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愛されたいけど愛されないを終わらせる。「愛されたい」ループから解放されて、愛されることを許可して愛されて幸せを経験する。
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願いが叶ったら何を感じるのか？
感じたい感情を先に感じれば、願いは叶うって言うから感情を感じようとするけどできない！
感じたい感情を感じられない！なんで？
「なんで感じたい感情を感じられないの？」とずーっと自分に問いかけ続けてきた。
出来ない理由を問いかけ続けてきた。
だから、できない理由ばかり見つけてきた。
感じられない理由ばかり見つけてきた。
なぜ、感じられないのかを問いかけるから、感じられない理由を得る。
感じられない理由を見つけてそれを解決すれば感じられるようになると思っていた。
でも、
でも…
でも！
違った。
例えば、
「なぜ、愛されないの？」と聞くのと「どうしたら、愛されるの？」と聞くのでは得られる答は雲泥の差がある。
「なぜ、愛されないの？」と聞くことで愛されない理由を知ることができる。
愛されない理由を見つけてどうしたいの？
私は愛されない理由を見つけて自分を責めていた(笑)
「どうしたら愛されるの？」と聞くことで愛される方法を知ることができる。
どうしたら愛されるの？と聞いてみたら、どうしたら愛されたと感じるの？と浮かんできた。
どうしたら愛されたと感じるのか？
色々と出てきたんだけど、自分でもびっくりした答えが「みんなに認められたら」「誰からも文句とか言われなくなったら」というのが浮かんできた。
えっ⁉
それ不可能じゃん！
もしも、みんなに認められて、誰からも文句を言われなくなったら愛されたと感じるのだとしたら、私は一生愛されたと感じることができないじゃんと気が付けてびっくりした。
どんだけ高いハードルをかかげていたんだろう。
どんだけ高い山を乗り越えようとしていたんだろう。
愛を感じるのに全員から認められるって…。
全世界の人から認められるって無理じゃん。
もう笑っちゃったよね。
なんで愛されないの？ってそりゃ愛されないって感じるのも無理ないわ。
愛されたと感じるのに、全人類から認められなくちゃいけないなんて半端ない！
どうしたら愛されるのかと問いかけることで、私はどうしたら愛されたと感じるのかを知ることができた。
全人類から認められるのは無理だとびっくりしたところで、私はどうしたら愛を感じられるのかを考えてみた。
全人類から認められるのは無理だよね。じゃぁ、どうしたら良いんだろう。どうしたらもっと簡単に愛を感じられるんだろう。どうしたら私はその案を受け入れられるんだろうって私が愛を感じるにはどうしたら良いんだろうって考えてみた。
頭で色々考えるの、今までの全人類から愛されるのが長かったから他の考えを出してもなんだからモヤっとする。
なんだかモヤっとする。
このモヤっとするのに蓋をして「じゃぁ、こう感じよう！」って決めてもモヤっとしているから、やっぱりしっくりくる全人類に戻してしまう。
どうしたら愛されたと感じるんだろうって問いかけるとまた「全人類に愛されたら」って浮かんできたりする(笑)
こういうやりとりと繰り返していると、少しずつ自分がどうしたら愛されたって認められるのかがわかってくる。
なんで愛されないの？って問いかけるよりも、どうしたら愛されるの？って問いかけた方が得たい未来を感じられるようになる。
感じたくない感情を感じたら「どうしたら○○を感じられるようになるんだろう？」って聞いてみる。
なんでできないの？よりもどうしたらできるようになるの？で全然違う未来へと繋がっていく。
愛と光を受け入れるエッセンスのキーホルダーを身に着けるようになってから愛を受け入れることのヒントを受け取りやすくなり、ひらめきが増えてきました。
私が拒否していたんだってことを見つけてはショックを受けたり、笑ったりしています。
どうしたら愛を感じられるんだろう？
どうしたら○○を感じられるんだろう？
感じたい感情を受け入れる方法をどんどん知っていこう！
ハッピーデー
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