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- 14Jan
リュベロン地方「ルールマラン」
久しぶりに訪れたルールマラン。抜けるような青空のプロヴァンスの空はやっぱり最高だなぁ。カフェに入ってとりあえずのんびり。隣のテーブルからはフランス人同士の会話が聞こえてくるけど、たいていノンストップでおしゃべりしている様子。時々、同時に話している人もいる。笑ルールマランは田舎だけど洗練された雰囲気があって人々を魅了しているのかもしれませんね。ルールマランは大好きな村のひとつ。ぶらぶら村散策しているだけで満足感が感じられるし、何度訪れても素敵だと思う場所。素敵な色合いの格子窓。プロヴァンスの小さな村では何気ない場所がとても絵になる。おうちの前の黒猫。こんな素敵な町に住めて幸せだね〜。
- 03Dec
江南アルムダウンナラ皮膚科《２０１９年１２月＆２０２０年１月キャンペーン》
江南アルムダウンナラ皮膚科からキャンペーンのお知らせです！今年も残すところ、あと僅かになってきました。一年の締めくくりに・・・新年の初めに・・・冬休みをご利用したソウルでのお肌ケアはいかがでしょうか？★美白保湿メディカルエステ★〜乾燥する冬のお肌を美白＆保湿ケア〜・マッコリケア 165,000ウォン→140,250ウォン(15％OFF) マッコリの抽出成分をお肌に浸透。美白、保湿に効果的・イオンザイム 165,000ウォン→140,250ウォン(15%OFF)ビタミンＡ、Ｃ、Ｅを利用。美白、保湿、弾力に効果的・TMT 250,000ウォン→212,250ウォン(15％OFF)（２０２０年１月３１日まで）★色素治療★〜気になるお肌の色素をケアして透き通るようなお肌へ〜・M22(お顔全体) 770,000ウォン→693,000ウォン(10％OFF)（２０２０年１月３１日まで）★切らずにリフトアップ★〜ウルセラとの組み合わせもオススメ！江南アルムダウンナラ皮膚科の院長とイスラエルの会社が開発した新しい機器〜・トゥーンフェイス 1,100,000ウォン→1,000,000ウォン(10％OFF)（２０２０年１月３１日まで）★わきがでお悩みの方、この機会に★・ミラドライ 2,000,000ウォン→1,800,000ウォン(10％OFF)（２０２０年１月３１日まで）★痩せたい人必見！★ジェルティック＋エックスウェイブ(約40分＋約20分）特別価格 70万ウオン＋33万ウオン→77万ウオン・ジェルティック冷たい温度に弱い脂肪細胞を凍らせて壊した後、尿やリンパ液など新陳代謝の過程を通して、自然に体外に排出させる半永久脂肪除去術です。人為的な脂肪細胞の仮死ではなく、自然に脂肪細胞を死滅を助けるものなので、副作用が抑えられます。施術後約三ヶ月まで、持続的に脂肪層の減少効果があります。・エックスウェイブ体外衝撃波機器のエックスウェイブ(X-WAVE)。細胞組織に震動を与え、脂肪の分解を促します。リンパ血管系の機械的刺激で、皮下脂肪細胞の体液輩出を活性化し、セルライト改善効果が感じられます。ジェルティックと同時に施術することをオススメします。ご予約はBeauty Seoulまでどうぞ。※お手数料などは一切必要ございません。
- 17Nov
リルシュルラソルグ続き
リルシュルラソルグの町でランチした後、エクスに帰る前に友人が車でふらっと立ち寄ってくれました。こちらもリルシュルラソルグ。今までリルシュルラソルグの町しか散策したことがなかったので、とっても新鮮。こんな場所があったとは！！鴨を食べた後に、たくさんの鴨を見るとは・・・大きな川と豊かな木々が美しい素敵な場所。フランスは看板さえもお洒落！！鴨がパンは食べませんって言っているのですが、絵がチャーミング。友人はなんでそんなの写真撮ってるの？って顔で私を見ていましたが笑フランス人にとっては普通に見えるものでも私にとっては新鮮だったり。リルシュルラソルグの中心地から車で５分程の場所でしたが、とってものどかな場所でした。こんな場所が近くにあったら季節の良い時はピクニックに行きたくなりそうです。
- 11Nov
川に囲まれたリルシュルラソルグへ
