やっほ~
皆さま、こんにちは
ゆるポジ講座主宰
Self Love Note講師の岡本かほです
はじめましての方はこちらから♡
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ゆるポジ講座主宰
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本日は、
結局「幸せ」って
こういうことなんじゃない？
ってお話をしたいと思います
ぜひ最後までお付き合いください
皆さんは幸せな人って、
どんな生活をして、
どんな仕事をして、
どんな人生を
生き方をしている人
だと思いますか？
ちょっとイメージして欲しいです
ちなみに過去の私が
イメージしたものは、
彼がいる
結婚している
有名な大手企業に勤め
それなりにお金があり
大きな家に住んでいたり
とにかく！！！！
何不自由なく
好きなことをして
自由に生きている人が
幸せな人だ
こんな風に思っていました
これは、合っている気もするけど(笑)
もう少し深く考えると
１００％幸せとは限らないよね
みんなはどんな回答が出てきたかな？
たとえ上記の条件が全部揃っていても、
心が泣いてたら意味なくて。
やっぱり自分の心が
なにを感じているか。
これが一番重要な気が
するんですよね
極端な話をするならば、
一見めちゃくちゃ不幸に見える状況でも、
本人が幸せだと感じていれば
それは幸せってことになる。
周りから見たら幸せに見える生活を
している人がいたとしても、
いつも夫婦で揉めていたり
家庭内の空気が悪かったり
いつも沢山の悩みを抱えていたり
心はどこか孤独だったりしたら
全然幸せじゃないんですよね
やっぱり内側が大事。
自分の心・感情が大事。
そう思います
そう思いませんか？
目の前の現実をいかに
フラットorポジティブに
捉えることができるかで、
湧きあがる感情が変わるので、
幸福度も変わるわけなんですよね
だから内観で
自分の内側に向き合うことが
本当に大事なんだよね~
内観で目の前の様々な現実を
フラットorポジティブに捉えて、
ニコニコ過ごしてたら、
素敵な男性とのご縁に恵まれたり。
会社の人間関係が良くなったり。
愛と感謝を感じるできごとが巡って来たり。
勝手にそういうことになっていく
そしてそこにまた良い感じの感情を
たくさん感じていたら、
またそういう現実になる
だから悩んでいる人には
絶対に内観をして欲しい
幸せとは結局、
自分の内側次第ってことです
私もまだまだ、
自分の内面を磨いていきます
というわけで、
今日はこの辺で失礼します
また更新します
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