、、、というよりも、このブログの放置期間が
チェックしてみると、、、前回のアップ記事は、なんと１年近く前で
コロナ禍で制限のかかった日常生活、そのなかでの "自宅でのベビーヨガ＆マッサージ＆ママヨガクラス" も例外ではなく、最後のクラスは2020年7月9日でした。
一方で、近隣の市町村での "ベビーヨガ＆マッサージ＆ママヨガクラス" も2022年6月から始まり、年５回とは云うもののクラスの楽しさを味わっていたのです。
そんななか、以前に来てくれた親類筋のママが「最初の時に受けているけれど、今回も産後にクラスを受けたい(この時は出産前)。友人も年の開いた二人目さんを産んだので一緒に
」と云う要望を家族が受けてきたんです
それでは久しぶりに自宅クラスをしましょう〜となりました。
そうしたら、続くもので、これまた最初の頃に来てくれていたママから「友人が出産したんだけれど、是非受けた方が良い」と勧めているのでお願いしたいとのご依頼
そんな感じで7月末に再開しました、
の最後のクラスから数えるとほぼ４年ぶりです
初回の7月に来てくれたトッシーくんは、8月は台風の予想日とかぶってしまいクラスが流れてしまい
、敢えなく２回目は9月になりました。
そうして二人組さんの初回が昨日でした。
ベビちゃんたちは、３人ともに健やかでめちゃめちゃキュート、毎度のことながらエネルギーもらいます
そして、本題はココなんですが、３人のママは共通して産後の腰痛等々の不調を抱えておられているということ。
じつは保健センターでの "プレママあんしんサロン" が明日あります。
サロンでは妊娠中を快適に過ごすため、また安産のためにもストレッチや呼吸法等々といったことから、ママたちの交流の場にもしてほしいといった内容です。
今回のママたちの様子もふまえて、妊娠中から自分のカラダに意識を持ってもらいセルフケアしやすい内容にしたいと思っています。
サロンを終えたら、また内容など反省検討することになると思うので、またアップしようと思っています。。