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耳鳴りになって、ただいま奮闘中！
こんなに辛いものだとは思わなかった。
同じ思いの方と、情報を共有して一緒に治りたいと思います。

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27Jan
- 今日は、水分補給計画。
  一日中家のデスクでPC入力するので、今日は一緒に水分補給の具体的な行動をしてみよと考えたのです。私の冬場の水分補給を、今日1日かけて判断しようと思って。/* all*/ /* ハッシュタグ履歴を消す */ #profile .hashtag-profile { display: none;} /* 画像センター指定 */.center{width:250px; height:35px; text-align:center;margin-left:calc(50% - 125px); overflow: hidden;}.space_g{background-color:#f5f5f5;border-radius: 3px; padding:15px 20px;margin:15px 0 15px 0;}.space_a{background-color:#f5f5f5;border-radius: 3px; padding:12px 15px;margin:25px 0 25px 0;border:3px solid #CCC;}.space_b{border:2px solid #CCC;border-radius: 5px; padding:20px;}.border {border-top: 8px solid #CCC;}.border_u{border-bottom:1px solid #0080ba; padding:0px 0; margin:12px 0 10px 0;}.border_d{border-bottom:1px solid #ccc; padding-bottom:5px; margin:3px 0;}.title_c{background-color:#ccc; padding:5px 15px; border-radius:3px;margin:15px 0;} .title_gold{background: linear-gradient(45deg, #B67B03 0%, #DAAF08 45%, #FEE9A0 70%, #DAAF08 85%, #B67B03 90% 100%); padding:5px 15px; border-radius:3px;margin:8px 0;color:white;} .title_silver{ background: linear-gradient(45deg, #757575 0%, #9E9E9E 45%, #E8E8E8 70%, #9E9E9E 85%, #757575 90% 100%); 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24Jan
- 今は、インフルが気になる。
  1/4に、耳管開放症の症状が現れて、数日間気にしていました。おかげさまで、なんとなく良くなってきているような気がしています。と言いなが/* all*/ /* ハッシュタグ履歴を消す */ #profile .hashtag-profile { display: none;} /* 画像センター指定 */.center{width:250px; height:35px; text-align:center;margin-left:calc(50% - 125px); overflow: hidden;}.space_g{background-color:#f5f5f5;border-radius: 3px; padding:15px 20px;margin:15px 0 15px 0;}.space_a{background-color:#f5f5f5;border-radius: 3px; padding:12px 15px;margin:25px 0 25px 0;border:3px solid #CCC;}.space_b{border:2px solid #CCC;border-radius: 5px; padding:20px;}.border {border-top: 8px solid #CCC;}.border_u{border-bottom:1px solid #0080ba; padding:0px 0; margin:12px 0 10px 0;}.border_d{border-bottom:1px solid #ccc; padding-bottom:5px; margin:3px 0;}.title_c{background-color:#ccc; padding:5px 15px; border-radius:3px;margin:15px 0;} .title_gold{background: linear-gradient(45deg, #B67B03 0%, #DAAF08 45%, #FEE9A0 70%, #DAAF08 85%, #B67B03 90% 100%); padding:5px 15px; border-radius:3px;margin:8px 0;color:white;} .title_silver{ background: linear-gradient(45deg, #757575 0%, #9E9E9E 45%, #E8E8E8 70%, #9E9E9E 85%, #757575 90% 100%); 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}.photo_R img{ width:150px; height:150px;}.photo_M{ margin:0 auto; width:295px; height:165px; overflow: hidden; }.photo_M img{ width:295px; height:165px;}.photo_M2{ margin:0 auto; width:295px; height:179px; overflow: hidden; }.photo_M2 img{ width:295px; height:179px;}.photo_L{ float:left; position: relative; margin: 10px 20px 5px 0px; width:150px; height:150px; overflow: hidden;}.photo_L img{ width:150px; height:150px;}.aa{padding:2px 2px; width:200px;text-align:center;font-size:0.82em;}.bb{padding:2px 2px; width:100px;text-align:center;font-size:0.82em;}}1/4に、耳管開放症の症状が現れて、数日間気にしていました。おかげさまで、なんとなく良くなってきているような気がしています。と言いながらも、完璧に治ったという感覚ではなくて、まだ不安は残っているのですが。昨日も逆側の左側の耳が、一瞬解放してしまったのではないかとドキッとしたタイミングがあったのですが、これは私のデリケートな精神的な思いだと考えています。２週間、”アデホスコーワ” と、在庫に残っていた柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）という漢方を飲用続けて。合わせて、 ”小豆の暖め機器” で耳の温め、耳のストレッチを繰り返したのが効果があったのでしょうか？耳管開放症もまだ気になっているのですが、インフルエンザがあまりにも街には流行っていて。私は予防接種しなかったので、とても心配。インフルエンザについても、見直してみようと思いました。インフルエンザが気になるインフルエンザの一般的な情報をまとめました。皆さんも気をつけてください。インフルエンザの症状インフルエンザウイルスに感染した場合、約1～3日の潜伏期間の後、発症します。続く約1～3日では、突然の38℃以上の「高熱」や全身倦怠感、食欲不振などの「全身症状」が強く現れます。やや遅れて、咳（せき）やのどの痛み、鼻水などの「呼吸器症状」が現れ、腰痛や悪心（吐き気）などの「消化器症状」を訴えることもあります。通常は、10日前後で症状が落ち着き、治癒します。インフルエンザと普通のかぜとの違い普通のかぜは1年を通してみられますが、インフルエンザは季節性を示し、日本では例年11～12月頃に流行が始まり、1～3月にピークを迎えます。かぜの多くは発症後の経過がゆるやかで、発熱も軽度であり、くしゃみやのどの痛み、鼻水・鼻づまりなどの症状が主にみられます。これに対し、インフルエンザは高熱を伴って急激に発症し、全身倦怠感、食欲不振などの「全身症状」が強く現れます。関節痛、筋肉痛、頭痛も現れます。また、インフルエンザは、脳炎や肺炎などを合併して重症化することがあります。インフルエンザのA型とB型今年の流行るインフルエンザは、A型とB型と言われています。●A型インフルエンザA型は、毎年冬の早い時期、11月から2月にかけて流行のピークを迎えます。感染力が非常に強く、世界的なパンデミックを引き起こす可能性があるウイルスです。[ 症状 ]・高熱（38～40℃）が急激に出る・全身の倦怠感、関節痛、筋肉痛が強い・のどの痛みや咳も伴うA型のインフルエンザは全身症状が重いのが特徴で、特に高齢者や持病を持つ方が重症化しやすい傾向があります。●B型インフルエンザ一方、インフルエンザB型は、A型よりも遅れて流行することが多く、2月から春先の4月ごろまで見られます。感染力はA型ほど強くありませんが、特に子どもや若年層での感染が目立ちます。[ 症状 ]・微熱や37～38℃程度の発熱が続く・消化器症状（下痢や腹痛）が見られる場合も・全身症状はA型ほど強くないB型は消化器系の症状が加わるケースが多く、胃腸の不調が気になる人もいます。インフルエンザの薬剤検査して、陽性でしたら早めに薬を処方してもらってください■ タミフル[ 投与方法 ]　内服[ 投与回数 ]　2回/ 1日　（5日間）※最も臨床実績がある■ ゾフルーザ[ 投与方法 ]　内服[ 投与回数 ]　1回で終了※タミフルよりも症状が短い■ イナビル[ 投与方法 ]　吸入[ 投与回数 ]　1回で終了※タミフルよりも症状が短い■ リレンザ[ 投与方法 ]　内服[ 投与回数 ]　2回/ 1日　（5日間）※国内で早期にできた薬剤■ ラピアクタ[ 投与方法 ]　点滴[ 投与回数 ]　1回で終了※点滴で医師が処置コロナがあまりにも影響があって、インフルエンザの猛威は久しぶり。後遺症のある場合もあるので、気になったら医師に行って検査してください。私は、きしっとマスクして生活したり、このところ遊びに行かないで我慢しています。
21Jan
- トランプ大統領就任で。
  アメリカの第47代大統領に、共和党のドナルド・トランプ氏が20日正午（日本時間21日午前2時）ごろ、就任しました。/* all*/ /* ハッシュタグ履歴を消す */ #profile .hashtag-profile { display: none;} /* 画像センター指定 */.center{width:250px; height:35px; text-align:center;margin-left:calc(50% - 125px); overflow: hidden;}.space_g{background-color:#f5f5f5;border-radius: 3px; padding:15px 20px;margin:15px 0 15px 0;}.space_a{background-color:#f5f5f5;border-radius: 3px; padding:12px 15px;margin:25px 0 25px 0;border:3px solid #CCC;}.space_b{border:2px solid #CCC;border-radius: 5px; padding:20px;}.border {border-top: 8px solid #CCC;}.border_u{border-bottom:1px solid #0080ba; padding:0px 0; margin:12px 0 10px 0;}.border_d{border-bottom:1px solid #ccc; padding-bottom:5px; margin:3px 0;}.title_c{background-color:#ccc; padding:5px 15px; border-radius:3px;margin:15px 0;} .title_gold{background: linear-gradient(45deg, #B67B03 0%, #DAAF08 45%, #FEE9A0 70%, #DAAF08 85%, #B67B03 90% 100%); padding:5px 15px; border-radius:3px;margin:8px 0;color:white;} .title_silver{ background: linear-gradient(45deg, #757575 0%, #9E9E9E 45%, #E8E8E8 70%, #9E9E9E 85%, #757575 90% 100%); 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18Jan
