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愛されたいけど愛されないを終わらせる。「愛されたい」ループから解放されて、愛されることを許可して愛されて幸せを経験する。
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どちらかを選ぶことに慣れてしまっている。
知らない間に何か１つだけしか選択できないと思い込んでしまっているから自分で選択肢をなくしていることにも気が付けない。
そしてあれもこれも選択肢があったとしても、そこから一つだけしか選べないと思っているから、どれを選んだらいいんだろうって悩んでしまうのではないだろうかと思えた。
中華と和食どっちが良いんだろうって思った時に、両方って選択肢が知らない間に消えていたりする。
中華も和食も食べるにはどうしたら良いんだろうって問いかけることをしないで、どっちが良いかなって悩む。
私の中でお金を得るためには幸せを捨てないといけないというような思い込みがあった。
お金を得ると幸せにはなれないと思っていた。
長いこと無意識に思っていたからなかなか気が付けないし、気が付けてもついついやっぱり両方を得るなんて無理なんじゃないかって思い込んでしまっているから「どうしたら幸せなお金持ちになれるのか？」と問いかけることが無い。
どうしたら幸せなお金持ちになれるのかを考えたら良いのに、幸せかお金かって悩みに悩んで苦しくなる。
両方選んでも良いのに。両方選ぶのは贅沢だったり、ずるかったりってなんだか両方選ぶことは常識的にありえない事になっていた。
仕事と私とどっちが大切？っていうのもどちらかじゃないといけないことになっている。
仕事をするのはもしかしたら私を大切にしたいからかもしれないのに。
私を大切にしたいから、私を喜ばせたいから仕事を頑張っているかもしれないのに。
私の中では、仕事を大切にすることは私を大切にするにはつながらない。
仕事をやめたら満足か？
仕事をやめさせて、その分やしなってあげるのか？
仕事と私とどっちが大切なの？って言葉はいったい何を求めているんだろう？
仕事と私とどっちが大切なの？って問いに、お前が大切だからって仕事をやめてきたら…きっと私は、私のことを大切にしていないって言うだろう。
でね、仕事の方が大切だよって仕事へ行ったら、やっぱり私のことを大切にしていないって言う。
どっちにしろ私は大切にされていないって思うんじゃん！ってことに気が付いた(笑)
私は私が見ている世界に「私は大切にされていない」を探している。
仕事も私も大切で良いじゃん！
中華も和食も食べれば良いじゃん！
お金持ちの幸せだってたくさんいるじゃん。
なんで、わざわざ苦しむような問いかけをするんだろう？
なんで、わざわざ悩むような問いかけをするんだろう？
答えがたくさんある問題なのに、たった１つの答えを求めようとするんだろう。
私の脳が設定している情報を引き出すように無意識に問いかけをしている。
条件なしで幸せになっちゃおうよ。
どうやって？
私が望んでいることは何だろう？
私が望んでいることをまずはっきりさせてから、問いかけることで脳の設定は望んでいることの情報を探そうとしてくれる。
何で私はこんなにダメなんだ？って問いかけると、私がダメだって情報を得ることができる。
何で私はこんなにお金に困るの？って問いかけるとお金に困っている情報を得ることができる。
何で私は彼とうまくいかないの？って問いかけると彼とうまくいかない情報を得ることができる。
私はどうしたいんだ？
私は豊かになりたい。私は豊かさで溢れている。←これが私の望みだったら、まずはノートの最初の行には望みをでかでかと書く。
それから、どうしたら豊かになれるのかを問いかけることで豊かになる情報を得ることができる。
豊かになりたいなら、豊かになる方法を聞けば良い。
どうしてこんなに嫌な事ばかりが起きるんだ？よりもどうしたら良いことが起きるのかを聞いた方が良い。
どっちが良いのか？よりもどっちも選ぶにはどうしたら良いのか？もしかしたらもっと良い選択肢があるかもしれない。
選択肢がそれしかないと思い込んでいるかもしれない。
だから！
だからこそ、私は何を望んでいるのかをはっきりさせるのが大切。
中華が食べたいのか和食が食べたいのか？よりも食べた後に満足するのはどんなご飯かな？かもしれないし、心地よく食べれるところかもしれない。静かな場所はとか…。
選択肢はたくさんあるのに、どんどん狭めて苦しんでしまう。
どちらかよりもどっちも…もしかしたらさらに良い方法があるかもしれない。
私は一体何を求めているのかな？
私は嫌われて苦しみたいのか、愛されて幸せになりたいのか。どんな問いかけをしている？
どっちにしようって悩み始めたら…私が何を望んでいるのかをはっきりさせよう。
ハッピーデー
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