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愛されたいけど愛されないを終わらせる。「愛されたい」ループから解放されて、愛されることを許可して愛されて幸せを経験する。
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右脳と左脳には役割があり、簡単に言うと右脳は「感情」左脳は「思考」を司っている。
右脳が感じたことに、つじつま合わせをして意味を持たせるのが左脳。
右脳が感じている感情に対して、何でも良いから意味を持たせたい。正当化したいのが左脳。
左脳は過去や経験などからつじつまを合わせて右脳が感じている感情を感じるための理由を作りたい。
わけがわからないというのを嫌うのが「左脳」
わけが分からなくて良いというのは「右脳」
左脳は左脳の感覚で理論的にしたい。
正しいように思い込ませたいのが「左脳」
正しいように思い込ませたいのが「左脳」
正しいんじゃなくて正しいように思い込ませているだけだから。
嫌な気持ちを感じたら、その理由をでっち上げないと気が済まないのが「左脳」
そしてでっち上げた理由に嫌な気持ちを感じてしまうのは「右脳」
考えたことに対して感情をくっつけたくなるのが「右脳」
右脳は正しいとか間違っているとかそういうのはどうでも良い。
左脳がこういう感情を感じて欲しいとでっち上げた感情を感じる。
右脳から始まった感情を左脳が理由をでっち上げて感じ続けさせる。
左脳は空白が嫌いだから勝手に理由をでっち上げて感情を感じさせる。
どっちにしろ感情と理由は関係ない。
こういうことが起きているからこう感じているんだって思っているけど、全然違う。
モヤモヤしていると、モヤモヤしている理由がはっきりしないと嫌なのが左脳。だからモヤモヤした経験とか情報からモヤモヤするような物語を考える。
イライラしたらイライラしている理由が必要だから、普段は怒らない事でも怒ってしまう。
イライラしていると、子供がいつもなにげなくしていることにもイライラしてしまう。
イライラを右脳が感じている。左脳はイライラしている理由が欲しいから目の前の状態からイライラするような原因を作り出す。
子供がいるから、子供にイライラしてしまえ！
ただそれだけ。
ただそれだけで子供にイライラして、イライラを当たり散らす。
しかもイライラを当たり散らすのでは、私が悪者になるから「しつけ」として当たり散らす。
私は正しい！と正義を振りかざしてイライラを感じることを正当化する。
というようなことが無意識に起きていたりする。
寂しいと感じる。左脳は、理由が欲しい。目の前に携帯があってラインが開いている。
彼氏からのラインが既読になったけど返信が来ないというのを見つけて、既読にならないから寂しいというだけでは正当化できないと思い左脳はいかに私は愛されていないかという物語を「左脳」は語り始めることで納得しようとする。
寂しいという感情を正当化するのに、既読になったのに返事が来ないという理由をつけて、さらにその証拠をどんどん捏造していくのが左脳。
いつの間にか、私は愛されていないという物語が定着して行って寂しいをずっと感じていられるようになる。
感情とその理由は実は繋がりが無いとしたら！
エイブラハムが言うように新しい物語りを語り始めよう。
左脳が自然と受け付けて、少しずつ感情が変わってくるような物語を考え始めよう。
あなたの望む方へと物語りを変えていこう。
ただ左脳は理由をつけたいだけだから、良い気持ちになるような物語を考えてみたら、考えることも感じることも変わってくる。
右脳と左脳をうまく使うことで、エイブラハムの言う新しい物語りが作れる。
ハッピーデー
なかなか新しい物語りが作れない。感じたい感情が感じられない。
どうしても不安が湧き出てきて、怖くなっていつもの物語りに戻ってしまう時は愛と光と引き寄せるエッセンスブレンドをお勧め。
愛されたいけど愛されないを終わらせる。愛されたいのループから解放されて、愛されることを許可して愛されて幸せを。
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