- 白湯と湯冷まし。
  昨年の秋口から、休日や家にいる時は、 ”白湯(さゆ)” を続けて飲んでいるつもりだったのですが。白湯を詳細に調べると、私は白湯と言いながら ”湯冷まし(ゆすまし）” を中心に飲んでいたようです。白湯と湯冷ましについて、しっかり理解しようと思いまとめました。/* all*/ /* ハッシュタグ履歴を消す */ #profile .hashtag-profile { display: none;} /* 画像センター指定 */.center{width:250px; height:35px; text-align:center;margin-left:calc(50% - 125px); overflow: hidden;}.space_g{background-color:#f5f5f5;border-radius: 3px; padding:15px 20px;margin:15px 0 15px 0;}.space_a{background-color:#f5f5f5;border-radius: 3px; padding:12px 15px;margin:25px 0 25px 0;border:3px solid #CCC;}.space_b{border:2px solid #CCC;border-radius: 5px; padding:20px;}.border {border-top: 8px solid #CCC;}.border_u{border-bottom:1px solid #0080ba; padding:0px 0; margin:12px 0 10px 0;}.border_d{border-bottom:1px solid #ccc; padding-bottom:5px; margin:3px 0;}.title_c{background-color:#ccc; padding:5px 15px; border-radius:3px;margin:15px 0;} .title_gold{background: linear-gradient(45deg, #B67B03 0%, #DAAF08 45%, #FEE9A0 70%, #DAAF08 85%, #B67B03 90% 100%); padding:5px 15px; 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cursor:pointer; font-size: 0.75em; padding:3px 15px; text-align:center;}.Link a:hover{ color:#555; background-color: white; border:1px solid #333;}/* PC */@media screen and (min-width: 600px) { p{font-size:1.02em;}.content{padding: 10px 15px 0 15px;}.sp{display:block;}.sm{display:none;} /* 写真処理　*/ .photo_R{ float:right; position: relative; margin: 5px 0px 5px 15px; width:200px; height:200px; overflow: hidden; }.photo_R img{ width:200px; height:200px;}.photo_R2{ float:right; position: relative; margin: 5px 0px 5px 15px; width:240px; height:180px; overflow: hidden; }.photo_R2 img{ width:240px; height:180px;}.photo_L{ float:left; position: relative; margin: 5px 25px 5px 0px; width:165px; height:165px; overflow: hidden;}.photo_L img{ width:165px; height:165px;}.aa{padding:3px 2px; width:200px;text-align:center;font-size:0.95em;}.bb{padding:3px 2px; width:100px;text-align:center;font-size:0.95em;} } /* スマホ */@media screen and (max-width: 600px) {p{font-size:0.92em;} .content{padding: 10px 5px 0 5px;}.inner{padding: 15px 12px 15px 15px;}.sp{display:none;}.sm{display:block;}.coment{text-align:center;width:138px;height:25px;font-size: 0.90em;}.photo_R{ float:right; 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15Jan
- 耳鳴り疾患のある医師。
  ”耳鳴りになった耳鼻咽喉科医” について、私は大変興味を持って、ポジティブに話を聞いて。当初からこのような医師にかかりたかったと思いました。/* all*/ /* ハッシュタグ履歴を消す */ #profile .hashtag-profile { display: none;} /* 画像センター指定 */.center{width:250px; height:35px; text-align:center;margin-left:calc(50% - 125px); overflow: hidden;}.space_g{background-color:#f5f5f5;border-radius: 3px; padding:15px 20px;margin:15px 0 15px 0;}.space_a{background-color:#f5f5f5;border-radius: 3px; padding:12px 15px;margin:25px 0 25px 0;border:3px solid #CCC;}.space_b{border:2px solid #CCC;border-radius: 5px; padding:20px;}.border {border-top: 8px solid #CCC;}.border_u{border-bottom:1px solid #0080ba; padding:0px 0; margin:12px 0 10px 0;}.border_d{border-bottom:1px solid #ccc; padding-bottom:5px; margin:3px 0;}.title_c{background-color:#ccc; padding:5px 15px; border-radius:3px;margin:15px 0;} .title_gold{background: linear-gradient(45deg, #B67B03 0%, #DAAF08 45%, #FEE9A0 70%, #DAAF08 85%, #B67B03 90% 100%); padding:5px 15px; border-radius:3px;margin:8px 0;color:white;} .title_silver{ background: linear-gradient(45deg, #757575 0%, #9E9E9E 45%, #E8E8E8 70%, #9E9E9E 85%, #757575 90% 100%); 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10Jan
- 寒い！血流促進しよう。
  耳鳴りは、1年中の季節変化によって影響されています。季節の変化によって、気温や気圧の変化で鼓膜の奥にある内耳が影響を受けて、めまいが悪化したり、耳鳴りが起きやすくなります。/* all*/ /* ハッシュタグ履歴を消す */ #profile .hashtag-profile { display: none;} /* 画像センター指定 */.center{width:250px; height:35px; text-align:center;margin-left:calc(50% - 125px); overflow: hidden;}.space_g{background-color:#f5f5f5;border-radius: 3px; padding:15px 20px;margin:15px 0 15px 0;}.space_a{background-color:#f5f5f5;border-radius: 3px; padding:12px 15px;margin:25px 0 25px 0;border:3px solid #CCC;}.space_b{border:2px solid #CCC;border-radius: 5px; padding:20px;}.border {border-top: 8px solid #CCC;}.border_u{border-bottom:1px solid #0080ba; padding:0px 0; margin:12px 0 10px 0;}.border_d{border-bottom:1px solid #ccc; padding-bottom:5px; margin:3px 0;}.title_c{background-color:#ccc; padding:5px 15px; border-radius:3px;margin:15px 0;} .title_gold{background: linear-gradient(45deg, #B67B03 0%, #DAAF08 45%, #FEE9A0 70%, #DAAF08 85%, #B67B03 90% 100%); padding:5px 15px; border-radius:3px;margin:8px 0;color:white;} .title_silver{ background: linear-gradient(45deg, #757575 0%, #9E9E9E 45%, #E8E8E8 70%, #9E9E9E 85%, #757575 90% 100%); 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07Jan
- 七草粥食べてきて。
  古くからある和食屋さんに行ったら、 ”七草粥” のメニューがあって3人でランチ。七草粥は、私はあまり食事経験がなかったのですが、スッキリと食べて来たのですが。/* all*/ /* ハッシュタグ履歴を消す */ #profile .hashtag-profile { display: none;} /* 画像センター指定 */.center{width:250px; height:35px; text-align:center;margin-left:calc(50% - 125px); overflow: hidden;}.space_g{background-color:#f5f5f5;border-radius: 3px; padding:15px 20px;margin:15px 0 15px 0;}.space_a{background-color:#f5f5f5;border-radius: 3px; padding:12px 15px;margin:25px 0 25px 0;border:3px solid #CCC;}.space_b{border:2px solid #CCC;border-radius: 5px; padding:20px;}.border {border-top: 8px solid #CCC;}.border_u{border-bottom:1px solid #0080ba; padding:0px 0; margin:12px 0 10px 0;}.border_d{border-bottom:1px solid #ccc; padding-bottom:5px; margin:3px 0;}.title_c{background-color:#ccc; padding:5px 15px; border-radius:3px;margin:15px 0;} .title_gold{background: linear-gradient(45deg, #B67B03 0%, #DAAF08 45%, #FEE9A0 70%, #DAAF08 85%, #B67B03 90% 100%); padding:5px 15px; border-radius:3px;margin:8px 0;color:white;} .title_silver{ background: linear-gradient(45deg, #757575 0%, #9E9E9E 45%, #E8E8E8 70%, #9E9E9E 85%, #757575 90% 100%); 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04Jan
- 耳管開放症が心配。