エクス在住の友人が車でリルシュルラソルグというプロヴァンスの町に連れて行ってくれました。エクスから車で４０分程で行くことができました。可愛らしい壁画発見。こちらは市庁舎。町自体は小さく１時間もあれば十分回れてしまいます。小さなブティックもたくさんあって散策するには楽しい場所でした。マルシェで見つけたラベンダー。ふんわりと良い香りがしました。プロヴァンスの友人のママンがラベンダーのサシェを手作りしてくれるのがお気に入りで、いつもクローゼットに入れています。唐辛子。まるでブーケのようになっています。こちらはオリーブ。リルシュルラソルグは川に囲まれた町。透き通った川はとても綺麗で、なんだか癒される町です。いろいろトマト。エクスのマルシェを見慣れたせいかリルシュルラソルグはちょっと物足りない！？プロヴァンスハーブ。マルセイユ石鹸もありました。友人がリルシュルラソルグに来ると良く訪れるというお店へ。鴨のコンフィをいただきました。柔らかくてジューシーで添えてあるソースがほんのりピリ辛で鴨と良く合いました。
- 08Nov
プロヴァンスで乗馬
エクスアンプロヴァンスに滞在中、友人４人と外乗に行ってきました。スイス人の友人はちゃんと乗馬用キュロットとチャップスまで用意！私はそのままデニムとパーカーで乗せてもらいました。私が乗せてもらったのは牝馬のマンダリン。１９歳なんだそうです。大人しくて良い子でした。私たちは２時間がっつり外乗だと期待していたのですが違いました。笑コース内容としては、まず放牧場に馬をお迎えに行って、それからお手入れをして馬装。馬場に行ってちょっとしたレッスン、並歩、速歩、できる人は駆歩まで。どの子も大人しく重め（でも安全）なのでみんな動かすのが大変。３０分ほどレッスンをしたあとは、広い敷地内で外乗？というかお散歩です。緑豊かでなかなか素敵な雰囲気でした。（↑初乗馬のお友達）マンダリンから降りたら速攻草をむしゃむしゃ。まだハミもはずしていないのに〜。７０頭くらいクラブ内に馬がいるそうです。ただ清潔感は日本のクラブの方が断然上・・・というか私の所属するクラブの方が清潔で馬房も広いなぁと思いました。臭いも結構キツかったです。それとハエが多い、多すぎる！！まぁハエの時期だったんですけどね。今回南仏で乗馬をするとは思っていなかったので用意も何もしてきませんでしたが、良い経験になりました。景色の美しいスイスで乗馬もいいなぁ〜。エクスのロトンド付近のバス停から１５分ほどで行けるクラブです。Club Hippiqueというところです。友人が乗せてもらったお馬さん。タテガミの色が２色混じっていて綺麗でした。スタッフの女性もとっても親切で馬たちも大人しくて、良いクラブでした。
- 07Nov
エクスアンプロヴァンスのマルシェ
エクスアンプロヴァンスでは毎週３回マルシェが開かれています。マルシェを訪れるたびに、こんな素敵な街で暮らしたいなーと毎回のように思います。プロヴァンスで採れた太陽の光をたっぷり浴びた野菜をマルシェで買ってお料理して・・・そんなささやかな豊かな時間を想像するとため息が漏れてしまいそうです。野菜の種類もたくさんあります。量はたっぷり〜なのに日本より価格はお手頃です。アーティチョーク。丸ズッキーニを使って野菜のファルシを作りたいと思っても、日本ではなかなか出会うチャンスがありません。白人参と黒人参。プロヴァンスのえんどう豆はカラフル。お肉やお魚に添えるだけでオシャレな一品になりそうです。この町に住んでいたら野菜を使った料理が増えそう。赤い洋梨もありました。オリーブもいろんな種類があって見ているだけで楽しい。フランスの唐辛子は見た目と違ってそんなに辛くありません。サラミも種類が豊富。プロヴァンスハーブがふんだんに使われたサラミ。ラベンダーにオリーブ、プロヴァンスらしいですね。イチジクにタイム、一体何種類あるんでしょうか？こちらはBIOのパン屋さん。フランスは訪れるたびにBIOが増えている気が・・・いわゆる普通のスーパーでもBIO製品は結構置いてあります。プロヴァンスのマルシェは訪れるだけでも楽しくて、美味しそうな野菜を見ているだけで元気がもらえそうです。
- 01Nov
プロヴァンスは山も素敵「サントヴィクトワール」
