動作改善トレーニング
フォアハンドで
ワキが空きドライブ回転が
多くなっています。
ワキを閉めて
インサイドアウトの
スイング軌道づくり、
ポータブル鉄棒に
摩擦力を増すためにマットをつけて
押してもらっています。
足からの地面反力を
腕と体幹を一体化する感覚で
押してもらっています。
この時ワキが開くと
モーメント(てこの力)が大きくなり
押せません。
言葉で言うより
感覚でつかんでもらう。
鉄棒のように何かを
摩擦力を抵抗にして押す。
これ結構わかりやすいんですよ。
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高松市太田上町の専門的トレーニングジム
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10:00～21:00 
金曜日（土・日は出張指導）ホームページ
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