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2019年をどういう年にしたいか考えてみましたか？
私は感じたい感情を無条件に感じる一年にしていきます
ということで今年もソロモン先生からの言葉で始めたいと思います。
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人が色々な状況を眺めている時、それが良い状況でも悪い状況でも、ほとんどの人は自分がどう感じているかについて意識していない。
そしてそれが、ほとんどの人にとって問題を起こすことになる。
自分が見ていることが自分をどのような気持ちにさせているかを意識する代わりに、良い人間になりたいという気持ちから人々はいつも悪いことを探し出しては、それを遠ざけようとばかりしている。
それがどうして問題かって言うと、人々が「悪いこと」だと思ってしまっているものを遠ざけようとしている間中ずっとその人たちは「苦しみの鎖」に繋がってしまっているからなんだ。
人々は自分がどんな風に感じているのかを意識していることよりも、色々な状況を観察したり分析したり比較したりすることの方にずっと関心がある。
そして、たいていの場合、その状況が彼らを苦しみの鎖の中に引きずり込んでしまう。
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嫌なニュースを見たり、嫌な事の話題が出るたびに「苦しみの連鎖」に結びついていることに気が付かない。
どれだけひどいことなのかを話すことでさらに「苦しみの連鎖」を強めていることにも気が付かない。
酷いことや嫌なことを探して、自分が嫌な思いをしないようにするにはどうしたら良いのかと問題を解決しているようで実は「苦しみの連鎖」に繋がっていることに気が付かない。
嫌なことを話すことで自分が何を感じているのか意識しないから…。
私が何を求めているのかを知ることもなく、嫌な事ばかりにフォーカスして嫌な事ばかり探してしまう。
嫌なことを考えている間は「負の連鎖」に繋がっている。
負の連鎖を断ち切るにはどうするんだっけ？
どうしたら方向転換できるんだっけ？
望んでいることを考える。
望んでいることがどんな感じがするかを本当に感じられるようになるまで望んでいることについて話をする。
望んでいることを話しながら嫌な気持ちを感じたままにしていない？
何を感じているのか？
望んでいることを話しているのに、嫌な気持ちを感じている時と同じ感じを感じていない？
本当に感じられるようになるまで、望みについて話したり考えたりしたい。
だってね。
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君の感じ方を変えるまでは、実際には何も変えたことにはならないからなんだ。
「苦しみの鎖」に繋がったままだ。
出も感じ方を変えたら、君は別の物に繋がることになる。
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「喜びの流れ」
「幸せの流れ」
「良い感じのエネルギーの流れ」
それは自然の流れなんだ。
それが僕たちみんなの本質なんだよ。
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頭の中の考えを変えただけでは流れは変わらない。
大きな落とし穴があるとしたらこれだ！
考えを変えただけでは何も変わらない。
嫌な気持ちを抱えたまま頭の中だけ無理やり言葉を変えるだけでは目の前のことがなかなか変わらないのは、感情が変わっていないからなのかもしれない。
嫌なことを見たら、そこから何を望んでいるのかを考える。
何を望んでいるのかがわかったら本当に感じられるようになるまで、望んでいることについて考え、感じる。
悪いことを遠ざけようとするよりも、望んでいることを近づけようとしよう。
悪いことを探すよりも、望んでいることを探そう。
あなたが感じていることが何か？
あなたが感じている感情が変化するかことで目の前のことが変わってくる。
あなたが望んでいることは何？
ハッピーデー
 | サラとソロモン 少女サラが賢いふくろうソロモンから学んだ幸せの秘訣 [ エスター・ヒックス ]
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