懐かしのサントヴィクトール。またまた昔お世話になったホストファミリーのマダムがドライブに連れて行ってくれました。当時プロヴァンス留学するまで、エクス郊外がこんなに自然に溢れている素敵な場所だとは知りませんでした。マダムが自然をこよなく愛する方で私に色々なプロヴァンスの魅力を伝えたいという方だったので、とても恵まれていたと思います。そしてこうやって１０年以上経った今でも優しくしてくださり・・・マダムは美しい景色を見ながら「Merci! Mon Dieu!」（ありがとう神様！）と良く口にされていて、時に私の手を取りながらもその言葉を口にして出会った事を神様に感謝していました。感謝してもしきれないのは私の方なのに・・・セザンヌの描いたサントヴィクトワールは壮大でとっても美しい。乾いた大地の香り、木々の風に揺れる音、やっぱりプロヴァンス大好きです。プロヴァンスらしい屋根瓦が素敵なおうち。こんな広い敷地に住んで愛馬も一緒に暮らせたらどんなに幸せなんだろう・・・ついつい妄想が広がってしまいます。自然にローズマリーやタイムなどたくさん生息していて、近づくとハーブの良い香りがしました。マダムがハーブを摘んでそれを後日ドライハーブにしたものを私に持たせてくれました。料理に使うのが勿体ないくらいの素敵な思い出ですね。エクスから車で３０分ほどの小さな町「Tret」トレにあるワイナリーへ。採れたてぶどうジュース。プロヴァンスといえばやはりロゼが有名ですね。その名も「サント・ヴィクトワール」
- 31Oct
Sainte Baume (サントボーム山）へ
以前、私がホームステイさせてもらっていたマダムがSainte Baumeへ車で連れて行ってくれました。「あなたをまだプロヴァンスで連れて行っていない場所はどこだったかしら？」と、いろいろな場所に誘ってくれました。近年は体調を崩されて７回も手術を繰り返したとは思えない元気な様子。無理しないで・・・と言う私に「あなたが私の薬だから！大丈夫よ。」と言って微笑む姿を見ていると、程遠いけれどこういう人になりたいと見習いたくなる。鳥のさえずりと風が木々を揺らす音しか聞こえない。プロヴァンスは自然に囲まれた素敵な場所だなぁと改めて感じました。こういう場所で生まれ育ったら、きっと違う価値観を持って生活しているんだろうなぁ。サントボームから見たサントヴィクトワール。どちらの山も壮大で美しい。
- 30Oct
お久しぶりのエクスアンプロヴァンス
久しぶりに訪れた懐かしい町エクスアンプロヴァンス。ブティックなどお店は変わっていたけれど、町並みは変わらず美しいまま。ロトンドの噴水。アルベルタ広場にあるベニエの噴水。この噴水と建物の雰囲気好きです。ロトンド前から出ているミニトラムで観光もできます。エクスでは乗った事はないけれど、効率良く街を知るために初めて訪れた街で利用するのはとっても有効的だと思います。滞在中は毎日抜けるような青空でした。太陽がいっぱいのプロヴァンス、やっぱり好きだなぁ。はちみつ色の建物が美しい。思わず写真を撮りたくなる場所ばかり。今年の南仏は４０度以上の日もあったそうでとっても暑かった様子。１０月初旬でも日中は暑いくらいのお天気。大きなプラタナスの木の下には椅子があって読書する人の姿も。本当にたくさんの噴水がある街。壮大なサンソヴール大聖堂。鐘の音がとっても美しい。土曜は何かイベントがあった様子。いつも行列のマドレーヌ屋さん。特に週末は大行列。私も気になって並んでみました。プレーン、オレンジ、レモンのマドレーヌ、どれもすっごく甘かった！私には甘すぎたけどフランス人の友人にあげたら「おいしい！」って喜んでいました。サンジャンドマルト教会。昔、ホームステイさせてもらっていたお家からはこの教会が遠くに見えて素敵な眺めだったなぁと今でも思い出します。マザラン地区のイルカの噴水。この辺りの雰囲気も好きです。
- 18Oct
ヨーロッパへ。そしてロストバゲージ・・・
成田空港サクララウンジ。最近バタバタ慌ただしい日々だったので、ほっと一息。成田上空からの景色ってこんなに素敵だったんですね。往路は和食を選択。これからヨーロッパなので和食にしようか、というより単純に気分が和食でした。くろぎ黒木純シェフ監修の献立。秋を感じさせてくれるお料理でした。揚げなすのとろろ掛け松茸と蕪のフラン本鮪のお造りベシャメルソースとキャビア美味しかったです。牛すき鮭の幽庵焼き。デザートは浮雲。フランクフルトに到着。そして、マルセイユへ行くためルフトハンザを利用。トランジット四時間。長い〜！クタクタになってマルセイユ空港に到着したら、疲れに追い討ちをかけるかのようにスーツケースが出てこない。。私以外にもそれぞれ乗り継ぎ便を利用した人の荷物はみんな届かなかった様子。ロスト&ファウンドには行列。フランス人達は口々にC’est vraiment ennuyeux!! って言ってた。