  2022年の春、耳鳴りが発生してしてどうにか逃れたいと思って初めてブログを書き始めました。時間と共に ”耳鳴りに慣れて”、最近はある程度穏やかに生活しているのですが。決して治ったわけではないのですが。/* all*/ /* ハッシュタグ履歴を消す */ #profile .hashtag-profile { display: none;} /* 画像センター指定 */.center{width:250px; height:35px; text-align:center;margin-left:calc(50% - 125px); overflow: hidden;}.space_g{background-color:#f5f5f5;border-radius: 3px; padding:15px 20px;margin:15px 0 15px 0;}.space_a{background-color:#f5f5f5;border-radius: 3px; padding:12px 15px;margin:25px 0 25px 0;border:3px solid #CCC;}.space_b{border:2px solid #CCC;border-radius: 5px; padding:20px;}.border {border-top: 8px solid #CCC;}.border_u{border-bottom:1px solid #0080ba; padding:0px 0; margin:12px 0 10px 0;}.border_d{border-bottom:1px solid #ccc; padding-bottom:5px; margin:3px 0;}.title_c{background-color:#ccc; padding:5px 15px; border-radius:3px;margin:15px 0;} .title_gold{background: linear-gradient(45deg, #B67B03 0%, #DAAF08 45%, #FEE9A0 70%, #DAAF08 85%, #B67B03 90% 100%); padding:5px 15px; border-radius:3px;margin:8px 0;color:white;} .title_silver{ background: linear-gradient(45deg, #757575 0%, #9E9E9E 45%, #E8E8E8 70%, #9E9E9E 85%, #757575 90% 100%); 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01Jan
- 2025年、元旦。
  2025年、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。昨日、お蕎麦屋さんに行って、年越しそばを食べて。今日は、お雑煮と御節を食べて、どうにか落ち着いて2025年を迎えました。私は江戸っ子なので、お雑煮は鶏肉と小松菜に蒲鉾が入っただけのシンプルなタイプ。/* all*/ /* ハッシュタグ履歴を消す */ #profile .hashtag-profile { display: none;} /* 画像センター指定 */.center{width:250px; height:35px; text-align:center;margin-left:calc(50% - 125px); overflow: hidden;}.space_g{background-color:#f5f5f5;border-radius: 3px; padding:15px 20px;margin:15px 0 15px 0;}.space_a{background-color:#f5f5f5;border-radius: 3px; padding:12px 15px;margin:25px 0 25px 0;border:3px solid #CCC;}.space_b{border:2px solid #CCC;border-radius: 5px; padding:20px;}.border {border-top: 8px solid #CCC;}.border_u{border-bottom:1px solid #0080ba; padding:0px 0; margin:12px 0 10px 0;}.border_d{border-bottom:1px solid #ccc; padding-bottom:5px; margin:3px 0;}.title_c{background-color:#ccc; padding:5px 15px; border-radius:3px;margin:15px 0;} .title_gold{background: linear-gradient(45deg, #B67B03 0%, #DAAF08 45%, #FEE9A0 70%, #DAAF08 85%, #B67B03 90% 100%); padding:5px 15px; 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cursor:pointer; font-size: 0.75em; padding:3px 15px; text-align:center;}.Link a:hover{ color:#555; background-color: white; border:1px solid #333;}/* PC */@media screen and (min-width: 600px) { p{font-size:1.02em;}.content{padding: 10px 15px 0 15px;}.sp{display:block;}.sm{display:none;} /* 写真処理　*/ .photo_T{ float:left; position: relative; margin: 5px 0px 5px 15px; width:368px; height:348px; overflow: hidden; }.photo_T img{ width:368px; height:348px;} .photo_L{ float:left; position: relative; margin: 5px 25px 5px 0px; width:165px; height:165px; overflow: hidden;}.photo_L img{ width:165px; height:165px;}.aa{padding:3px 2px; width:200px;text-align:center;font-size:0.95em;}.bb{padding:3px 2px; width:100px;text-align:center;font-size:0.95em;} } /* スマホ */@media screen and (max-width: 600px) {p{font-size:0.92em;} .content{padding: 10px 5px 0 5px;}.inner{padding: 15px 12px 15px 15px;}.sp{display:none;}.sm{display:block;}.coment{text-align:center;width:138px;height:25px;font-size: 0.90em;}.photo_R{ float:left; position: relative; margin: 5px 0px 5px 12px; width:165px; height:165px; overflow: hidden; }.photo_R img{ width:165px; height:165px;}}.photo_L{ float:left; position: relative; margin: 10px 20px 5px 0px; width:150px; height:150px; overflow: hidden;}.photo_L img{ width:150px; height:150px;} .photo_T{ position: relative; margin: 0 auto; width:280px; height:265px; overflow: hidden; }.photo_T img{ width:280px; height:265px;}.aa{padding:2px 2px; width:200px;text-align:center;font-size:0.82em;}.bb{padding:2px 2px; width:100px;text-align:center;font-size:0.82em;}}2025年、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。昨日、お蕎麦屋さんに行って、年越しそばを食べて。今日は、お雑煮と御節を食べて、どうにか落ち着いて2025年を迎えました。私は江戸っ子なので、お雑煮は鶏肉と小松菜に蒲鉾が入っただけのシンプルなタイプ。お雑煮は、慣れて食べている地域の料理が一番美味しく感じますね。暮れがあまりにも落ち着かなくて、元旦を久しぶりのゆっくりとした時間に感じて、「生活と人生」についてふっと考えてしまいました。このような機会は久しぶり。NEWSを見ると、色々な全国の街での出来事がいっぱい放映されていて。家族や友人と共に楽しいお正月を楽しんでいる。幸せな時を過ごしているのだろうな、明るく感じるのですが。2025年の年間の課題を色々な情報から見つけると、わずかながらネガティブに感じる項目もいくつかあります。今年はどうなるのだろうか？と考えてしまいます。2024年ネガティブな傾向も（？）日本の2025年問題とは、国民の5人に1人が後期高齢者（75歳以上）の超高齢化社会を迎えることで雇用、医療、福祉といった日本経済や社会の広い領域に深刻な影響を及ぼす諸問題の総称です。 2025年問題の背景にあるのは、急速に進む少子高齢化です。これらの背景も含めて、今年はどのような年になるのでしょうか？2025年の主な出来事を見つけました。【1 月】米大統領就任式（20 日）、「アメリカ・ファースト」を掲げるトランプ政権が発足【2 月】ドイツでおよそ 20 年ぶりとなる解散総選挙が実施【3 月】マイナンバーカードと運転免許証が一体化した「マイナ免許証」が運用開始【3 月】読売新聞社が国内に上場する 333 銘柄で構成する「読売株価指数(読売 333)」を創設【4 月】大阪府夢洲で「大阪・関西万博」が開幕（4 月 13 日～10 月 13 日）【7 月】参議院議員の任期が満了。参議院議員通常選挙がそれまでに実施予定【9 月】東京・国立競技場で「世界陸上競技選手権大会」が開催【10 月】マイクロソフト社の Windows 10 および Office 2016 の延長サポートが終了【11 月】東京で耳の聞こえない、聞こえにくいアスリートのための国際的なスポーツ大会「夏季デフリンピック競技大会」が開催【12 月】従来の健康保険証が有効期限切れこれらのスケジュールを見ると、万博やスーポーツなどの興味ある出来事もあるのですが。世界の戦争や、経済的な変化、それに面倒な事も起こりそうな出来事を頭の中で優先してしまうので、明るい気持ちにはなれない人も多いかと思います。それに、この項目には書かれていないネガティブなことも起こってしまうかもしれない。今年も猛暑になって、超大型の台風が上陸するのではないか？地震がなんとなく近づいている気配も気になります。ポジティブな目標を作ろうでも、お正月には明るい一年を考えなくては。情報ばかりインプットしていると、暗い2025年になりそうなので。今年は自分で、ちょっとした目標を作って一年を過ごそうと考えました。それは、私の「生活」ではなく「人生」について。「生活」自体はその場で楽しんで来た思いはあるのですが、「人生」について、もうちょっと積極的に考えてみようと。頭の中にはいくつかの候補があるのですが、１月中に目標を決めて、できれば仲間を加えて行動をしていきたい。....... 久しぶりにこんなことを考えました。人生は、待っていてもポジティブなことは出会えないので、「積極的に自分から動かなくては」と気になった元旦です。
28Dec
- 急遽、仕事旅行になって。
