親子で体感、体幹エクササイズinこともの城

本日、こどもの城にて36組の親子にセミナーを実施してきました。

えひめこどもの城

プロジェクターを使ったのですが、
スクリーンの大きいことにテンション上がりました。

肝心な内容ですが、
今のこどもの発育発達が、生活環境などの違いで体力に変化が出ています！

寝返りや、ハイハイがなぜ必要かをお伝えしたり、お母様方に骨盤やお腹周りを締めるエクササイズをご案内したりと、体幹を体感していただきました。

こどもの城はこどもたちがのびのび育ちやすい環境。

大人がこどもたちの環境を整えてあげて、無限の可能性を応援したいですね。

さんし

明日のために

明日はえひめ子どもの城にて
約40組の親子対象に子どもの発育発達のことからはじまり、体幹を体感していただきます。

今の生活環境が大きく関わる子ども成長。ボール遊び禁止の広い公園でゲームボーイしている子供たち。

身体を疲れるまで動かすことが減ってきているのでは⁈などいろいろお話ししたいと思っています。

と、いろいろ考えながら空を見上げる。

やはり秋の空はいいですね。

さんし

早起きの良さ

今朝の朝焼けです。
朝焼けも綺麗ですが、
西の空を見ると…

にしの空もうっすら朝焼けみたいな

一度に二つも楽しめました。

この自転車と大人のランドセルで
朝を満喫です。

さんし






iPhoneからの投稿

全身全霊 今の自分のベストを出し切る！！

さんしのコンディ書ニング

全身全霊


...

本日、 第７０代横綱日馬富士が誕生！！
口上に述べた全身全霊で精進。

全身全霊
からだと精神のすべて。
その人のもっている体力と精神力のすべて

の意味があるそうです。

これに似た言葉で
今ある自分のベストを出し切る！！
という言葉が好きです！！
他人と比べがちですが、今の自分のベストを出せば悔いはないですよね！
そう思えるようになってはや1年。

この言葉を教えてくださった大阪のトレーナーに感謝。

さんし

秋晴れ

久しぶりのプログです。

空を見上げる回数が増え
少しは心にゆとりができたのかな⁈
と。

秋らしい風も感じてきます。

また自分らしく

前へ進んでいきます。

また書やコアや姿勢のことなどアップしていきます。

さんし


iPhoneからの投稿

ガムシャラに

さんしのコンディ書ニングNo.164

我夢者楽

楽しい事に夢中になる
是即ち　我夢者楽

を書いたものを

お客様が
こんなにカッコよく加工してくださいました。

暑中お見舞い申し上げます！
熱中症に気をつけながら
ガムシャラにやります！！

さんし

にわか雨の時に必ず探すもの

ご縁があり9月にお仕事をいただくことになった
『えひめこどもの城』へ打ち合わせへ来ました。
実は初めて来たのですが、早速入口間違い⁈ではないのですが、西側駐車場から入場したことで、かなり歩いて歩いて結局、職員の方に、車で迎えに来てもらう事に

こちらでは9月に

親子で体感
体幹エクササイズ（仮名）

と題して、子供の発育発達のお話と実技。そしてお母さんの骨盤、ウエスト引き締め体操をおこなう予定です！

会場も見させていただいて、担当者の方の思いなどをお聞きする事ができ、今から楽しみです！

打ち合わせも終わり、帰り際、
ここからも見えました！虹が
にわか雨の時、必ず空を見上げてしまいます。

そして今日も見れてラッキー

さんし

心も・・・環境も

心も
体も
環境も
整える

以前は環境ではない！と思ってましたが
いい環境に人はいると自然に成長する！と感じます。
子どもたちの成長のように。

さんし

一心不乱

一心不乱


今の歳になって
...

言葉の意味を調べなおして
勉強中。

一つのことに心を集中して！！

さんし

走 跳 ・・・

オリンピックがはじまりますね。
何か字で走ってるように書きたくて
...

書いてみました。

オリンピックの種目にこの『跳』がキーワードの
種目がいくつもありますね！

さんし