• ゴールデンウィーク中は？

• ワキと胸の動きで肩の可動域改善

• 首と胸の連動をつくる！

• サーフェスの影響って大きいです！

• これが一番難しいんです！

• 外腹斜筋を鍛えてウエスト引き締め！

• パーソナル筋力トレーニングに関しての注意喚起！

• 5月放送分のTV収録！

• スゥーーーッそしてフッ！

• 脇を閉める感覚って！？

• 良い姿勢はどっちでしょうか？

• 股関節伸展が硬くなっている！？

• シットアップで意外な〇〇強化！

• おじぎで太もも裏の柔軟性UP！

• 眼球運動、頭部回転運動とバランス

• 全てがつながった感覚！

• 安定性を高めて再発予防！

• 同競技でも全く異なる個別プログラム！

• もの凄い！凄過ぎますね！痺れました！

• 投球フォーム改善の依頼が急増中！

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