今日はさらに冷えた。浜松の最高気温は４．７℃、最低気温はー１．８℃といずれも今シーズン最低を更新。５℃にも届いてないってことは冷蔵庫いらず(爆)
トライフルの翌朝。足は何ともなさそうだけど肩と腰がはってる感じ。寒い中、近所で約９キロのほぐしランをした後元気堂へ。予想通り肩腰のはりを指摘された。指圧と低周波でだいぶ軽減した気がする。
この週末はＢＳと地上波で箱根駅伝に関する番組が相次いで放送された。今回母校勢のメンバー入りは３人。例年よりかなり少ない。ちょっと寂しい…現役組は昨日４年ぶりの都大路、出場した直近２大会は連続で入賞していたが、今回は３６位と振るわず。次回以降の巻き返しに期待。
てな感じで４連休は終了し、明日から社会復帰。３日間乗り切ればお休み。もうひと踏んばり。次回訪問は大晦日の予定。更新は毎日するけど、たぶん。
飛べたらどこに行きたい？
沖縄。寒さから逃げたい…
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今夜の消毒液は隣接県の名産で作られたジュース。
続いてToday's music。
ピーターパンといえば郁恵さん。１９８４年。ＮＨＫ「みんなのうた」で放送された曲。
では今週もヨロシク！