まさに、そうだ！直行便のお客さんの荷物しか乗せてないなんて、ルフトハンザ無責任すぎる。日本出国の際にスーツケースはマルセイユで受け取れますって言われたけど、こんな目に遭うなら四時間もフランクフルトで時間があったんだから一度荷物をピックアップすれば良かった！ってタラレバですが。ロストバゲージは２回目。あのスーツケースが出てこない時の嘘でしょ？？って気分はもう二度とごめんだ。到着したらお肌の疲れにパックしよ〜とか入浴剤入れて寛ごう〜とかささやかな楽しみが打ち砕かれました。笑海外でロストバゲージすると愕然としますよね。すっぴんめがねで何日間？コンタクトなし、コスメなし、着替えもなし。。結局、スーツケースが届いたのは4日後！必要最低限のものは手持ちのキャリーに入れて行くべし。自分への覚書。笑
- 20Aug
ソウルのミシュランレストラン（DOSA)
アックジョンにあるDOSAというレストランに行ってきました。こちらはミシュラン一つ星。韓国らしい食材を使いながらのフレンチスタイル。ソウルを訪れると本場の韓国料理をいただくことが多いのですが、たまにはミシュラン店を訪れるのも楽しいですね。綿菓子登場。笑日本では食べられなくなったユッケをフレンチスタイルで。お皿がライトアップされていました。スイカを使った薄焼きピザ風。ちゃんとピリピリ辛いのが韓国風。マッシュルームを使ったポタージュ。パンはパサパサでちょっとイマイチ・・・韓国でいただくタコは美味しいですよね。こちらもとっても柔らかかったです。オープンキッチン。サーモンのミキュイ。臭みもなく美味しかったです。ステーキの付け合わせがキムチ。韓国といえばキムチですものね。アワビ。〆は冷麺。とうもろこしのアイスをオーダーしたら見た目もとうもろこし！ほんのり甘いとうもろこし風味が美味しかったです。ソウルで美肌の旅 IKKOさんと東尾理子さんが訪れた江南アルムダウンナラ皮膚科のご予約代行。ご予約はBeauty Seoulお手配手数料など費用は一切かかりません。美容先進国でご旅行を楽しみながらキレイな素肌を【江南アルムダウンナラ皮膚科】韓国国内、海外からもトップクラスの知名度と信頼のある美容皮膚クリニックです。最新の機器が５０台以上、日本よりも効果的にお手頃に受けることができます。治療は経験数の多い医師が責任を持って最後まで行いますので安心です。2019年４月２２日放送/TBSテレビ「１番だけが知っている」では美容家IKKOさんと東尾理子さんが施術を受けられました。2016年10月07日放送/日本テレビ「アナザースカイ」では宮根誠司さんも訪れたクリニック。韓国の多くの芸能人が訪れる美容皮膚クリニックとしても知られています。ウルセラ（リフトアップ・たるみ改善）（江南アルムダウンナラ皮膚科）リフトアップに最強の効果があるというウルセラの治療。ダウンタイムのない、切らないたるみ・リフトアップのオススメ治療。施術ブログはこちら江南アルムダウンナラ皮膚科でウルセラ（リフトアップ）ダブロウルセラ＋ウルセラ（リフトアップ・たるみ改善）＋しみ取り（江南アルムダウンナラ皮膚科）リフトアップ治療としみ取りは同日に治療可能です。一度にキレイになりたい方にお奨めです。施術ブログはこちらダブロウルセラ＋ウルセラ＋しみ取りレーザー(2016年）ダブロウルセラ＋ウルセラ（リフトアップ・たるみ改善）（江南アルムダウンナラ皮膚科）メスを使わないリフトアップ治療。ダウンタイムもなく、お肌を内側から引き上げます。施術ブログはこちらダブロウルセラ＋ウルセラ(2015年） ダブロウルセラ＋ウルセラ（2014年）メディカルエステ（イオンザイム＋かたつむりケア）（江南アルムダウンナラ皮膚科）美容皮膚科ならではのレベルの高いメディカルスキンケア。施術ブログはこちらメディカルエステ切らないたるみ治療（サーマクールCPT）江南アルムダウンナラ皮膚科サーマクールでリフトアップ＋引き締め。施術ブログはこちらサーマクールCPT
- 19Aug
ソウルで焼肉（ピョクチェカルビ）