  仕事で、急遽海外に行くこになってしまって。ブログとの関係が、２週間近くご無沙汰してしまいました。予定していた友人が病気になって、私が代理になって二人で出かけることになったのです。そして、ようやく国内に戻って来ました。年末になって、多くの人は休みに入ったのでしょうが。私は仕事がらみで、これから数日いくつかの作業をしなくてならなくて。今日もそのまま出勤です。/* all*/ /* ハッシュタグ履歴を消す */ #profile .hashtag-profile { display: none;} /* 画像センター指定 */.center{width:250px; height:35px; text-align:center;margin-left:calc(50% - 125px); overflow: hidden;}.space_g{background-color:#f5f5f5;border-radius: 3px; padding:15px 20px;margin:15px 0 15px 0;}.space_a{background-color:#f5f5f5;border-radius: 3px; padding:12px 15px;margin:25px 0 25px 0;border:3px solid #CCC;}.space_b{border:2px solid #CCC;border-radius: 5px; padding:20px;}.border {border-top: 8px solid #CCC;}.border_u{border-bottom:1px solid #0080ba; padding:0px 0; margin:12px 0 10px 0;}.border_d{border-bottom:1px solid #ccc; padding-bottom:5px; margin:3px 0;}.title_c{background-color:#ccc; padding:5px 15px; border-radius:3px;margin:15px 0;} .title_gold{background: linear-gradient(45deg, #B67B03 0%, #DAAF08 45%, #FEE9A0 70%, #DAAF08 85%, #B67B03 90% 100%); padding:5px 15px; border-radius:3px;margin:8px 0;color:white;} .title_silver{ background: linear-gradient(45deg, #757575 0%, #9E9E9E 45%, #E8E8E8 70%, #9E9E9E 85%, #757575 90% 100%); padding:5px 15px; border-radius:3px;margin:15px 0;color:white;} .title_gold3{background: linear-gradient(45deg, #B67B03 0%, #DAAF08 45%, #FEE9A0 70%, #DAAF08 85%, #B67B03 90% 100%); padding:0px; border-radius:3px;margin:20px 0;color:white;font-size:7px;} .title_silver3{background: linear-gradient(45deg, #757575 0%, #9E9E9E 45%, #E8E8E8 70%, #9E9E9E 85%, #757575 90% 100%); padding:0px; border-radius:3px;margin:20px 0;color:white;font-size:7px;} .title_silver5{background: linear-gradient(45deg, #757575 0%, #9E9E9E 45%, #E8E8E8 70%, #9E9E9E 85%, #757575 90% 100%); padding:0px; border-radius:3px;margin:3px 0 10px 0;color:white;font-size:2px;} .nbsp10{font-size:10px;} .title_7{margin-top:7px;} /* Link*/ .Link{text-align:right;}.Link a{ margin-top:7px; color:white; background-color: #777; padding:0px 15px; border-radius: 3px; text-decoration: none; cursor:pointer; font-size: 0.75em; padding:3px 15px; text-align:center;}.Link a:hover{ color:#555; background-color: white; border:1px solid #333;}/* PC */@media screen and (min-width: 600px) { p{font-size:1.02em;}.content{padding: 10px 15px 0 15px;}.sp{display:block;}.sm{display:none;} /* 写真処理　*/ .photo_R{ float:right; position: relative; margin: 5px 0px 5px 15px; width:220px; height:220px; overflow: hidden; }.photo_R img{ width:220px; height:220px;}.photo_L{ float:left; position: relative; margin: 5px 25px 5px 0px; width:165px; height:165px; overflow: hidden;}.photo_L img{ width:165px; height:165px;}.photo_M{ margin:0 auto; width:420px; height:223px; overflow: hidden;}.photo_M img{ width:420px; height:223px;}.aa{padding:3px 2px; width:200px;text-align:center;font-size:0.95em;}.bb{padding:3px 2px; width:100px;text-align:center;font-size:0.95em;} } /* スマホ */@media screen and (max-width: 600px) {p{font-size:0.92em;} .content{padding: 10px 5px 0 5px;}.inner{padding: 15px 12px 15px 15px;}.sp{display:none;}.sm{display:block;}.coment{text-align:center;width:138px;height:25px;font-size: 0.90em;}.photo_R{ float:right; position: relative; margin: 5px 0px 5px 12px; width:165px; height:165px; overflow: hidden; }.photo_R img{ width:165px; height:165px;}.photo_L{ float:left; position: relative; margin: 10px 20px 5px 0px; width:150px; height:150px; overflow: hidden;}.photo_L img{ width:150px; height:150px;}.photo_M{ margin:0 auto; width:280px; height:149px; overflow: hidden;}.photo_M img{ width:280px; height:149px;}.aa{padding:2px 2px; width:200px;text-align:center;font-size:0.82em;}.bb{padding:2px 2px; width:100px;text-align:center;font-size:0.82em;}}仕事で、急遽海外に行くこになってしまって。ブログとの関係が、２週間近くご無沙汰してしまいました。一時、移動中に読まさせていただいたブログに ”いいね” 付けしたものもあったのですが。予定していた友人が病気になって、私が代理になって二人で出かけることになったのです。そして、ようやく国内に戻って来ました。年末になって、多くの人は休みに入ったのでしょうが。私は仕事がらみで、これから数日いくつかの作業をしなくてならなくて。今日もそのまま出勤している。久しぶりの海外旅行で、それも仕事。ちょっと疲れました。先方さんとの仕事との打ち合わせは、２回だけだったのですが。何箇所かの店などをリサーチする必要があって結構動いていました。仕事なので、詳しいことをブログに書き込めまなくてすみません。国内でいくつかのクリスマスの約束をしたのに、皆んなキャンセルして出かけてしまって申し訳ない思いで。帰ってきて、お詫びの電話をしたところです。でもこのシーズン機会だったので、あえて予定を2日伸ばして海外のクリスマスを楽しんで来ました。それなりに思い出を作れたかな。ただ、費用がとてもオーバーしてしまいましたが。航空機は、いつもと違った賑わいとおしゃれ感を感じた雰囲気でした。このシーズンは、やはりみんな楽しそうでした。私の年内は、ブログの書き込みの余裕がなさそうで、いつも読んでいる皆様のブログを読み続けるスケジュールにします。
24Dec
- Merry Christmas
  2024年　Merry Christmas お幸せなクリスマスでありますように！ Quattro　★　★　★　★　★　★　★　★　★　★/* スマホ用　---------------------------------------------------------------------------------------------------------------*/ /* プロフィールの「よく使う公式ハッシュタグ」を消す */#profile .hashtag-profile { display: none;}@media screen and (max-width: 600px) { .container{ position: relative; padding-top: 100px; background-image:url(https://stat.ameba.jp/user_images/20231223/11/belle-blue/9b/46/j/o0850151115380357445.jpg); background-size: 120%; background-repeat: no-repeat; background-position: 60% 0%; } .content{ position: reletive;margin-top: -100px;width: 100%;height:750px; } .copy_1{ position:absolute; top:60px; width:100%; height:50px;font-size: 25px; color:white;z-index:100;text-align:center; } .copy_2{ position:absolute; top:190px; width:100%; height:20px;font-size: 14px; color:white;z-index:100;text-align:center; } .copy_3{ position:absolute; top:228px; width:45%; margin-left:60%;height:20px;font-size: 15px; color:white;z-index:100;text-align:center; } .copy_4{ position:absolute; top:375px; width:40%; margin-left:178px;height:20px;font-size: 20px; color:white;z-index:100;text-align:center; } /* .star_pc{display: none;}　　 .star_sm{display: block;} .days_pc{display: none;} .days_sm {display: block;} .sp{display: none;} .sm{display: block; font-size: 0.75em; text-align:center;} .music{width: 100%; height:220px; position: relative; z-index: 100;} .video{ width:100%; height:220px; position:absolute;} .video_coment_title{display: none;} .music_name{display: none;} .music_singer{display: none;} *//* christmas music */.music{width:300px; height:336px; border:8px solid blue;position:relative;background: linear-gradient(45deg, #B67B03 0%, #DAAF08 45%, #FEE9A0 70%, #DAAF08 85%, #B67B03 90% 100%); margin:0 auto;padding:7px;}.video_coment{position:absolute;top:230px;left:8px;width:300px; height:113px; background-color:#ccc;} .video_coment_title{position:absolute;top:240px; left:32px;width:250px;padding:2px 0;color: white;text-align:center;z-index:10;;background: linear-gradient(45deg, #B67B03 0%, #DAAF08 45%, #FEE9A0 