こん^^
今日は強風極寒の１日だった。ほとんどいなかったけど浜松の最高気温は５．７℃とちょっと前の最低気温レベル。数字みるだけで寒くなる(>_<)
そんなコンディションの中行われたトライアルマラソンの報告。
２年ぶりに快活クラブで迎えた朝。それなりに眠れてたと思う。珍しくアラーム１発で起床し、朝食はもちろんトルコライス。片づけしてチェックアウト。外出たら極寒。
六合駅から電車に乗って１駅先の島田で下車。しばしコンコースでまったりしてから会場へ。徒歩約１５分、この道もすっかり慣れた。
会場は強風が吹きつけさらに寒い。木の下で防寒しつつ待機。動き出したらryuさんと遭遇。健闘を誓いあう。
１枚撮ってもらった。今回の戦闘服。その後トイレ待ちしてたごっちゃんを捕獲。ちょっと話してからアップ開始。動いてたほうがマシだけど、なかなか温まらない。そうこうしてると集合時間になったので待機所へ。ウェーブスタート方式で徐々に走り出し、オイラは９時６分頃。
今回は１０キロ４周＋αのコース。昨年１２月と同じ。３月は雨のせいで５キロ８周だったが、まだこっちのほうが数倍マシ。
１０キロまで(５０分３７秒)
全周回を通じて共通だが、往路のほうが向かい風で、復路は多少楽に。一部例外もあったけど。橋の下の給水所にはヒデさんの姿が。見かけるたびに声援をいただいた。ありがたきこと。折り返してからはキロ５分切りが結構続いた。途中で先にスタートしたはずのごっちゃんが後ろから攻めてきた。ピットインしたとのこと。この寒さ、そのうち我が身にも同じことが起きるだろう…基点付近は向かい風がなかなか強烈だった。
１１キロ～２０キロ(５２分／１時間４２分３７秒)
状況は変わらず。たまに風が弱まったり遮られたりはあったけど、寒い。１３キロから１４キロの間で小用ピットイン。ただその後は最後までもった。そこを過ぎたあとryuさんとパッシング。いい感じで走ってた。復路の橋の下給水所手前で女性の方に「ビーチさ～ん」と声をかけられた。その時はどなたかわからず。そして給水所で初めての補水。とともにジェルを１つ注入。補食がないのでスパッツのポケットに入るサイズのを左右各１つずつ忍ばせておいた。コロナ禍での開催とはいえ、補食なきフルはかなりしんどい。過去２回の失敗もそれが原因ではないかと。ペースは徐々に低下、１８～１９キロがこの区間唯一にして今回最後のキロ５分切りとなった。
２１～３０キロ(５３分２８秒／２時間３６分０５秒)
ペースはほぼ５分２０秒台に低下しながら安定(？)先程声援を送ってくださった女性が再び往路に出現。mickeyさんだった。やっぱマスクしてるとだれかわからないことが多い(^-^;大変失礼しました。この寒さの中、バイク飛ばして駆けつけて下さったのかな？スタッフとして働くヒデさん以外の方から個人的に声援を頂けるとは思わなかった。ありがとうございます。復路の橋の下給水所で２度目の補水。
３１～４０キロ(５９分２８秒／３時間３５分３３秒)～フィニッシュ
最初の１キロでピットイン区間を除いて初となる５分３０オーバー。その後の３区間はギリギリ５分台。そんな中、往路の橋の下給水所でサボってたごっちゃんをかわす。その後ryuさんを発見。いいペースで走ってる感じだった。このコンディションの中、素晴らしい。３５キロまでの区間でついに６分超え。復路の橋の下給水所で最後の補水と２個目のジェル注入。最後ryuさんの声援を受け、ヴィクトリーロードは向かい風の中となった。
フィニッシュタイムは３時間４９分１４秒。３度目のトライフルで初めてサブ４クリア。サブ４自体２年前の加古川以来。天候的には昨年とほぼ同じ条件の中、１８分近く改善。ジェルの効果か、はたまた昨年よりトレーニングができていたのか、それとも昨日休みを取っておいたのがよかったのか…
参加賞３点セット。受け取って荷物回収後、ryuさんと会う。まだご本人があげてないけどおめでとうございます。次回はゆっくりお話ししましょう。
その後ごっちゃんも帰還し記念撮影。
そして簡単にストレッチして会場を後に。フィニッシュから約２０分、寒さのため早期撤収し、島田駅のトイレでお着替えタイム後帰路に。
またＬＥＤがぶれた(^-^;浜松ゆきに乗ったが…
掛川で下車し
クロスシートの岐阜ゆきに乗り換え。時間はあったしゆったり帰りたかったんで。
浜松到着後エキナカのマクドでグラコロランチ。ポテトがＳでも気にしない。コーラ解禁。
バスで帰宅後アイス解禁。あとは日曜夕方以降のお楽しみを堪能。サザエさんとの勝負はアイコ。
記憶に残る野球選手は？
たくさんいる…
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ではToday's music。
これもこの時期の定番。今年も今日が終わればあと５日。文字通りファイナルカウントダウン。