先日ふらっとソウルへ行ってきました。宿泊先はお久しぶりのパークハイアット。お肉の気分だったので、コンシェルジュにピョクチェカルビを予約してもらいました。そろそろ違うお店も開拓したいと思いつつ、またまた同じお店・・・雪花ロースとヒレ。美味しかったけれどやっぱり焼肉やステーキは日本で食べる方が好みです。牛タンと一緒に山盛りニンニクがグツグツ煮えたぎります。丸ごと食べるのは抵抗があったので、ニンニクオイルを焼いたお肉に少しつけていただきました。デザートのスイカとともにいただいたシナモンティ。甘くてシナモン強め。ちょうど喉風邪をひいていたのでジワ〜っと効果がありそうでした。ソウルで美肌の旅 IKKOさんと東尾理子さんが訪れた江南アルムダウンナラ皮膚科のご予約代行。ご予約はBeauty Seoulお手配手数料など費用は一切かかりません。美容先進国でご旅行を楽しみながらキレイな素肌を【江南アルムダウンナラ皮膚科】韓国国内、海外からもトップクラスの知名度と信頼のある美容皮膚クリニックです。最新の機器が５０台以上、日本よりも効果的にお手頃に受けることができます。治療は経験数の多い医師が責任を持って最後まで行いますので安心です。2019年４月２２日放送/TBSテレビ「１番だけが知っている」では美容家IKKOさんと東尾理子さんが施術を受けられました。2016年10月07日放送/日本テレビ「アナザースカイ」では宮根誠司さんも訪れたクリニック。韓国の多くの芸能人が訪れる美容皮膚クリニックとしても知られています。ウルセラ（リフトアップ・たるみ改善）（江南アルムダウンナラ皮膚科）リフトアップに最強の効果があるというウルセラの治療。ダウンタイムのない、切らないたるみ・リフトアップのオススメ治療。施術ブログはこちら江南アルムダウンナラ皮膚科でウルセラ（リフトアップ）ダブロウルセラ＋ウルセラ（リフトアップ・たるみ改善）＋しみ取り（江南アルムダウンナラ皮膚科）リフトアップ治療としみ取りは同日に治療可能です。一度にキレイになりたい方にお奨めです。施術ブログはこちらダブロウルセラ＋ウルセラ＋しみ取りレーザー(2016年）ダブロウルセラ＋ウルセラ（リフトアップ・たるみ改善）（江南アルムダウンナラ皮膚科）メスを使わないリフトアップ治療。ダウンタイムもなく、お肌を内側から引き上げます。施術ブログはこちらダブロウルセラ＋ウルセラ(2015年） ダブロウルセラ＋ウルセラ（2014年）メディカルエステ（イオンザイム＋かたつむりケア）（江南アルムダウンナラ皮膚科）美容皮膚科ならではのレベルの高いメディカルスキンケア。施術ブログはこちらメディカルエステ切らないたるみ治療（サーマクールCPT）江南アルムダウンナラ皮膚科サーマクールでリフトアップ＋引き締め。施術ブログはこちらサーマクールCPT
- 06Aug
馬好きグッズ
つい馬柄や馬グッズを選んでしまうのは乗馬あるあるではないでしょうか？可愛いロデオちゃん達。ちょっと早いですがカシミヤのマフラー。可愛いお馬さん付き。さすが担当さん、私の好みを良く分かってくれています。
- 02Aug
鮨ます田（表参道・寿司）
ミシュラン２つ星の鮨ます田へ。あいにくカウンター席は満席でしたので個室のテーブル席へ。私たち以外は外国人の観光客のようでした。酸味の強いシャリで、最初から最後まで美味しくいただきました。次回はカウンターでいただきたいです。柔らかなアワビ。コハダ、最高でした。しっとりぷりぷりなエビ。左側は石垣貝。初めていただきましたが美味しかった。柔らかな穴子。きゅうりとワサビがお上品。何これ？という歯触りのきゅうり。カッパ巻き〜？と一瞬思ったことを猛省する美味しさでした。ふわっとした卵焼き。最初から最後まで全部美味しかったです。
- 16Jul
海外からの馬の輸送
乗馬をされている方は海外からの馬の輸送についてはご存知だと思いますが、周囲の友人や知人から「馬の輸送って船？飛行機？」と質問をされることがあります。馬の輸送は飛行機になります。輸送についての流れを私の覚えている範囲内（笑）になりますが書いておきます。馬の輸送は専門で行っている会社にお願いします。私の場合は所属クラブ経由で、馬を探してしてくださった方に陸送も輸送も全て手配してもらいました。私が選んだ馬はドイツ馬でしたが、ドイツからのダイレクトでのフライトがないので、オランダから月１回のフライトスケジュールに合わせて輸送をしてもらいました。購入した馬はベルリン近郊にいたため、まずはドイツからオランダへ陸送。馬を決めるまでには約半年近くかかったのですが、決まってからはもうバッタバタでした。というのも飛行機には３頭しか乗れないんです。しかも月に１度のフライト。当初は満席フライトだったのが、一頭体調不良をおこしてしまったそうでその馬がフライトが延期になったため、その枠に入れてもらえることになりました。