70%, #DAAF08 85%, #B67B03 90% 100%); 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left:31px;width:200px; height:25px; background-color:green; color: white; border-radius: 3px;text-align:center;}.music_name{ position:absolute;top:42px; left:15px;width: 240px; height:50px;font-size:1.0em;text-align:center;line-height: 1.4em;font-style:italic;}.music_singer{ position:absolute;top:102px; left:15px;width: 240px; height:15px;font-size:1.0em;font-weight:bold;text-align:center;line-height: 1.4em;} } .snow{margin-left: 20px;} /*** 雪玉（共通） ***/.snows .snow{ position: fixed; /*画面固定*/ top: -250px; /*初期位置*/ left:5; border-radius: 50%; /*丸型*/ background: #fff; /*雪の色*/ opacity: 0.9; /*若干透明に*/}/*** 小さい雪玉 ***/.snows .snow:nth-child(1){ width: 10px; height: 10px; filter: blur(2px); /*ぼかし*/ /* ±240pxの範囲で影(複製)を作る */ box-shadow: 5vw 100px 0 #fff, 10vw 150px #fff, 15vw 230px #fff, 22vw 240px #fff, 30vw 120px #fff, 35vw -180px #fff, 44vw 240px #fff, 50vw 0 #fff, 60vw 180px #fff, 68vw 40px #fff, 74vw -130px #fff, 81vw -240px #fff, 88vw 100px #fff, 95vw 60px #fff; animation: fall 12s linear infinite;/*落下*/}/*** 小さい雪玉 (落下が少し遅い) ***/.snows .snow:nth-child(2){ width: 10px; height: 10px; filter: blur(2px); /*ぼかし*/ /* ±240pxの範囲で影(複製)を作る */ box-shadow: 7vw 220px 0 #fff, 35vw 20px #fff, 68vw 100px #fff, 93vw -190px #fff; animation: fall 12.5s linear infinite;/*落下*/ animation-delay: 4s; /*開始遅延*/}/*** 中ぐらいの雪玉 ***/.snows .snow:nth-child(3){ width: 14px; height: 14px; filter: blur(3px); /*ぼかし*/ /* ±236pxの範囲で影(複製)を作る */ box-shadow: 12vw 25px 0 #fff, 32vw -100px #fff, 45vw -180px #fff, 68vw 40px #fff, 77vw 65px #fff, 94vw 250px #fff; animation: fall 10s linear infinite; /*落下*/ animation-delay: 5s; /*開始遅延*/}/*** 大きめの雪玉 ***/.snows .snow:nth-child(4){ width: 20px; height: 20px; filter: blur(8px); /*ぼかし*/ /* ±230pxの範囲で影(複製)を作る */ box-shadow: 40vw -200px #fff, 60vw 0px #fff, 80vw 230px #fff; animation: fall 7s linear infinite; /*落下*/ animation-delay: 3s; /*遅延*/}/*** 落下アニメーション ***/@keyframes fall{ 0%{ top: -250px; /*初期位置*/ } 100% { top: calc(100% + 250px); /*最終地点*/ }}/*以下フェードイン表示の指定*/.fadein { opacity: 0; animation: fadein 6s ease forwards;}@keyframes fadein { 100% { opacity: 1;}} /*以下遅延の指定*/.copy_1 {animation-delay: 1s;}.copy_2 {animation-delay: 4s;}.copy_3 {animation-delay: 6s;} /* PC用 END======================================================================　*/お幸せなクリスマスでありますように！Quattro2024 今日のクリスマスソング　　　　　　今日のクリスマスソング　　　　　HAPPY XMAS 　　　　　John & Yoko 　　　▶︎画面をclickしてください
14Dec
- Xmsパーティの思い出。
  クリスマスには、たくさんの思い出が残っています。ブログを書くことによって、ネタとしていくつか書かせていただいています。軽井沢の古いクリスマスの楽しい思い出を、今日はダラダラ書いてみることにしました。/* all*/ /* ハッシュタグ履歴を消す */ #profile .hashtag-profile { display: none;} /* 画像センター指定 */.center{width:250px; height:35px; text-align:center;margin-left:calc(50% - 125px); }.space_g{background-color:#f5f5f5;border-radius: 3px; padding:20px;margin-top:15px;}.space_b{border:2px solid #CCC;;border-radius: 5px; padding:20px;}.border {border-top: 8px solid #CCC;}.border_u{border-bottom:1px solid #d3a900; padding-bottom:3px; margin:3px 0;} /* Link*/ .Link a{ margin-top:7px; color:white; background-color: #777; padding:0px 15px; border-radius: 3px; text-decoration: none; cursor:pointer; font-size: 0.75em; padding:3px 15px; text-align:center;}.Link a:hover{ color:#555; background-color: white; border:1px solid #333;} .font_s2{ text-shadow: 1px 0 0 white, 1px 1px 0 white, 0 1px 0 white, -1px 1px 0 white, -1px 0 0 white, -1px -1px 0 white, 0 -1px 0 white, 1px -1px 0 white;} .font_s{text-shadow: 1px 0 0 red, 1px 1px 0 white, 0 1px 0 green, -1px 1px 0 white, -1px 0 0 white, -1px -1px 0 white, 0 -1px 0 green, 1px -1px 0 green;} .title_c{background-color:#ccc; 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12Dec
- 会議室でクリスマスランチ。
  ランチを会議室でしようと誘われて。最近よく一緒に昼食する４人グループに、男女一人ずつ加わって６人で。集まると、クリスマスソングが流れました。それは私が作った、クリスマスアドベントカレンダーの今日のクリスマスソング ”Do You Hear What I Hear”。/* all*/ /* ハッシュタグ履歴を消す */ #profile .hashtag-profile { display: none;} /* 画像センター指定 */.center{width:250px; height:35px; text-align:center;margin-left:calc(50% - 125px); }.space_g{background-color:#f5f5f5;border-radius: 3px; padding:20px;margin-top:15px;}.space_b{border:2px solid #CCC;;border-radius: 5px; padding:20px;}.border {border-top: 8px solid #CCC;}.border_u{border-bottom:1px solid #d3a900; padding-bottom:3px; margin:3px 0;} /* Link*/ .Link a{ margin-top:7px; color:white; background-color: #777; padding:0px 15px; border-radius: 3px; text-decoration: none; cursor:pointer; font-size: 0.75em; padding:3px 15px; text-align:center;}.Link a:hover{ color:#555; background-color: white; border:1px solid #333;} .font_s2{ text-shadow: 1px 0 0 white, 1px 1px 0 white, 0 1px 0 white, -1px 1px 0 white, -1px 0 0 white, -1px -1px 0 white, 0 -1px 0 white, 1px -1px 0 white;} .font_s{text-shadow: 1px 0 0 red, 1px 1px 0 white, 0 1px 0 green, -1px 1px 0 white, -1px 0 0 white, -1px -1px 0 white, 0 -1px 0 green, 1px -1px 0 green;} .title_c{background-color:#ccc; 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10Dec
- 不安検査の STAI。
  耳鳴りは、「不安」を除去することによって、大きく改善傾向になります。不安を払拭するだけで症状本体が改善するわけではありませんが、耳鳴りの患者にとっては不安の避けることは精神的な苦痛度を軽減するために大切な要素です。不安の分類をすると考え方で「特性不安」と「状態不安」があります。/* all*/ /* ハッシュタグ履歴を消す */ #profile .hashtag-profile { display: none;} /* 画像センター指定 */.center{width:250px; height:35px; text-align:center;margin-left:calc(50% - 125px); }.space_g{background-color:#f5f5f5;border-radius: 3px; padding:20px;margin-top:15px;}.space_b{border:2px solid #CCC;;border-radius: 5px; padding:20px;}.border {border-top: 8px solid #CCC;}.border_u{border-bottom:1px solid #d3a900; padding-bottom:3px; margin:3px 0;} /* Link*/ .Link a{ margin-top:7px; color:white; background-color: #777; padding:0px 15px; border-radius: 3px; text-decoration: none; cursor:pointer; font-size: 0.75em; padding:3px 15px; text-align:center;}.Link a:hover{ color:#555; background-color: white; border:1px solid #333;} .font_s2{ text-shadow: 1px 0 0 white, 1px 1px 0 white, 0 1px 0 white, -1px 1px 0 white, -1px 0 0 white, -1px -1px 0 white, 0 -1px 0 white, 1px -1px 0 white;} .font_s{text-shadow: 1px 0 0 red, 1px 1px 0 white, 0 1px 0 green, -1px 1px 0 white, -1px 0 0 white, -1px -1px 0 white, 0 -1px 0 green, 1px -1px 0 green;} .title_c{background-color:#ccc; 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08Dec
