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もういくつ寝るとお正月♪…なのに、クリスマスの思い出を思い出した(笑)
クリスマスのプレゼントもらっても不満だったときがあった。
何でほしいものがもらえないの？
なんでもっと大切に扱ってくれないの？
そんな風に思っていたことがあった。
おしゃれなところで食事したいのに…とかって思っていた。
私は愛されていないって思っていたから、脳が愛されてない証拠を探していた。
クリスマスのレストランもプレゼントも何もかもが気に入らなくて不満だった。
食事もプレゼントも楽しむことなく終わった昔のクリスマス。
食事もプレゼントも相手は私のためを思って忙しい中準備してくれたかもしれないのに、私は何もかもが気に入らなかった。
私の理想通りではなかったから不機嫌だった。
私が不機嫌になるから相手もだんだん不機嫌になる。
不機嫌な現実をどんどん無意識に作り出していた。
もしかしたら、理想と違うとこ探しをするよりも愛されている探しをしていたら楽しい時間になったかもしれないのに。
愛されているってとることもできたのに、私は愛されていないと無意識に選択していた。
脳は１つのことしか意識できないから。
愛されてないと決めたら愛されてない理由を探しだすので他の選択肢はなくなる。
そうやって目の前の現実を作り出している。
愛されているを見つけようとするとそこに愛されていることはある。
それは私が思っている愛されているという定義とはちょっと違うかもしれないけど。
シャネルのピアスをもらわないと愛されていると思わないかもしれない、レストランで正装してディナーを食べないと愛されていると思わないかもしれないけども、会いに来てくれるのも愛されているのうちかもしれない。
電話してくれるのも愛されているのうちかもしれない。
親だったら私のことを褒めるのが愛だと思っているけど、1人で強く生きるためにしかることも愛だったと気が付けるかもしれない。
親だったらお金を出すのは当たり前だと思うかもしれないけど、お金を出さないことで自立を促してくれるのも愛かもしれない。
欲しい物を何でも買ってくれるのが愛情だと思っていたけど、必要なものをもらうのも愛情かもしれない。
好きな物しか食卓に乗らないのも愛情かもしれないけど、栄養を考えた食卓も愛かもしれない。
私が思っている「愛情」と違うから愛されていないと思い込んでしまって愛されていない設定にしてどんどん愛されていないことを探し、愛されていないことが雪だるま式に増えて行っていたのかもしれない。
愛されていないと無意識に設定することで、愛されている心遣いをすべて見過ごして愛されていない面だけで受け取っていた。
これが相手の愛の表現の仕方なんだと、愛されていると楽しんだら結果はぜんぜん違うものになったかもしれない。
それと同じように今年も何にもできなかった。って自分はダメダメなことを探すよりも、今年できたことを探した方が来年できるようになることが増える。
あれもこれもやり残したと思って自分を責めながら年越しするよりも、あれもこれも挑戦することができた。って満足しながら年越しをする。
あれもこれも願いを叶えてくださいって初詣に行くよりも、あれもこれも去年はできるようになりました。ありがとうございますって初詣に行った方が脳の設定が変わりそうじゃない？
受け取りたいものがぜんぜん来ないのではなくて、受け取りたいものを私が思った方法でしか受け取れないと設定していることに気が付いて、私が思ったような方法ではないかもしれないけど受け取っていくと私が思っていたような方法でもやってくる。
ハッピーデー
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