翌月も翌々月もフライトは満席だったので乗せられなかった事を考えると不安になりますね。馬を決めてお金を払ってしまえば所有権は自分のものになります。従って馬が怪我や病気をしたらこちらの管理料になるわけです。日本とドイツという距離の中、見えない場所での体調は本当に不安しかないものです。購入したらできるだけ早くこちらの手元に持ってこられるようにしなくてはいけないそうです。馬がオランダに着いたらさぁ出発！というわけではなくまずは検疫になります。検疫期間は約３週間。言葉が通じない馬にとっては訳も分からず住んでいた場所から馬運車に乗せられて検疫生活になるわけで相当なストレスだっただろうと想像します。ちなみに馬の輸送費用ですが３頭しか乗れない飛行機ですから基本３頭で折半になるようです。片道フライトが６００万円くらいと聞いていたので約２００万円を想定していましたが私が支払ったフライト費用はそこまでかからなかったです。ホッとしました。笑請求はユーロ建てでしたので、その時の為替によると思います。次回は「馬の輸送時の保険」についてです。
- 12Jul
癒されるクレンジング♡エレミス クレンジングバーム
今までクレンジングはミルク派でしたが、エレミスのプロコラジェンクレンジングバームを使い始めてからすっかりバームクレンジングの虜になってしまいました。今まではドイツのオーガニックコスメを中心に使っていましたが、いつのまにか、イギリス発のコスメが自宅に増えているような・・・こちらのバーム、夏はドロドロに溶けてしまいますので私は冷蔵庫に入れて使っています。お肌につけた時にひんやりして気持ちがいいです。すぐにトロ〜っと馴染んでメイクをすっきり綺麗に落としてくれます。しっかりメイクは落ちるのに、お肌は潤う優秀なアイテムです。その日の気分で香りを選んで使っています。リラックス効果もあって気分は自宅スパ！？ソウルで美肌の旅 IKKOさんと東尾理子さんが訪れた江南アルムダウンナラ皮膚科のご予約代行。ご予約はBeauty Seoulお手配手数料など費用は一切かかりません。美容先進国でご旅行を楽しみながらキレイな素肌を【江南アルムダウンナラ皮膚科】韓国国内、海外からもトップクラスの知名度と信頼のある美容皮膚クリニックです。最新の機器が５０台以上、日本よりも効果的にお手頃に受けることができます。治療は経験数の多い医師が責任を持って最後まで行いますので安心です。2019年４月２２日放送/TBSテレビ「１番だけが知っている」では美容家IKKOさんと東尾理子さんが施術を受けられました。2016年10月07日放送/日本テレビ「アナザースカイ」では宮根誠司さんも訪れたクリニック。韓国の多くの芸能人が訪れる美容皮膚クリニックとしても知られています。ウルセラ（リフトアップ・たるみ改善）（江南アルムダウンナラ皮膚科）リフトアップに最強の効果があるというウルセラの治療。ダウンタイムのない、切らないたるみ・リフトアップのオススメ治療。施術ブログはこちら江南アルムダウンナラ皮膚科でウルセラ（リフトアップ）ダブロウルセラ＋ウルセラ（リフトアップ・たるみ改善）＋しみ取り（江南アルムダウンナラ皮膚科）リフトアップ治療としみ取りは同日に治療可能です。一度にキレイになりたい方にお奨めです。施術ブログはこちらダブロウルセラ＋ウルセラ＋しみ取りレーザー(2016年）ダブロウルセラ＋ウルセラ（リフトアップ・たるみ改善）（江南アルムダウンナラ皮膚科）メスを使わないリフトアップ治療。ダウンタイムもなく、お肌を内側から引き上げます。施術ブログはこちらダブロウルセラ＋ウルセラ(2015年） ダブロウルセラ＋ウルセラ（2014年）メディカルエステ（イオンザイム＋かたつむりケア）（江南アルムダウンナラ皮膚科）美容皮膚科ならではのレベルの高いメディカルスキンケア。施術ブログはこちらメディカルエステ切らないたるみ治療（サーマクールCPT）江南アルムダウンナラ皮膚科サーマクールでリフトアップ＋引き締め。施術ブログはこちらサーマクールCPT
- 10Jul
メイク崩れを防ぐアイテム♡クラランス フィックスメイクアップ
