Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。
いいね！コメントありがとうございます
イライラしながら誰かに怒る時ってその人に絶対的な信頼があるよね。
イライラしてもこの人は大丈夫っていう考え。
だって、イライラしちゃいけない人にはイライラできないから我慢している。
イライラしても大丈夫そうだからイライラしてしまう。
私の方が力関係で強いから。私の方が上だから、この人は自分の思い通りに動かすことができると知らないうちに思っているのかもしれない。
思い通りに動かされたくないと文句を言いながら、同じように思い通りに動かそうとしている自分がいる。
自分がされて嫌だと思ったことを無意識に誰かにしている。
誰かにコントロールされて嫌だって感じたのに、誰かをコントロールしている。
イライラして当たることでコントロールしたり、被害者意識を持って誰かをコントロールしたり方法はたくさんある。
誰かが何かをしてくれないって感じる時は誰かをコントロールしようとしている時。
イライラするのもイライラさせるからって思っている。
思い通りにいかないのは誰かのせい。
コントロールされたくないのに、コントロールしようとしている。
エイブラハムの言うコントラストがここにもあるのかもしれない。
コントロールされて嫌だと思う。
そこで望みを放って「コントロールされたくない」と言うことでピンクの象現象が起きるので、コントロールに意識がいってしまう。
自由になりたいはずがコントロールが嫌だと思っているからコントロールに意識がいき、誰かにコントロールされたりコントロールしようとする勝ち負けや上下関係のある世界を作り始めてしまう。
コントロールされたくないってどういう状態？
好きに決めたい。
好きに決めたい。
何がしたいの？
マックじゃなくてスタバに行きたい。
スタバに行くためにはマックに行きたい人をスタバに行きたいと思わせる必要がある。と思っていると何が起きるのか？
マックに行く→私は我慢する。
スタバに行く→一緒に行く人が我慢する。
どっちかが我慢するという考え方になっているからコントロールする、されるの世界になる。
スタバに行きたいのが望みなら、方法は考えない。スタバに行ったら何を感じる？
スタバに行って何を感じたいのか？
何を感じたいのか？これを感じることで後のことは宇宙にお任せ。私は思いつかないけどみんなが満足する方法が見つかるかもしれない☆
イライラさせるなって思っている時は私は自分の望みがわからなくなっている時。
私はどうしたいのか？
寝たい。
寝たら何を感じる？
疲れが取れてスッキリする。気持ちが良くなる。余裕が出てくる。
余裕が無いから余裕が欲しい。
気持ちに余裕が出たら何を感じる？
緩みを感じる。
緩みを感じている自分はどんな感じだろう？寝た後の私はどうしているかな？
あぁ、良く寝た。眠ることができてありがたいな。こうして休むって大切だな。休ませてもらえてありがたいな。
こうして考えるだけで、少しずつ気持ちが落ち着いてきてホッとし始める。
イライラして嫌な事にフォーカスしていたところから、望んでいることに少しずつ意識が移っていって見える世界が変わってくる。
イライラするようなことを探して、さらにイライラするような言い方をしていたところから、ホッとできるような言い方に変わってくる。
頭で考える。頭で想像したことが少しずつ心に働きかけて感情が動き始めることで、行動が変わってくる。
行動が変わることで創造することにも変化が出る。
それは今まで青色で色を塗っていたけど、緑色に持ち替えて色を塗るような感じで色が変わる。
考えることが変わるから行動が変わって現実も変わる。
青を塗っていたけど、緑が塗りたいなって思うから、緑に意識が移り緑の色鉛筆に変えようかなって気持ちが出てくる。
緑が塗りたいって思わない限りは緑に変えることはできない。
青を塗りながら、青じゃないんだよなって考え続けても、何色が良いのか思いつかない限り他の色へは変えようとしない。
青じゃない、青じゃないって青を見続けることになる。
緑に変えて違ったら、他の色を持てばいいだけだから。
青が嫌なら、何色が良いのかを考えたらどうかな？
イライラしてる時に望みは何だ？って聞けないけど、毎晩の瞑想で忘れていることを思いだす(笑)
あまりの寝不足にイライラしすぎて我を忘れていた。
ナウシカのオームの目が赤くなって突進するしかない状態になっていた。わかる人にしかわからないけど…。
何を望んでいるのか気が付かないほど望んでいない事ばかりに意識を集中させている。
だから、イライラしたり落ち込んだりしちゃうんだよね。
望んでいないことを意識してイライラする。
望んでいることは何？
ハッピーデー
今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがこうしてブログを読んでくれることが私の幸せです♪誰でも今すぐ幸せになれるを広めています。
↓クリックしていただけると幸せが広がります♪
クリックしてくれてありがとうございますm(__)m
何回でも参加可能♪コメント欄から宣言するとプレゼントを受け取りやすくなる方が多いです。受け取り報告していただくとその後にドドーンと大きなプレゼントをさらに受け取る方が続出中。
このブログのリブログもシェアも自由！どちらかというと大歓迎。してくれるとすごく嬉しい(*^^*)
それと共に、毎日ワークもご案内しています。登録はこちらから
夜に届く7ステップメルマガと一緒にお昼に通常メルマガもお届け。
お勧め記事
体や心が緩むメッセージや願いが叶いやすくなるエネルギーを月に1，2回ライン＠より配信中♪
ライン＠ID：@lej1669l
