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愛されたいけど愛されないを終わらせる。「愛されたい」ループから解放されて、愛されることを許可して愛されて幸せを経験する。
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引き寄せを学び始めた時の勘違いは「言葉」について。
良いとか悪いとか正しいとか間違っているという考え方が大好きだった。
これをしたらこうなるっていうルールも大好きだった。
だからこそ変な勘違いで「言葉」に苦しめられた時もあった。
ネガティブは良くない、ポジティブが良いからマイナスな言葉を使うのは良くない。と思っていた。
だからエイブラハムの今より少し良い気持ちを探すよりも、すぐに完全に良い気持ちになる必要があると思い込んでいた。
今よりも少し良い気持ち
今よりも少し良い気持ちやホッとする気持ちを探すとエイブラハムは言っているのに、少しじゃだめだと思い込んでいた。
今よりも少し良い気持ちだと…
エイブラハムの感情スケールで見ると、無気力よりも少し良い気持ちは自己卑下だから、恐れや苦しさから浮上するのに自分を責めるのは少しほっとするになる。
自分を責めているところから、あいつが悪いって怒りが湧いてきたらそれはだいぶ上に上がることになる。
そして怒りから失望を感じたり、非難するのだって少しずつ浮上していることになる。
今よりも少し上へと移行していくことで少しずつ気持ちが浮上していける。
言葉が良いとか悪いとか、感情が良いとか悪いとかそういうのよりも、今よりも少しほっとする。
この言葉は良くない、この感情は良くないって思ってしまい私が感じていることに蓋をしていたし、自分を否定していた。
今、私が何を感じているのかをごまかしてしまったことで新しい選択ができなくなっていた。
私は今何を感じているのか?
ザワザワする。モヤモヤする。
それって感じちゃダメなやつだ!引き寄せができなくなる!こんなの感じちゃダメだ!
そうやって否定して蓋をして、感じて良いのは何だっけ?なんて新しい感情を感じようとしていた。
私が今何を感じているのか、どんな風に世界を見ているのか向き合うことなく、良いと言われている感情を感じようと必死になっていた。
良いと言われる言葉を使い、良いと言われる感情を感じようとして、幸せと言われている願いを願っていた。
これが叶えばきっと幸せになれるはず、これが叶えば幸せだと言われるはず、これが叶えば幸せだと太鼓判を押してもらえるだろう。
私がどうしたいかよりも、幸せだと言われていることを追い求めて、良い気持ちだと言われていることを取り繕うとしていた。
だから苦しかったんだ。
私がどうしたいのかよりも周りが言っている良いことを追いかけていたからどうしたいのかどんどんわからなくなっていた。
今よりも少しほっとする。
それはもしかしたら引き寄せの本やブログでは良くないって言われていた感情かもしれないし言葉かもしれない。でもそれで今よりもほっとするなら良いじゃん。
マイナスからゼロへ近づいているんだから♪
私が何を感じているのか?
感じ方についてはまた明日。
ハッピーデー
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