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愛されたいけど愛されないを終わらせる。「愛されたい」ループから解放されて、愛されることを許可して愛されて幸せを経験する。
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願ったらあとは受け取るだけ。そんな言葉を見てもどうやったら受け取れるのかわからない。
受け取れるものなら受け取りたいんですけど…。
願いが叶うことを切望しているのに、受け取り拒否をしているとかわけがわからない。
何がブロックしているのかも気が付けない。
掘り下げても、掘り下げても、理由はいっぱい出てきすぎて…やっぱり何をしても受け取れないんですけど！
ブロック解除しても、クリーニングしても終わりが見えてきません！
そんな風に長いこと思っていた。
どうしたら受け取れるのか？
私が思う「受け取る」とは
願いが叶った状態の感情を感じることではないかと思う。
お金が欲しいと願っていた時に、私が意識をしていたのは「お金」でお金がない。といつも思っては欲しいと思っていた。
無いから欲しいのに、どうしたら良いんだと焦っていたし、不安になっていた。
お金が欲しい。その願いの奥には何があるのか？
なぜ？お金が欲しいのか？お金を得ることができたら何を感じるのか？
何を感じるのか？掘り下げていくと、「安心」という言葉になる。
私は安心したいからお金が欲しいとも言える。
私が安心するためにはお金がないと安心できないと思い込んでいる。
5％の脳が安心するにはどうしたら良いのかを過去の情報から探し出してきて、私に一番わかりやすい言葉で伝えたのが「お金」だった。
そしてお金を得ることで安心することができるなら、お金を得たいと思う必要が出てくる。
なので5％の脳は必死にお金が必要だと思うような情報を私に与え続ける。
私は、お金が必要だと思い込むような情報が次々とやってくる。そしてお金が必要な状態が創り出される。
お金が必要だ。お金がないからお金を得る必要がある。というような情報を5％の脳は必死に私に思い込ませる。
私は安心を感じるために、お金が無いから得る必要があるよという何ともわからない思い込みの世界にはまっていく。
安心を感じるためにはお金がないと安心できないとすっかりと信じ込まされているので、毎日の生活の中でたくさん安心を感じているのに気が付くことなく、お金が無いから心配だと不安に溺れ焦った気持ちで過ごす。
安心したいという最初の気持ちはどこへやら。私の頭の中はお金が無いから不安でいっぱい。
私の願いがお金が欲しい。だけに固執して不幸で、不安で、苦しいになっていく。
安心していない状態は作り出された(笑)
よくよく考えたら、私は「安心」を感じたいと思っただけだった。
そこから5％の脳が過去の情報をひっぱりだしてきて、頭の中であぁだこうだと考え始めるからややこしくなってきて、どんどん感じられないんだという条件を付け始めていた。
安心したい。
日々の生活の中に安心がたくさんあるのに。
水道の水を飲むことができるってすごく贅沢な事なのに。水を何の不安もなく飲むことができる。
日本の水道の水は飲むことができるって安心できることなのに。
水道の水をひねると水が出てくるって安心だよね。
電気がつく、ガスがある。これって当たり前だけど、できなければ困ること。
なのに、水が出なくなったらどうしようって不安にならないでも良いってすごい安心じゃない？
出かけるのに、電車が来る。時間通りに来なかったらどうしようって不安もあるけど、早めに出ればほぼなんとかなる。
家の窓を開けて過ごすことができる。誰かが押し入ってくることもないこの世界ってすごく安心。
子供を外の公園で遊ばせることができる。
子供を1人で学校へ通学させることができる。
スーパーに行けば食材があって買うことができる。
それってすごくない？
安心したいって思いながら私は条件を付けて、この条件がクリアされなければ安心を感じることはできないって思っていた。
水がでるとかそういうことを安心とは思えないって勝手に排除してきた。
安心するってどういう感じかな？って思い浮かべてもすぐに、そうじゃない。不安なんだから、安心している場合じゃないってすり替わってすぐに不安になっていた。
でも、安心ってどんな感じかなって考えている間も安心に触れることができる。
私が安心を「今」感じることで安心することを受け入れることができるのかな。
すでにあるんだけど、ないと判断している。
感じようと思えば感じられるのに、感じちゃいけないと思っていた。
だから「今」感じたい感情を感じる練習をすることで受け取れるのかな。
安心したいんだから、安心するってどんな感じなのかを探すことが受け取りになるような気がする。
色んな理由をつけて感じられないようにしているから。
感じたい感情ってどんな感じかなって考えてみて。
受け取り始めるから♪
願いが叶うかどうかよりも、感じたい感情を「今」すぐに感じることが大切。
感じたい感情を感じるのに理由はいらない。
ハッピーデー
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