- 師走競馬で、儲ける会？
  知り合いの目黒宅で、 ”競馬で儲ける会(?)” を実施することになって、今日は私と耳鳴り友の ”３子” と一緒に参加。今日は、合計5人ののメンバーで頑張ることになりました。オーナー女性のMさん、Mさんと親戚女性のSさん。男性のYさん。それに、私と３子が参加しました。皆んな、競馬大好きです。/* all*/ /* ハッシュタグ履歴を消す */ #profile .hashtag-profile { display: none;} /* 画像センター指定 */.center{width:250px; height:35px; text-align:center;margin-left:calc(50% - 125px); }.space_g{background-color:#f5f5f5;border-radius: 3px; padding:20px;margin-top:15px;}.space_b{border:2px solid #CCC;;border-radius: 5px; padding:20px;}.border {border-top: 8px solid #CCC;}.border_u{border-bottom:1px solid #d3a900; padding-bottom:3px; margin:3px 0;} /* Link*/ .Link a{ margin-top:7px; color:white; background-color: #777; padding:0px 15px; border-radius: 3px; text-decoration: none; cursor:pointer; font-size: 0.75em; padding:3px 15px; text-align:center;}.Link a:hover{ color:#555; background-color: white; border:1px solid #333;} .font_s2{ text-shadow: 1px 0 0 white, 1px 1px 0 white, 0 1px 0 white, -1px 1px 0 white, -1px 0 0 white, -1px -1px 0 white, 0 -1px 0 white, 1px -1px 0 white;} .font_s{text-shadow: 1px 0 0 red, 1px 1px 0 white, 0 1px 0 green, -1px 1px 0 white, -1px 0 0 white, -1px -1px 0 white, 0 -1px 0 green, 1px -1px 0 green;} .title_c{background-color:#ccc; 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left:10px;width: 265px; height:40px;font-size:0.88em;font-weight:bold;text-align:center;line-height: 1.4em;} }Merry Christmas17 days to go!師走競馬で、儲ける会？知り合いの目黒宅で、 ”競馬で儲ける会(?)” を実施することになって、今日は私と耳鳴り友の ”３子” と一緒に参加。今日は、合計5人ののメンバーで頑張ることになりました。オーナー女性のMさん、Mさんの親戚女性のSさん。男性のYさん。それに、私と３子が参加しました。皆んな、競馬大好きです。土曜日は３子に、競馬教育以前も競馬参戦のために３子に、競馬について基本的な競馬について教育(?)したことがあります。今年の春のダービーも一緒に予想したりしたのですが。明日はベテランの皆さんと競馬会をするために、土曜の午後から再度競馬の訓練をすることにしたのです。ノートパソコンを用意して、まずJRAの ”ネット投票” の仕方を確認。前回教えたことを完全覚えていて、確実に入力はできそうで問題なし。グリーンチャンネルで土曜競馬の中継を開いて、パッドックで馬の様子を語り合いながら評価をするのですが、それは難しい。この評価が、馬券には大きく影響を与えるのですから。でも、何レースかのパドックを見ながら馬を見ていると、体重変化や仕上がりレベル、それにイレコミしている状況や、気合のある状況などが、大分理解してきました。私の価値観で教えたので、ちょっと問題はあるかも知れませんが。後半から、二人でも馬券をちょこっと買い始めて。中京11レース中日新聞杯の、三連単と三連複を二人で一緒に当てました！三連単：8-10-2（26,990円）三連複：2-8-10（6,060円）6番人気の2番の馬が休養明けで＋体重４kg、二人で穴に狙った馬が3着に入着して。1日前に儲ける会になりました。そして、中山12レースも二人で予想して三連単を当てたのです。人気は1番-2番-3番なのに、三連単：8-15-13（14,800円）。一足早いクリスマスプレゼントをもらった気持ちです。３子に「美味しいもの食べに行こうよ。」と誘われたのですが、今日はやることが残っていて。二人で、ちょっと美味しいシャンパーニュを飲んで帰ってきました。日曜日に、競馬で儲ける会いつもは車で行くのですが、目黒宅に行くと美味しいワインなどを出していただいて、何度か駐車場に車を置いて帰ることがあったので。今日は、３子と目黒駅で集合してタクシーに乗って行きました。オーナーのMさんを始め、皆で３子の参加を喜んでくれて。３子は「競馬は初心者なのですが、とても興味を持って参加させていただきます。色々と教えてください。」と挨拶。今日は、「大儲けしましょうね。」とMさんが笑いながら気合を入れた。〔　午前のレース　〕競馬中継のグリーンチャンネルの大きなモニターの前のテーブルスペースを2人分空けてもらっていて、そこにノートPCを設置。今日は１レースからチャレンジです。紅茶を飲みながら、皆んなで３会場のパドックを見ながら、馬の評価をするのですが、いつも通り男性のYさんが評論家のように語ります。午前のレースは５人共に狙う馬がなくて、皆んな軽く投票気味ですが。京都３レースを、馬単：6-1 (1,240円)、三連単：6-1-4 (6,530円)を私は当てて、早くもプラス傾向。そこで、中山４レースの障害未勝利の8：ザストーリーサーティから狙って見ましたが良いところなかった。勝負は午後からだ。〔　ランチ　〕京都４レースが終わって昼休み。と言っても、次の中山５レースは12:05から。何となく皆んなで、新馬戦は難しすぎるのであまり参戦しないでランチを楽しむことにしました。誘ってくれた部屋に入ると、寿司屋の大将がいて皆んな驚いた。「この前、競馬にはお寿司が気楽に食べられるからというから、今回もお寿司にしました。」とMさん。でも今日は、大将がその場で握ってくれるのです。ちょっとした、寿司カウンターが用意されている。「すごい、贅沢！」と３子。「握ってあるお寿司食べてください。それに食べたいものをオーダーして。」Yさんが、「日曜日のこの時間大丈夫なのですか？」と大将に聞くと、「息子が二人でやっているので、私はあまりランチには店に出ないのです」と。皆んなで、このラッキーさを感動しながらビールで乾杯。大将を中心に、お寿司の話をしながら美味しく皆んな食べて。競馬の話をしたら、大将も競馬好き。でも仕事がらか、3時過ぎのメインレースを勝負するそうです。今日の阪神のジュベナイルフリーズの話をしたら、大将もかなり競馬が詳しくて、今日のメインレースに集中した。そしてシャンパーニュも用意してくれて、飲みながらカニのお寿司がぴったりでした。〔　午後のレース　〕お寿司をしっかり頂いて、Mさんに丁重にお礼を言って競馬室に戻ってきた。私と３子は残ったグラスを持って、午後のレースにチャレンジ。美味しい昼食を頂いて、私は大穴狙いになっていたせいか。なかなか当たらない。Mさんは今日も安定して、中山の8レース馬単：1-2 (2,010円)、９レース馬単：9-1 (2.240円)と連続して馬単を狙って当てた。ちょっとまとめて投票したようだ。Yさんも、Sさんも抑えで当選しているようですが、配当金が少額でちょっとマイナスのようです。まずは、皆んなで集中するレースを決めて、中山10レースの "師走ステークス" に全員でチャレンジすることに。中山競馬10レースMさん　▶︎ 連単：9-(12・7・10) 、馬連：9-(12・7・10)Sさん　▶︎ 馬連：12-(7・8・9・10)、三連複：2-(7・8・9・10)Yさん　▶︎ 三連単：BOX 3・7・12・163子　▶︎ 三連複：3・7・17・9・10Quattro　▶︎ 三連単：10-7(12・13)、三連複：10-7(12・13)[ 結果 ]Sさんだけが馬連を当てました。単勝：12　200円馬連：12-14　2,610円馬単：12-14　1.940円3連複：9-12-14　7,920円　3連単：12-14-9　26,570円午後は不調だったのですが、中山11レースの”カペラステークス"の三連単を当てました。1番人気の ”6” を頭に、多少頭数を展開して、三連単：6-9-4（52,750円）を抑えでしたが当てました。３子も「私も、教えてもらって当てました。」皆んなに「教えてよ。」と言われたのですが、あまり自信のないレースだったので、主張しないでそっと投票。どうにか今日はプラスになりそう。そして、ランチで語った阪神のジュベナイルフリーズを今日のみんなのメインにして集中。京都競馬11レースMさん　▶︎ 連単：7-(12・3) 、馬連：7-(12・3)Sさん　▶︎ 馬連：12-(3・7・9・14)Yさん　▶︎ 三連単：BOX 3・7・12・163子　▶︎ 三連複：1・3・7-・12・17Quattro　▶︎ 三連単：17-7(12・3)、三連複：3-7-12-17[ 結果 ]全員がハズレでした。単勝：12　1,050円馬連：1-12　8,510円馬単：12-1　18.180円3連複：1-2-12　37,530円　3連単：12-1-2　227,500円メインレースを終えて12レースを観戦しながら、３子がプレゼントしたクリスマスケーキを皆んなで食べました。午後にちょっと出掛けていたので、多分後輩に頼んで有名なケーキを買って届けてもらったようだ。一緒に食べながら、今日の結果を話し合いました。今日の結果今日も、目黒のお宅のMさんが十分儲かっているようだ。あまり派手に馬券購入していないのですが、当たる時に金額をうまく集中させている。YさんとSさんは、「僅かでしたがマイナスでした。」私と３子は、昨日に続き今日も儲かりました。最近競馬の結果が悪かったの私ですが、どうにか久しぶりに今週は頑張りました。今日のクリスマスソング　　　　　　今日のクリスマスソング　　　　　It's Beginning To Look A Lot Like Christmas 　　　　　Michael Bublé 　　　▶︎画面をclickしてください
06Dec
- 年賀状、まだ続けるか？
  私たちのランチの会話は「年賀状」になってしまった。もう一人の女性が、「今年、年賀状どうしようか考えているのですが。まだ出したほうが良いですよね。」というキーワードから。私は、今年もまだ続けようとしている。/* all*/ /* ハッシュタグ履歴を消す */ #profile .hashtag-profile { display: none;} /* 画像センター指定 */.center{width:250px; height:35px; text-align:center;margin-left:calc(50% - 125px); }.space_g{background-color:#f5f5f5;border-radius: 3px; padding:20px;margin-top:15px;}.space_b{border:2px solid #CCC;;border-radius: 5px; padding:20px;}.border {border-top: 8px solid #CCC;}.border_u{border-bottom:1px solid #d3a900; padding-bottom:3px; margin:3px 0;} /* Link*/ .Link a{ margin-top:7px; color:white; background-color: #777; padding:0px 15px; border-radius: 3px; text-decoration: none; cursor:pointer; font-size: 0.75em; padding:3px 15px; text-align:center;}.Link a:hover{ color:#555; background-color: white; border:1px solid #333;} .font_s2{ text-shadow: 1px 0 0 white, 1px 1px 0 white, 0 1px 0 white, -1px 1px 0 white, -1px 0 0 white, -1px -1px 0 white, 0 -1px 0 white, 1px -1px 0 white;} .font_s{text-shadow: 1px 0 0 red, 1px 1px 0 white, 0 1px 0 green, -1px 1px 0 white, -1px 0 0 white, -1px -1px 0 white, 0 -1px 0 green, 1px -1px 0 green;} .title_c{background-color:#ccc; 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04Dec
