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  ●強者人物伝　アンディ・フグ選手のカカト落としは忘れられない
• ●意外にスポーツ好きな人は多いですね
• ●久々の145㎏ベンチプレス　回数は下降気味・・・
• ●めちゃくちゃ手軽なダイエット運動
• ●ベンチプレス　1発挙げは良好！回数挙げは停滞・・・
• ●なかなか体重が減りません
• ●デッドリフトは楽しいですが、ぎっくり腰の恐怖が・・・
• ●ベンチプレスにも柔軟性は大事です
• ●古傷や怪我を抱えているトレーニーは多いですね
• ●ベンチプレスとスクワット後のストレッチポールは気持ちイイ！
• ●ベンチプレスチャンピオンと久々のトレーニング
• ●ベンチプレスの重量設定に迷ってます
• ●食べ物には気を使っていますか？
• ●腰痛スクワット！？
• ●年末年始で緩んだ身体が戻って来ました
• ●若いインストラクターのマナーがちょっと・・・
• ●外での有酸素運動は無理ですね
• ●たまにはマシントレーニングも効きます
• ●ぎっくり腰から少しだけ復活！
• ●悪夢！ぎっくり腰再発？

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