条件なんて無いけど…

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願いが叶うのに条件なんて無いって言いながら、無意識に条件つけていたΣ(ﾟдﾟlll)

しかも！

条件なんて無いって言いながら、無意識に条件つけてるのに「無意識」だから気がつけない！

条件なんてない！って言ってるのにわからなかった。

幸せになるのに条件なんてない。

条件なんてないんだから…。

条件がないんだから…。

幸せになりたいなら「今」すぐ幸せを感じれば良い。

「今」幸せを感じれば良い。

願いを叶えたいのは、願いが叶った後の感情を感じたいから。

だから、願いを叶えたら何を感じるのかを知ろうとしてる。

願いを叶えたら何を感じるのか？

どうして願いを叶えたいのか？

願いを叶えた時のことを考えることで、願いが叶った時の感情や様子がわかる。

私は長いこと願いを叶えたい理由を叶ってない理由を話していた。https://ameblo.jp/better39/entry-12426731831.html

叶えたい理由を叶ってないことや不便なことを話すことで叶えたときの気持ちをわからなくしていた。

叶って嬉しい時の話をするはずが、叶わなくて苦しい話になっていた。

そして、叶ったときの感情の話をしても「今」叶った時の感情を感じることを拒んでいた。

叶ったときの感情を感じられないと思っていた。

引き寄せの法則について知った時に「良い気持ちなんてできるわけないよね。苦しいから何とかしようとしてるのに。無理なことばかり書いている」そんな話を誰かとしたのを思い出した。

苦しいから幸せになりたいと願っているのに、どーやって幸せを今感じるの？良い気持ちになんてなれないから藁をもすがる気持ちで読んでるのに…バカじゃないの？

そんな感想を持って苦しみながらも本を読み漁りながらこの苦しみをどうにかして欲しいと思っていた。

願いが叶わないと、目の前のことが変わらないと良い気持ちになんてなれないと思い込んでいた。

願いを叶えるのに条件なんてないのに…。

感じたい感情を感じるのに条件なんてないのに…。

幸せを感じるのに、満たされた気持ちを感じるのに条件なんてないのに…。

今の状態では感じられないと条件をつけていた。

安心した状態にならないと安心なんて感じられるわけがないと決めていた。

違う～！

条件なんてないんだから、今すぐ幸せだろうと満たされた気持ちであろうと感じても良いんだよ。

引き寄せの法則は「類は友を呼ぶ」だから先に感じたい感情を感じる。

にも関わらず！

無意識に。

ここ大切！

無意識に、願いが叶わないと感じたい感情は感じられないと決めていた。

どうやったらこんなに苦しんでるのに満たされた気持ちを感じられるの？と苦しんでいた。

満たされた気持ちを感じようと決めて受け入れたら感じられる。

でも！

私たちは何か起きてそれに対して感情は動かされると思っている。

回りのものに反応するのが感情。

私が感じたいことを選ぶのではなく、感情は反応して湧き出るものだと思ってる。

私が好きに選べるものではない。

苦しいときに幸せで満たされるとか無理！って思ってる。

反応することで感情が動く人生を送ってきたから。

感じたい感情を意図的に選んできてないから、私が好き勝手に「今」感じたい感情を選べるなんて1ミリたりとも考えたことないから。

好き勝手に「今」感じる感情を選べるなんて思っていない。

感情を選ぶなんてできないと思っているから「条件なんてない」と聞いても、その事について書いていても気がつけないで苦しみの渦中に身をおいていた。

どうやったら幸せになれるの？どうしたら満たされるの？

今！感じたい感情を感じるってどういうこと？どうしたら感じたいこと感じられるの？

嫌なこと言われて、嫌みまみれの1日でさんざんな目にあってきた夜にどうして良い気持ちになれるの？

好きな人に裏切られた今、幸せで満たされた気持ちなんて感じられるわけないよね。

騙されたのにどーやって幸せを感じるの？

絶望的な状態で「幸せ」なんて感じられるわけがない。

条件をつけているから感じられない。

絶望的じゃなくなったら感じられると決めていることに気がつけなかった。

今すぐ感じても良いのに、夜寝る時に幸せに満ち溢れても良いのに、寝るときに心配することしか選択できないと思っていた。

心配したり、不安になることしかできないと思っていた。

今のこの状態で良い気持ちなんて無理だと決めていた。

良い気持ちになるには願いが叶う必要があると条件をつけていた。

条件をつけていたことに気がついた。

満たされた気持ちや幸せを感じるのに私は「今すぐ」感じられないと思っていたことに気がつけた！

だからといって、感じられるのか？

長年のやり方が身に付いているから無理～(笑)

無理だって言い切った方が楽だから言っちゃうけど、わかったからってすぐに「はい！幸せでーす。」なんて感じられないから引き寄せのやり方がたくさんあるんだよ。

わかったよ。条件なんてないんだね☆よーし！今すぐ感じたい感情を感じるよ♪ってできないのも「脳」の仕組み。

だって「脳」の設定が「できない」になってるんだもん。仕方ないじゃん。感じられないになってるんだもん。

感じられない私を認めたら楽になった。（←ありのままを認める。）

条件つけちゃってるんだから、しょうがないじゃん。

そうやって生きてきたんだから今すぐできなくてもしょうがないじゃん。

気がついただけでも偉いんじゃない？

気がつけて良かった。

気が付けたのとできるのは別だから。

満たされるた気持ちを感じるのに条件はいらないのがわかった！

いつでも満たされた気持ちを感じて良いんだね。

呼吸をするように、お水を飲むように、トイレにいくように、ご飯を食べるように幸せを感じても良いんだってことはわかった。

ただ、知らぬ間に呼吸が浅くなって苦しくなっているのに気がつけないように、幸せを感じるのに練習が必要みたい。

条件なんてないから感じて良いんだって許可を出しながら、幸せを感じることを意識する必要があるみたい。

忙しすぎて水分とるの忘れて知らぬ間に必要な分よりも少ない量しかとれてなくて体か疲れていることに気がつけないように、ついつい嫌なことを考える癖がついているからどうなりたいのかを思い出すことを意識する必要があるみたい。

忙しいし、面倒くさいからトイレに行かないようにして知らぬ間に体に毒素をためるように、嫌なことを考えて、不安なことを考えることで今の私は悩みがなくなると思っていたから、望むことを意識して考えようと思う。

長年培ってきた考え方とは全然違う。

寝る前に願いの叶ったときのことを考えて、良い気持ちになるなんて条件がなにも揃ってなくて苦しいから無理だと思っていたけど…今何を感じても良いなら練習してみようかな。

問題が起きないように困ったことや不安なことばかり考えるのが普通だったけど、何かする前にこうなった良いなって私が望むことを考えるようにする練習をしてみようかな。

意識しないとついつい無意識に長年の癖で望んでないことばかり感じて予測して不安になるけど思い出せる工夫をしてみようかな。

思い出せないのが普通だから、思い出せないのが当たり前だから、思い出せる工夫をしてみようかな。

感じたい感情を今感じても良いんだから。

感じないように無意識に条件つけていたのがわかったから、感じたいことを受け入れる練習しようかな。

感じられないのがあたりまえだから、少しでも感じられたらラッキー！

はじめて外国語を学ぶのと一緒で最初から何をいってるのかなんてわかるわけがない(笑)