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• 普段やらない動きをあえてやる！

• 重心移動の感覚をつかむために！

• ウエイトトレーニングでカラダは硬くなる？

• 高校サッカー新人戦 快勝好発進！

• 背中を丸めて腰痛予防！座位編

• その動きの時、呼吸は吸うの？吐くの？

• 股関節の可動域改善と強化！

• 膝の怪我からの復活に向けて！

• スポーツ栄養学の勉強！

• 何ｋｇ挙げたかは問題じゃない！

• スロースクワットで睡眠の質をあげよう！

• 腰痛予防３部作TV撮影！

• 剣道全国大会３位に！

• お伝えした一言で大きく変化！

• 明日の全国大会、目標はと聞くと・・・・！

• 仕事初めは大学野球投手から！

• 運動しながらの勉強！勉強しながらの運動！

• 良い感じでトレーニング初め！

• あけましておめでとうございます2022

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