Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。
いいね！コメントありがとうございます
昨日書いていた内容を覚書としてやっぱり残しておきたいから…。
Dr.ディマティーニ「正負の法則」より引用させていただいています。
思い込みはどうやってできてきたのか？
「複合連想」という脳の働きが一役買っている。
どういうものか？
～～～～～
子供のあなたが学校から帰ってくると両親が口論をしていました。
父親は興奮して怒鳴っていて、母親は泣いていました。
それを見てあなたは父親は「悪」で母親は「善」だと思い込みます。
何が原因で口論になったのかしらないし、父親の怒りが母親にとって役に立つものである可能性があるということも知らないで、思いつくままに片方が「善」で片方が「悪」だと分類する。
こうやって自分自身を二つのペルソナに分けます。（ペルソナとは心理学では自我や抑圧などとも言います。自分の一部として認めている部分と認めていない部分）
両親の口論を見ることで父は悪、母は善という思い込みが出来ました。
その少し後に友達の家で彼の父親が大声を出しているのが聞こえました。
あなたは即座に自分の父親が母親に怒鳴っていたことを思い出します。
もしもこの時にその家が暗かったりカビ臭かったりしたら無意識にその状態も「悪」と結びつけます。もしも友達の父親がハゲてきたらハゲた男は信用できないという連想が生まれるかもしれません。
さらにその後にハゲた男が大型車を運転しているのを見たら大型車も信用できない連想に組み込まれます。
こんな風に次々とほとんどのことを「善」か「悪」に分類していきます。
本来は「善」でも「悪」でもなくハゲた男やカビ、大型車などの中立性が見えなくなってしまうのはそうした連想に結ぶd系ごとが身の回りで起こるとペルソナが過剰に反応したり、逆に必要以上に無関心なふりをするからです。
～～～～～
私たちは無意識に色々なものを「善」か「悪」に分けてしまいます。そして「善」や「悪」を思いだすようなことがあった時に見たものなども勝手に連想して「善」「悪」に付け足していきます。
これが思い込みの正体です。小さい時にちょこっと見たり、聞いたりしたことや体験したことから勝手に「善」と「悪」に分けていた。
そして成長していく過程でさらに「善」や「悪」から連想できるものをくっつけていく。
どんどんくっつけていくので元は何かなんて思いだすこともできないことが多い。
「善」と「悪」に分けた時も状況を知ることもなく、ただ感じたままに「善」と「悪」に分けていた。
無意識に分けて、連想してきた思い込みに振り回されていた。
「複合連想」という脳の働きがあるから色々なものがくっついていく(笑)
脳の仕組みだからしょうがないじゃないか！
そう！
私は思い込みを作った私を知らないうちに責めていたんだけど、脳の仕組みだから「環境」が悪かったわけでもないし、「私」が悪かったわけでもない。
ただ「脳」の働きで勝手に「善」「悪」に分けてしまい、そこから連想するように色々なことを結び付けていたというだけ。
だから！
誰かが悪いわけでも私が悪いわけでもないということになる。
そうか！私はたまたま私はそう思い込んでしまったのか。ということになる。
～～～～
自分にはネガティブな面よりもポジティブな面が多いと考えていると、自己満足に陥って得意になります。
逆に、ポジティブな面よりもネガティブな面が多いと感じると、自己嫌悪に陥って落ち込みます。
行動で言うと、うまくいっている時は、上機嫌で尊大にふるまい、他人に対して優越感を抱きます。
一方で、うまくいかない時には憂鬱になって卑屈にふるまい、劣等感を抱くことになります。
偏った感じ方は感情となってあなたを悩ませあなたを支配します。
自分自身をバラバラにして「自己正当化」と「自己卑下」というペルソナに分けます。
～～～～～
「善」と「悪」に分けることで自分の中を分離させる。
優劣をつけるように自分をどんどん分離させていくことで許せる自分と許せない自分に分けてしまう。
私は一人しかいないのに、あたかも二人以上の私がいるような錯覚に陥り、私を受け入れたいと言いながら否定するという矛盾が起きていた。
本当の私になりたいと言いながら、本当じゃない私を作りだしていた。
本当じゃない私はいらないと排除しようとしていた。
本当の私はいったいどういう私なのかを明確にしないで嫌な所ばかりを上げて嫌だと言っていた。
私は私のことが嫌いだと「悪」だけを見て言っていた。
しかもその「悪」は私が勝手に分けて連想してきた「悪」であった。
分離しているかのように思い込んでいるから、「悪」は幻想でしかない。
幻想は力が無いから夢を叶えることができないと嘆くことになる。
私は一人しかいないのに「善」と「悪」に分けて、こっちの私は良いけど、こっちの私は嫌だと排除しようとしているから本来の力も発揮できない。
勝手な思い込みと連想に振り回されて「良い」「悪い」の世界を本当の世界だと思って「悪い」を排除しようとしてきた。
「良い」も「悪い」も勝手な解釈であり、全ての事には「良い」「悪い」の両面があると気が付けるとバランスが整ってきて排除するものは何もないと気が付ける。
排除するものはない。
私の中にダメな私も良い私もいないのかもしれない。
私が良いとか悪いとか優れているとか優れていないって図っている物差しは無意識に思い込んで連想してきたものでしかないのかもしれない。
あなたの嫌な所には「良い」面もたくさん隠れているけどそれが見えないから「嫌」だと思い込んでいるだけかもしれないね。
ハッピーデー
 | 正負の法則 一瞬で人生の答えが見つかる [ ジョン・F．ディマティーニ ]
|
今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがこうしてブログを読んでくれることが私の幸せです♪誰でも今すぐ幸せになれるを広めています。
↓クリックしていただけると幸せが広がります♪
クリックしてくれてありがとうございますm(__)m
いつからでも、何回でも参加可能♪宣言してから始めると脳の設定がプレゼントを受け取る設定になりやすいです。
受け取ったプレゼントの報告をしていただけるとより多くのプレゼントをあなたも周りの人も受け取りやすくなります。
このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)
不可能を可能へ変換‼人生を激変させる魂の調和～願いを叶える編～
夜に届く7ステップメルマガと一緒にお昼に通常のメルマガもお届けしています♪
メルマガではちょっとしたワークも書いています。
お勧め記事
人気記事
体や心が緩むメッセージ配信中。
ライン＠ID：@lej1669l
