた(笑)
知らないうちに、私は○○だから願いが叶わないというように考えていた。
願いが叶うにはどうしたら良いんだろう？
逆に何が起きても、○○だから願いが叶うって言ってみたら良いのでは？
癖だから、何かが起きると「ほらね、願いが叶わない」って思っちゃっている。だから「ほらね、願いが叶ってきている」って呟いてみる。
叶わないって結論付けているのは「私」だから、叶うって意識を方向転換させても良いんだよね。
電車が遅れて最悪…「だから、願いが叶ってきている」って支離滅裂で良いから最後には「だから、願いが叶ってきている」ってつけてみる。
だって、いつも一番最後にだから、願いが叶わないって言っていたんだから、言葉を変えて見るということもできる。
別に願いが叶わないなら、ちょっと言葉を変えて遊ぶくらい良くない？
今までずーっと願いが叶わなかったんだし、これから先も叶うかどうかわからないなら、言葉遊びして楽しんでも良くない？
叶うかどうかはわからないけど、言葉を変えたらどうなるのか実験してみることくらい楽しんでも良いんじゃない？
何年も叶ってないなら、今までやったことないことしても良いんじゃない？
別に言葉遊びして叶わなかったとしても、今まで通りでも叶わないんだからかまわないじゃん。
私はそれができなかった。今まで叶わなかったけど、もしも言葉遊びしても叶わないならそんなことする意味もない。と思って言葉遊びすらしなかった。
今までと同じままで、何も変えることなく「叶わない！」と文句を言い続けることしかしなかった。
1ヵ月だけ。言葉遊びしても良いのに、1日だけやってみて「ほらね、何も変わらない」ってどこかでほっとしていた(笑)そして言葉遊びしても叶わないならやる必要はない。って今まで通り叶わないって思いながらの生活に戻していた。
良いじゃん。少しくらい言葉遊びしても♪
だから、叶う。語尾につけるくらい良いじゃん。
ほらね、こんなことしても叶うはずがない。無駄なんだよ。ばかばかしい。だから叶う。なんて言っても良いじゃんね。
叶わないって結論付ける癖がついているなら、叶うって結論づけても良いんだよね。
そしたら、叶っていることを探したくなるのが「脳」だから。
叶わないって結論付けたら、叶っていない原因を探したくなるのが「脳」
叶うって結論づけたら、叶っている原因を探したくなるのが「脳」
何をやっても叶わないならちょっとくらい言葉遊びしてみて♪
入ってくる情報が変わってくるかもしれないし、変わらないかもしれない。
どっちでも願いは叶うから良いんだけどね。
ハッピーデー
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