- 12月の耳鳴り対策。
  耳鳴り対策を中心とした、私の12月の体調促進の計画です。春にコロナにかかて体調不調が続いているので、「耳鳴り＋コロナ後遺症」対策をクリスマスシーズンを背景に考えました。ブログを書いているので、ちゃんとまとめて生活しようと思って。/* all*/ /* ハッシュタグ履歴を消す */ #profile .hashtag-profile { display: none;} /* 画像センター指定 */.center{width:250px; height:35px; text-align:center;margin-left:calc(50% - 125px); }.space_g{background-color:#f5f5f5;border-radius: 3px; padding:20px;margin-top:15px;}.space_b{border:2px solid #CCC;;border-radius: 5px; padding:20px;}.border {border-top: 8px solid #CCC;}.border_u{border-bottom:1px solid #d3a900; padding-bottom:3px; margin:3px 0;} /* Link*/ .Link a{ margin-top:7px; color:white; background-color: #777; padding:0px 15px; border-radius: 3px; text-decoration: none; cursor:pointer; font-size: 0.75em; padding:3px 15px; text-align:center;}.Link a:hover{ color:#555; background-color: white; border:1px solid #333;} .font_s2{ text-shadow: 1px 0 0 white, 1px 1px 0 white, 0 1px 0 white, -1px 1px 0 white, -1px 0 0 white, -1px -1px 0 white, 0 -1px 0 white, 1px -1px 0 white;} .font_s{text-shadow: 1px 0 0 red, 1px 1px 0 white, 0 1px 0 green, -1px 1px 0 white, -1px 0 0 white, -1px -1px 0 white, 0 -1px 0 green, 1px -1px 0 green;} .title_c{background-color:#ccc; 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02Dec
- クリスマス好き？ですか
  クリスマスが大好きな人と、あまり興味がない人がいるようです。私は、クリスマス大好きなので。皆さんも、クリスマス好きになってもらいたくてのブログです。/* all*/ /* ハッシュタグ履歴を消す */ #profile .hashtag-profile { display: none;} /* 画像センター指定 */.center{width:250px; height:35px; text-align:center;margin-left:calc(50% - 125px); }.space_g{background-color:#f5f5f5;border-radius: 3px; padding:20px;margin-top:15px;}.space_b{border:2px solid #CCC;;border-radius: 5px; padding:20px;}.border {border-top: 8px solid #CCC;}.border_u{border-bottom:1px solid #d3a900; padding-bottom:3px; margin:3px 0;} /* Link*/ .Link a{ margin-top:7px; color:white; background-color: #777; padding:0px 15px; border-radius: 3px; text-decoration: none; cursor:pointer; font-size: 0.75em; padding:3px 15px; text-align:center;}.Link a:hover{ color:#555; background-color: white; border:1px solid #333;} .font_s2{ text-shadow: 1px 0 0 white, 1px 1px 0 white, 0 1px 0 white, -1px 1px 0 white, -1px 0 0 white, -1px -1px 0 white, 0 -1px 0 white, 1px -1px 0 white;} .font_s{text-shadow: 1px 0 0 red, 1px 1px 0 white, 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background-color:#ccc;}.music_name{ position:absolute;top:10px; left:10px;width: 265px; height:40px;font-size:0.85em;text-align:center;line-height: 1.4em;font-style:italic;}.music_singer{ position:absolute;top:53px; left:10px;width: 265px; height:40px;font-size:0.88em;font-weight:bold;text-align:center;line-height: 1.4em;} }Merry Christmas23days to go!クリスマス好き？ですかクリスマスが大好きな人と、あまり興味がない人がいるようです。私は、クリスマス大好きなので。皆さんも、クリスマス好きになってもらいたくてのブログです。クリスマスが嫌いな人えっ、クリスマスを好まない人がこんなにいるの？10代から60代の1342人を調査したデータを見ると .......34.9％の方が、"クリスマスはあまり好きでないと + 嫌い" と言う。日本では、1/3もクリスマスを好まない人がいるとは、とても驚きました。やはり、宗教との関連もあるのでしょうか。私が、クリスマス好きなのでとても意外です。クリスマスの嫌いな人の特徴一緒に楽しむ人がいない「一緒に楽しむ人がいない」のはクリスマスが嫌いな人の１番目の特徴です。やはりクリスマスを楽しむためには、一緒にいる人が欲しいです。家族の仲が良くないクリスマスが嫌いな人の特徴の一つは「家族の仲が悪い」です。家族の仲が良い家もあれば、悪い家もあるでしょうが。どんなに家族でクリスマスをお祝いしても、家族の仲が悪ければ楽しめません。幸せそうなカップルに嫉妬する「幸せそうなカップルに嫉妬する」のはクリスマスが嫌いな人の特徴だそうです。クリスマスの少し前から、デパートやショッピングモールでカップルの幸せな光景に嫉妬する人もいるようです。クリスマスに嫌な思い出があるクリスマスが嫌いな人の特徴は「クリスマスに嫌な思い出がある」人です。以前の楽しいと思われたクリスマスに、嫌なことが起きてこれからクリスマスが苦手になっている人もいるようです。世間と一緒が嫌い「世間と一緒が嫌い」な人は、クリスマスも嫌いなようです。世間と同じことをするのが、好きではない人も結構います。クリスマスになるとプレゼントを交換する定番行為が好まないようです。プレゼントを考えるのが面倒クリスマスが嫌いな人の特徴の一つは、プレゼントを考えるたり見つけたりするのがのが面倒な人もいます。毎年クリスマスが近くなると、家族や恋人のためにプレゼントを選ぶのがとても面倒なのです。余計な出費を嫌う「余計な出費を嫌う」のがクリスマスが嫌いな人です。身の丈に合った生活をしようと日々節約に励む人がいるのに。質素倹約が身に付いてしまった人にとっては、日々財布から自分のお金が出て行くことがたまらなく嫌でしょう。クリスマスになれば彼女にプレゼントをしたり、高級なレストランで食事をしたりすると何かと出費がかさむのが嫌いです。街が混むのが嫌いクリスマスが嫌いな人の特徴の一つは「街が混むのが嫌い」です。クリスマスになると街が混むものです。プレゼントを買うために街に出掛けたり、ケーキなどを買い求めて出てくる人もいるでしょう。デパートなどは凄く混んでいることでしょう。飾り付けが面倒臭い「飾り付けが面倒臭い」のはクリスマスが嫌いな人の特徴の一つです。面倒臭がり屋の人がいるものです。自分が付き合っている彼女がクリスマス好きであったり、家族を持っている人は大抵、クリスマスの時には特別な飾り付けをする場合が多いでしょうが。人に誘われるのが嫌いクリスマスが嫌いな人の特徴は「人に誘われるのが嫌い」です。自分一人の時間を過ごすことが好きな人にとっては、クリスマスに友人などから食事に誘われるのがたまらなく嫌と言うケースもあるでしょう。職場では愛想良くしていても、本音では一人が一番好きだと言う人にとっては、クリスマスのような人が集まるイベントは、単なる迷惑でしかないと考える場合もあるでしょう。クリスマスが嫌いな人は .......過去に嫌なクリスマスの思い出があったり、家族や恋人達との楽しい思い出がなかったからでしょうか。いつか幸せな人との交流があって、クリスマス嫌いを逆転して、クリスマス好きになって欲しいと思うのですが。まず、今年のクリスマスは、新しい気持ちでチャレンジしてみてはどうでしょうか？クリスマスは誰と過ごす？データを見つけると、「家族と一緒に過ごす」が約5割でもっとも高く。次いで「夫や妻、恋人、好きな人と二人きりで過ごす」が3割超と言う数値があります。年代別でみると10代では、「友だちと過ごす」が3割を超え、「1人で過ごす」は他の年代と比べ20代でやや高くなりました。カップルで過ごすクリスマス年代別でみると10代では、「友だちと過ごす」が3割を超え、「1人で過ごす」は他の年代と比べ20代でやや高くなりました。クリスマスはカップルにとって特別なデートの機会です。誕生日の次に、二人の関わりが強くあるイベントの日。イルミネーションを一緒に見たり、特別なクリスマスディナーを楽しんでいます。また、ロマンチックなホテルでの宿泊プランも人気があります。事前にしっかりと計画を立てて、二人だけの思い出に残る素敵な時間を過ごしましょう。お互いのために、特別なプレゼントを用意して交換するのクリスマス。クリスマスの夜には、静かな場所で星を眺めたり、キャンドルライトの中でディナーを楽しむのも素敵ですね。家族のみんなでクリスマス家族と過ごすクリスマスパーティは、楽しい思い出を作る絶好の機会です。子どもと一緒にクリスマスツリーを飾り付けしたり、アドベントカレンダーを用意して、クリスマスまでのカウントダウンを毎日楽しむのもおすすめです。クリスマス当日は、家族みんなで楽しめるパーティーメニューやクリスマスケーキを用意し、プレゼント交換やゲームをして過ごします。手作りの料理やデザートを一緒に作ることで、さらに特別な時間を共有できるのでおすすめです。このパーティを毎年続けられるファミリーは幸せです。友人と過ごすクリスマス友人と過ごすクリスマスには、持ち寄りパーティーがおすすめです。各自が料理、ケーキ、飲み物などを持ち寄ることで、みんなが気軽に参加できます。担当を決めて料理を持ち寄ると、バラエティ豊かなメニューが楽しめるでしょう。また、クリスマスをテーマにしたゲームやプレゼント交換を企画すると、さらに盛り上がります。デコレーションケーキにもこだわって、クリスマスらしい雰囲気を演出するのも楽しいですね。一人で過ごすクリスマス一人で過ごすクリスマスも、特別な時間にすることができます。たまには、一人クリスマスも楽しめるかも知れません。街はクリスマスムードで混雑する時期なので、自宅でゆっくりと好きな映画や音楽を楽しむのもおすすめです。普段忙しい方にとっては、リラックスしながら自分を癒す時間にするのも良いでしょう。クリスマス限定の贅沢なケーキや食べ物を購入したり、自分へのご褒美プレゼントを贈るのも素敵なアイデアです。一人で過ごすクリスマスには独自の魅力があります。自分のペースで過ごせる特別な一日として、クリスマスを楽しんでみてはいかがでしょうか。・・・元気な人は、恋人、家族、友人と忙しいクリスマススケジュールを作っている方もいますよ。私の幸せなクリスマス感クリスマスの時期は幸せな環境１２月に入って、クリスマスイルミネーションが飾られた中で、クリスマスソングを想像すると、何とも幸せに感じませんか？