メイク後にシュっと一吹きするとメイクが長持ちするらしいクラランスのフィックスメイクアップ。正直、効果は分かりませんが・・・香りが好きなので使っています。後に残らない摘みたてローズの香りが心地良いです。色合いも綺麗なので友人へのちょっとしたプレゼントにも良さそうです。効果 ★★★☆☆香り ★★★★★コスパ ★★★★☆リピート ★★★★★ソウルで美肌の旅 IKKOさんと東尾理子さんが訪れた江南アルムダウンナラ皮膚科のご予約代行。ご予約はBeauty Seoulお手配手数料など費用は一切かかりません。美容先進国でご旅行を楽しみながらキレイな素肌を【江南アルムダウンナラ皮膚科】韓国国内、海外からもトップクラスの知名度と信頼のある美容皮膚クリニックです。最新の機器が５０台以上、日本よりも効果的にお手頃に受けることができます。治療は経験数の多い医師が責任を持って最後まで行いますので安心です。2019年４月２２日放送/TBSテレビ「１番だけが知っている」では美容家IKKOさんと東尾理子さんが施術を受けられました。2016年10月07日放送/日本テレビ「アナザースカイ」では宮根誠司さんも訪れたクリニック。韓国の多くの芸能人が訪れる美容皮膚クリニックとしても知られています。ウルセラ（リフトアップ・たるみ改善）（江南アルムダウンナラ皮膚科）リフトアップに最強の効果があるというウルセラの治療。ダウンタイムのない、切らないたるみ・リフトアップのオススメ治療。施術ブログはこちら江南アルムダウンナラ皮膚科でウルセラ（リフトアップ）ダブロウルセラ＋ウルセラ（リフトアップ・たるみ改善）＋しみ取り（江南アルムダウンナラ皮膚科）リフトアップ治療としみ取りは同日に治療可能です。一度にキレイになりたい方にお奨めです。施術ブログはこちらダブロウルセラ＋ウルセラ＋しみ取りレーザー(2016年）ダブロウルセラ＋ウルセラ（リフトアップ・たるみ改善）（江南アルムダウンナラ皮膚科）メスを使わないリフトアップ治療。ダウンタイムもなく、お肌を内側から引き上げます。施術ブログはこちらダブロウルセラ＋ウルセラ(2015年） ダブロウルセラ＋ウルセラ（2014年）メディカルエステ（イオンザイム＋かたつむりケア）（江南アルムダウンナラ皮膚科）美容皮膚科ならではのレベルの高いメディカルスキンケア。施術ブログはこちらメディカルエステ切らないたるみ治療（サーマクールCPT）江南アルムダウンナラ皮膚科サーマクールでリフトアップ＋引き締め。施術ブログはこちらサーマクールCPT
夏は爽やかな香りが好き♡JO MALONE
蒸し暑い季節になると、甘い香りより爽やかな香りが心地良いです。この季節のお気に入りの香りはジョーマローンのライム バジル ＆ マンダリンハンドウォッシュとハンドローション。フワッと爽やかな香りがさりげなくて好きです。こちらはキャンドル。夏の夜に使うキャンドルとしてぴったり。芯をカットするためのトリマーもあったなんて知りませんでした。さりげなくお洒落で気に入っています。ソウルで美肌の旅 IKKOさんと東尾理子さんが訪れた江南アルムダウンナラ皮膚科のご予約代行。ご予約はBeauty Seoulお手配手数料など費用は一切かかりません。美容先進国でご旅行を楽しみながらキレイな素肌を【江南アルムダウンナラ皮膚科】韓国国内、海外からもトップクラスの知名度と信頼のある美容皮膚クリニックです。最新の機器が５０台以上、日本よりも効果的にお手頃に受けることができます。治療は経験数の多い医師が責任を持って最後まで行いますので安心です。2019年４月２２日放送/TBSテレビ「１番だけが知っている」では美容家IKKOさんと東尾理子さんが施術を受けられました。2016年10月07日放送/日本テレビ「アナザースカイ」では宮根誠司さんも訪れたクリニック。韓国の多くの芸能人が訪れる美容皮膚クリニックとしても知られています。ウルセラ（リフトアップ・たるみ改善）（江南アルムダウンナラ皮膚科）リフトアップに最強の効果があるというウルセラの治療。ダウンタイムのない、切らないたるみ・リフトアップのオススメ治療。施術ブログはこちら江南アルムダウンナラ皮膚科でウルセラ（リフトアップ）ダブロウルセラ＋ウルセラ（リフトアップ・たるみ改善）＋しみ取り（江南アルムダウンナラ皮膚科）リフトアップ治療としみ取りは同日に治療可能です。一度にキレイになりたい方にお奨めです。施術ブログはこちらダブロウルセラ＋ウルセラ＋しみ取りレーザー(2016年）ダブロウルセラ＋ウルセラ（リフトアップ・たるみ改善）（江南アルムダウンナラ皮膚科）メスを使わないリフトアップ治療。ダウンタイムもなく、お肌を内側から引き上げます。施術ブログはこちらダブロウルセラ＋ウルセラ(2015年） ダブロウルセラ＋ウルセラ（2014年）メディカルエステ（イオンザイム＋かたつむりケア）（江南アルムダウンナラ皮膚科）美容皮膚科ならではのレベルの高いメディカルスキンケア。施術ブログはこちらメディカルエステ切らないたるみ治療（サーマクールCPT）江南アルムダウンナラ皮膚科サーマクールでリフトアップ＋引き締め。施術ブログはこちらサーマクールCPT
