2014年07月のブログ｜ベンチプレスログ
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ベンチプレスログ
大好きなベンチプレスを中心としたトレーニング日記です。
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2014年7月の記事(5件)
大統領の筋トレ
●3週間ぶりのジムワーク やはり気持ち良いですね
●ベンチプレスの調子は体調的にピークが過ぎたかも
●マッサージをしたら筋肉が緩んでしまいベンチプレスが挙がりません
●ベンチプレスのメインセット120㎏×6回の壁ようやく乗り越えた！
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