夫婦専門プロカウンセラー 立花凛です。
ご質問をいただきました。
メール上でのご質問ですので、
一般的なお答えになりますが、
こちらからお答えさせていただきますね。
【ご質問】
「私は、離婚はしたくないです。
夫に戻ってきてほしいし、
夫と向き合いたいけれど、
夫に避けられてしまいます…
不倫を繰り返し、嘘ばかりつく夫に対して、
どうしたら良いのでしょうか？」
私の考えを書きますね。
不倫を繰り返したり、
嘘をつく旦那さん…
本当に心が折れてしまいますよね…
お気持ちお察しいたします。
「離婚はしたくない」
「夫に戻ってきてほしい」
確かにそうだと思います。
しかし、そこをなんとかしようとすると、
どんどん苦しくなるどころか、
うまくいかなくことがほとんどです。
大切なのは、いつもお伝えしていることですが、
「自分はどう在りたいのか」
ということ
カウンセリングでも、よく
「どうなりたいか？」「どう在りたいか？」
と伺うのですが、
「離婚はしたくない」
「夫にに戻ってきてほしい」
「夫とやり直したい」
「夫と老後を楽しく暮らしたい」
そのような答えが返ってくることが多いです。
確かに分かるのですよ。
しかし、それだと
夫がいないと成り立たない。
夫がいないと生きていけない。
つまり、他人軸の人生を歩んでいるということなんです。
『夫がいてもいなくても、
どんな自分でありたいか？』
ここを考えてみてくださいね。
「夫がいてもいなくても、
自分はどう在りたいか」
にフォーカスしていった結果、
夫の言動によって、
自分が在りたい姿ではいられなくなるのなら、
夫と離れようという答えが出ることもあります。
それが自分軸での考え方です。
これが、できるようになると、
夫がどうであれ、
あなたは在りたいようにいられますし、
夫や状況に振り回されなくなりますよ。
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