第56回 てかがみ全県大会にて

えひめの姿勢美サポーターさんしです。



本日、愛媛新聞主催

第56回てかがみ全県大会

がリジェール松山にて開催されました。

約190名の方が参加。



...

愛媛新聞の中に『てかがみ』という投稿欄があり、

その投稿者の方々が集う会であります。



このたびご縁ありまして、その会で

私が姿勢のお話をさせていただきました。

皆さんとても熱心に聞いてくださり、感謝です。

ありがとうございました。



いくつか姿勢改善のための

簡単エクササイズをご案内しました。

ご家庭でも続けてくだされば幸いです。

明日、少し新聞に今日のことが掲載されるそうです。

窪田三思　３８歳って（笑）

さんし

みんな輝いてました！！

さんしのコンディ書ニング

『輝』

昨日の松山モードフェスのモデルさん
輝いてました！！
...

観てて感動や歓喜！！

そのモデルさんが輝くために裏方で支えられた多くの方々にも感謝。
このイベントに携われたことに感謝です。

他にもいっぱい写メしたので

落ち着いてまたアップします！！

さんし

情熱

さんしのコンディ書ニング

情熱

本日、あるメーリングを読んでいて改めて
この言葉を気づかせていただきました！！
.

どんな才能より、努力より、情熱がだいじ！！



さんし

健康づくりは姿勢から

昨日

今年で創立125周年の伊予鉄道株式会社にて
「全国労働衛生週間」社員衛生教育講演会

『健康づくりは姿勢から』

と題して講話させていただきました。

僕が幼稚園の頃、一人で道後まで伊予鉄のバスと電車を

使って行ったのを覚えています。

愛媛では欠かせない交通機関。

講演は久しぶりに緊張。

そんな中、皆さんに姿勢が悪くなる要因をお伝えしたり、

簡単な姿勢評価、姿勢改善エクササイズの実施など取り入れました。

バスや電車の運転手さんもいらっしゃるので、

肩こり腰痛予防、また疲れにくい身体づくりのためにも、

姿勢への意識を高めていただけたら幸いです。


えひめの姿勢美サポーターさんし

ストレッチポール

明日から
生涯学習センターにて
ストレッチポールの講座を開きます。

自分の身体への気づきや体感を引き出せるレッスンにしていきます。

さんし

漫画カメラって⁈

携帯のアプリ
漫画カメラ

こんなんです

これを考えた人すごい！

さんし

秋ですねぇ

松山でも昼間、風が涼しくなってきました。

さんし

屠龍技

屠龍技（とりょうのぎ）

日本ペップトーク普及協会会長でもいらっしゃる...

岩崎由純さんから書籍にサインしていただいたときに
書いていただいた言葉です。

ちょうどペップトーク講演会の際に岩崎さんがお話していただいた
...

東京ハイパーレスキューの人たちが大事にされている言葉だそうです。

辞書では身につけても実際の役に立たない技術。屠竜の術。という意味があるそうです。

でもこのことばの捉え方を
身につけても役に立たない！ではなく
不測の事態のために身につけておく！では
意味の捉え方が変わってきます。

さんし

1492

本日、台風接近の中
石鎚ヒルクライム2012
が開催されました。
ヒルクライムとは、ひたすら自転車で登り続けるレースのことです。

お客様も参加され、雨風の強い中見事完走おめでとうございます

僕は昔、台風接近の中、
三坂峠を超えて久万高原町まで行った記憶があります。

先々週、土子屋まで行った証です。

実はダウンヒルが好きなさんし。

第1077回 モーニングセミナー

ご縁ありまして

10月2日（火）6：３０～7：30に

松山JALシティにて

松山市倫理法人会
第1077回モーニングセミナーにて
姿勢についてお話させていただくことになりました。

どなたでも参加できますので

興味がある方は是非お越しください。

当日は軽く身体を動かす予定です。

朝一からの姿勢改善エクササイズは初めてです。

今から愉しみです。

さんし