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• ●若いインストラクターのマナーがちょっと・・・
• ●外での有酸素運動は無理ですね
• ●たまにはマシントレーニングも効きます
• ●ぎっくり腰から少しだけ復活！
• ●悪夢！ぎっくり腰再発？
• ●木村政彦という柔道家を知っていますか？
• ●ベンチプレスのセット少なすぎ！？
• ●多くの種目をこなすのも楽しいですね
• ●日頃の運動は続けていますか？
• ●正月太り解消には、やはり運動ですね
• ●トレーニング始め
• ●年内最後のベンチプレス
• ●ベンチプレスは脚力も大事
• ●久々のベンチプレスは微妙なカンジ
• ●見えてきたベンチプレス、恐恐デッドリフト
• ●筋トレとスロージョギングの良い組合せ
• ●ベンチプレスに復帰出来ました
• ●デッドリフトで腰がヤバイ！
• ●対決！スロージョギング vs ウォーキング
• ●ベンチプレスチャンピオンとのトレーニングは刺激的

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