2014年03月のブログ|ベンチプレスログ
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ベンチプレスログ
大好きなベンチプレスを中心としたトレーニング日記です。
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2014年3月の記事(4件)
●ベンチプレス メインセット115キロ
●コンディショニング重視のトレーニング
●筋力アップにも減量、回復にも食事は大事ですね
●ベンチプレスのメインセット120キロ復活
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