近くの駅前でも小さなクリスマス装飾が飾られて、電灯が点滅している。コーヒーショップに入って、クリスマスを演出した何かを見つけたりして。店内には、よく聴いているクリスマスソングが流れていて、心がゆっくりと温かくなります。そして、いつものコーヒーなのに特別な味で楽しめて。私はオフィス街に行くと、商業ビルは今年も壮大なディスプレイで演出されている。この街角を、毎日通り抜けるのはとてもおしゃれで嬉しいのです。夕方には、沢山のイルミネーションが光って、私の歩くて行く地下鉄駅までの道路を演出してくれているのです。周りを見上げながら寒さも忘れて、豪華な街の主人公の一人にもなっている気分の時もあります。ハッピーな環境で、このまま帰ってしまうのがもったいなく思う時もあって、ついつい友人を誘って、いっぱい飲んでしまうのですが。装飾された街の環境から、地下鉄に乗り込むと大きく世界が変わってしまいます。でも混雑している電車に乗り込んでも、軽く息を吸い込むと先程までの光景が印象的に多幸感を感じることがよくあります。大事な人と、ひとときを創るクリスマスは、何とっても大事な人と一緒にいることが幸せです。それぞれ年齢や状況によって、 ”大事な人” は異なるでしょうが、やはり恋人と家族と一緒いる機会が大切です。それに、仕事や趣味などを一緒に続けている仲間とのひとときも十分思い出が残ります。恋人同士なら、まだデート前のカップルはクリスマスの機会に絶対チャレンジしてください。何度もご一緒している恋人とは、クリスマスらしい十分な思い出を残すような演出が大切です。今までに行ったことのない場所や環境を、クリスマスの特別な機会だから提案してみたら。クリスマスは、お互いにテンションが上がっているので、一気にインティメート（intimate）になれると思います。家族は当然近い関係で毎日生活をしていたり、以前一緒に生活していたのでしょうが。クリスマスを利用して、いつもと違った思い出の出来事を今年も作るべきだと思います。海外では、別居するようになった親子がクリスマスに出会うシーンをよく見ますが、これはとてもハッピー感があります。小さな子供達を育てているご家族も、ちょっとしたイベントとして素敵に使える期間で。そして意外にも友人や仲間と楽しくクリスマスも良い思い出が残っています。プレゼントを見つけるのも楽しみクリスマスのアイテムは、どのデザインを見ても可愛らしくてオシャレですね。このシーズンになると、色々なお店を回りたくなります。何年か前は、家族一人ひとりに一生懸命プレゼントを見つけ、箱を開けた時の相手の顔を見て、もし驚きのように喜んでくれると私も一緒に感動します。その年によって、プレゼント内容を失敗することもあるのですが、何しろ時間をかけて見つけます。恋人やご夫婦へのプレゼントの推薦は、マフラーや手袋、それに女性にはアクセサリー、男性には財布など。子供にはおもちゃやぬいぐるみ。でも、ここで一工夫。自分のキャラクターと相手のキャラクターを十分理解して一捻りすると、喜びのプレゼントが見つかるかも知れません。それに、クリスマスプレゼントは綺麗な箱や装飾が必須です。残して置きたいほどの素敵な装飾にしてください。クリスマスの思い出年齢によって異なりますが、クリスマスを沢山経験してきた私は、色々思い出してしまいます。失敗したクリスマスもいくつかありますが、思い出すことは楽しい出来事。ブログを書いていると、クリスマスの食事をしたレストランが次々と頭の中に浮かんできます。そして、クリスマスにご一緒した思い出の人たちを、ドキドキするほどの思いで呼び起こします。将来のためにも、今年も楽しいクリスマスの思い出を作ってください。今日のクリスマスソング　　　　　　今日のクリスマスソング　　　　　Santa Baby 　　　　　Eartha Kitt 　　　▶︎画面をclickしてください
30Nov
- 今年のアドベントカレンダー。
  今年も"クリスマスアドベントカレンダーを、私の好きなクリスマスソングを集めて作りました。楽しいクリスマスになりますように、クリスマスソングを聴いてください。/* all*/ /* ハッシュタグ履歴を消す */ #profile .hashtag-profile { display: none;} /* 画像センター指定 */.center{width:250px; height:35px; text-align:center;margin-left:calc(50% - 125px); }.space_g{background-color:#f5f5f5;border-radius: 3px; padding:20px;margin-top:15px;}.space_b{border:2px solid #CCC;;border-radius: 5px; padding:20px;}.border {border-top: 8px solid #CCC;}.border_u{border-bottom:2px solid #CCC; padding-bottom:3px; margin:8px 0;}.main{position:relative;position:relative; background-color:transparent;overflow: hidden;} /* Link*/.Link a{ margin-top:7px; color:white; background-color: green; padding:0px 15px; border-radius: 3px; text-decoration: none; cursor:pointer; font-size: 0.75em; float:right; text-align:center; border:1px solid green;}.Link a:hover{ color:green; background-color: white; border:1px solid green;}.title_c{background-color:#ccc; padding:5px 15px; border-radius:3px;margin:15px 0;} /* PC */@media screen and (min-width: 600px) {p{font-size:1.02em;}.content{padding: 10px 15px 0 15px;}.inner{padding: 15px 25px;}.sp{display:block;}.sm{display:none;}.photo_R{ float:right; 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Kelly ClarksonLINK ▶︎12/12　The Do You Hear What I HearIdina MenzelLINK ▶︎12/13　Fri Rockin' Around The Christmas TreeBrenda LeeLINK ▶︎12/14　Sat Underneath the TreeKelly ClarksonLINK ▶︎12/15　Sun Let It Snow! Let It Snow! Let It Snow!Dean MartinLINK ▶︎12/16　Mon Where Are You ChristmasElizabeth SouthLINK ▶︎12/17　Tue Merry Christmas, DarlingThe CarpentersLINK ▶︎12/18　Wed There Is No Christmas Like A Home ChristmasPerry ComoLINK ▶︎12/19　The All I Want for Christmas Is YouVince Vance & The ValiantsLINK ▶︎12/20　Fri All I Want for Christmas Is YouMariah CareyLINK ▶︎12/21　Sat Have Yourself A Merry Little ChristmasFrank SinatraLINK ▶︎12/22　Sun Nat King ColeThe Christmas SongLINK ▶︎12/23　Mon O Holy NightCarrie UnderwoodLINK ▶︎12/24　Mon WHITE CHRISTMASBing Crosby⭐️Merry Christmas⭐️LINK ▶︎12/25　Mon Happy XmasJohnlennon⭐️Merry Christmas⭐️LINK ▶︎ 12/1 Sun Santa Tell Me Ariana Grande Listen to music ▶︎ LINK 12/2 Mon Santa Baby Eartha Kitt Listen to music ▶︎ LINK 12/3 Tue Jingle Bell Rock Bobby Helms Listen to music ▶︎ LINK 12/4 Wed Last Christmas Wham! 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Dean Martin Listen to music ▶︎ LINK 12/16 Mon Where Are You Christmas Elizabeth South Listen to music ▶︎ LINK 12/17 Tue Merry Christmas, Darling The Carpenters Listen to music ▶︎ LINK 12/18 Wed There Is No Christmas Like A Home Christmas Perry Como Listen to music ▶︎ LINK 12/19 Thu All I Want for Christmas Is You Vince Vance & The Valiants Listen to music ▶︎ LINK 12/20 Fri All I Want for Christmas Is You Mariah Carey Listen to music ▶︎ LINK 12/21 Sat Have Yourself A Merry Little Christmas Frank Sinatra Listen to music ▶︎ LINK 12/22 Sun The Christmas Song Nat King Cole Listen to music ▶︎ LINK 12/23 Mon O Holy Night Carrie Underwood Listen to music ▶︎ LINK 12/24 Tue WHITE CHRISTMAS Bing Crosby Listen to music ▶︎ LINK 12/25 Wed Happy Xmas Johnlennon Listen to music ▶︎ LINK Quattro今年も、好きなクリスマスソングでアドベントカレンダーを創りました。今年も、好きなクリスマスソングでアドベントカレンダーを創りました。
28Nov
- やはり、コロナが気になる。
  また流行が本格化するのか。新型コロナウイルスの感染者が増えています。　厚労省は22日、全国約5000の定点医療機関から11～17日に報告されたコロナの新規感染者数が9406人で、1機関当たり1.90人だったと公表。前週比1.29倍で、約3カ月ぶりに増加に転じている。/* all*/ /* ハッシュタグ履歴を消す */ #profile .hashtag-profile { display: none;} /* 画像センター指定 */.center{width:250px; height:35px; text-align:center;margin-left:calc(50% - 125px); overflow: hidden;}.space_g{background-color:#f5f5f5;border-radius: 3px; padding:15px 20px;margin:15px 0 15px 0;}.space_a{background-color:#f5f5f5;border-radius: 3px; padding:12px 15px;margin:25px 0 25px 0;border:3px solid #CCC;}.space_b{border:2px solid #CCC;border-radius: 5px; padding:20px;}.border {border-top: 8px solid #CCC;}.border_u{border-bottom:1px solid #0080ba; padding:0px 0; margin:12px 0 10px 0;}.border_d{border-bottom:1px solid #ccc; padding-bottom:5px; margin:3px 0;}.title_c{background-color:#ccc; padding:5px 15px; border-radius:3px;margin:15px 0;} .title_gold{background: linear-gradient(45deg, #B67B03 0%, #DAAF08 45%, #FEE9A0 70%, #DAAF08 85%, #B67B03 90% 100%); padding:5px 15px; 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