- 09Jul
海味(寿司)@南青山
南青山の海味さんへ。知り合いの方からのお勧めで初訪問。電話予約の際から物凄く元気な印象でしたが、店内に一歩入るととっても元気ハツラツな対応で、こちらまで元気をもらいました（笑）お写真だけで失礼します・・・upしているのは、いただいた物全てではございません。ほんの一部です笑とにかく量が私には多かった。常連らしき方は、その日に出てくるネタをあらかじめ大将に聞いて食べたい物を選択して伝えていました。私も次回伺わせていただく際はそうしよう！って思いました。美味しい物をお腹がはち切れんばかりに食べるより、腹八分が好きです・・・ソウルで美肌の旅 IKKOさんと東尾理子さんが訪れた江南アルムダウンナラ皮膚科のご予約代行。ご予約はBeauty Seoulお手配手数料など費用は一切かかりません。美容先進国でご旅行を楽しみながらキレイな素肌を【江南アルムダウンナラ皮膚科】韓国国内、海外からもトップクラスの知名度と信頼のある美容皮膚クリニックです。最新の機器が５０台以上、日本よりも効果的にお手頃に受けることができます。治療は経験数の多い医師が責任を持って最後まで行いますので安心です。2019年４月２２日放送/TBSテレビ「１番だけが知っている」では美容家IKKOさんと東尾理子さんが施術を受けられました。2016年10月07日放送/日本テレビ「アナザースカイ」では宮根誠司さんも訪れたクリニック。韓国の多くの芸能人が訪れる美容皮膚クリニックとしても知られています。ウルセラ（リフトアップ・たるみ改善）（江南アルムダウンナラ皮膚科）リフトアップに最強の効果があるというウルセラの治療。ダウンタイムのない、切らないたるみ・リフトアップのオススメ治療。施術ブログはこちら江南アルムダウンナラ皮膚科でウルセラ（リフトアップ）ダブロウルセラ＋ウルセラ（リフトアップ・たるみ改善）＋しみ取り（江南アルムダウンナラ皮膚科）リフトアップ治療としみ取りは同日に治療可能です。一度にキレイになりたい方にお奨めです。施術ブログはこちらダブロウルセラ＋ウルセラ＋しみ取りレーザー(2016年）ダブロウルセラ＋ウルセラ（リフトアップ・たるみ改善）（江南アルムダウンナラ皮膚科）メスを使わないリフトアップ治療。ダウンタイムもなく、お肌を内側から引き上げます。施術ブログはこちらダブロウルセラ＋ウルセラ(2015年） ダブロウルセラ＋ウルセラ（2014年）メディカルエステ（イオンザイム＋かたつむりケア）（江南アルムダウンナラ皮膚科）美容皮膚科ならではのレベルの高いメディカルスキンケア。施術ブログはこちらメディカルエステ切らないたるみ治療（サーマクールCPT）江南アルムダウンナラ皮膚科サーマクールでリフトアップ＋引き締め。施術ブログはこちらサーマクールCPT
- 12May
ウィーンからの小旅行「メルク２」
メルクは小さな町なのであっという間に観光できてしまいます。私たちの目的地メルク修道院へ。メルクを訪れたら殆どの方がこちらを訪れるのではないでしょうか？こちらの修道院はもともとがお城だったそうです。修道院っていうと質素なイメージですがこちらは絢爛豪華。天使に見守られています。見所の大理石の間の天井壁画。とっても素敵な修道院でした。友達と雪の上に手形を作ってみました。なかなかロマンティック？な思い出です。メルク修道院からの眺めがとっても素敵でした。季節ごとに美しい景色が楽しめると思います。今度はクルーズを楽しみながら、また訪れる機会があったらいいなぁと思います。ウィーンへ戻る前にランチをいただきました。可愛らしい黄色のホテル。馬車の看板が素敵です。こちらでランチをすることに決定！ZUR POSTというホテル＆レストランです。お料理も美味しかったので、こちらのホテルは朝食も美味しいのでは？と想像します。牛タンとかぼちゃのリゾット。初めましての組み合わせでしたが、美味しい組み合わせを新発見できた気分でした。マロンとりんごを使ったニョッキも斬新でした。メルクのいい思い出になったランチでした。
