「こんにちは赤ちゃん」訪問させていただいて、かならず質問票でママ最近の気持ちを表してもらうのですが、、、
おそらくママたち、病院でも妊娠中から何度かしていたりすると思います。
まぁ 産後うつの質問票
です。
産後うつと云っても、その程度や状況はいろいろあります。
けっして心理の専門家ではありませんが、「女性の心とカラダ」と云うふうに捉えると、
妊娠中、そして産後は、ふだんとは全く違うということを認識しておいた方が良いと思います。
ママの体調、、、その１にも書いているように、
文明は大きく変化してきているなかで、女性が妊娠し出産する行為は今も昔も変わっていません。
そして、伝えられていないと思うことに書いているように、むしろ現代の方が女性にとって重要な「妊娠、出産、子育て」の知識を継承されていないとも思えます
妊娠中、カラダの大きな変化に心身ともに大きく揺らされることもあるでしょう
何せ体はその機能を最大限に使って働いている
のですから
妊娠することを期待していたのなら妊娠の知らせは幸せで興奮する
出来事でしょうが、予期せぬ妊娠だった場合
は事実を受け入れるまでに時間がかかることでしょう。
そして、どんなに喜ばしい妊娠だったとしても、最初はおそらく、うわべの感情に振り回され、それらをコントロールする能力も落ちているかもしれません
また、長い間埋もれていた感情が表面に出てくる
こともあります。
はっきりした理由もないのに、泣いたり悲しくなったりしますが、その気持ちを押し殺さないで涙を流した
方がいいようです。
感情を表現させた方が安心感
や開放感
が生まれると云われています。
そして産後、ママの体調、、、その２や産後のホルモン、待ってくれない「ママ」スタートに書いているように、
ママの体はMAX疲れています
そして厄介なのが、じつはあまり自分では自覚していない時。
こんな時に、先の質問票に表れることがあります。
もちろん、こちらもエェーっとなるのですが
幸せいっぱい
、育児もラクラクこなしている
ように見える場合です。
”どんな時に、そんな気分になったの〜〜”と云うふうにたずねていく中で、ママの気持ちが少しずつ気付き始めて
きます。
おそらく、ふだんはそれほど気にもなっていなかったことなんだろうけど、この時期にそれが頭をもたげてくる
んでしょうねぇ〜〜
なるほどなぁ〜〜と思います
妊娠中、そして産後の時期は、心の奥のものが引っ張り出される時期なのかもしれません。
そして、妊娠中の「はっきりした理由もないのに、泣いたり悲しくなったりする」のと同じようにその感情を押し殺さないで出した方がいいのかもしれません。
ただ、ママの体調、、、その２に書いているように、じつはエネルギーが枯渇している状態だからこその表出なので、時期が来れば落ち着くことが多いのも確かなようです。
こういった感情を押さえ込まずに質問票にこたえていただくと、私たちがサポートさせていただくことになっています。
もちろん、その後も的確にサポートしないといけない場合もあります
そして思うことは、こう云った時期に重要な決定はしない方がいいということ。
普段の状況に戻ってから熟慮されて決定されることをお勧めします。
何時間か経って、ふっと気になりこの記事をチェックして見たら、、、
直したはずのリンクが戻っていませんでした。
ママの体調、、、その２がうまくリンク貼れてなかったと思います。。
アメブロの調子かなぁ〜〜
それともこちらのPCのせいなのか〜〜
何れにしても、これまでに読まれた方は
だったと思います。
失礼しました
上記の件、単に私のミスでした。
テーマから記事を出してリンクしたためでしょうか〜〜
テーマごと入ってしまったようでした