社会人野球選手の
トレーニング
オフシーズンに入り
カラダづくり
一番ハードトレーニングを
行っています。
自らギリギリまで
追い込み
スクワットの直後では
しばらく立ち上がれない
KO状態
メンタル的にも
強くなければできません。
初心者は生理的限界より先に
心理的限界がきてしまいます。
心理的限界と生理的限界が
同時にきているオールアウト状態
ここまで
自分で追い込めるって
なかなかすごいことなんですよ。
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高松市太田上町の専門的トレーニングジム
087-887-6789
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10:00~21:00
金曜日(土・日は出張指導)
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