【フランス予防医学大学院留学記】スーパーマーケットの楽しみ方② | 甲状腺と予防栄養学の管理栄養士Acco MUKAWAの「栄養カルテ」

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バセドウ病・橋本病のダイエットと体質改善のための食事療法

 

 

 

ストレスフリーの食生活で

ダイエット&体質改善

ポイントはただ一つ

「自分に必要な栄養をちゃんと知ること」

 

〜甲状腺疾患でも叶う心も体も穏やかな日々〜

 

甲状腺と予防栄養学の管理栄養士

Acco MUKAWA

 

はじめまして⤴

 

 

 

 

私はかつて、フランスの大学院に留学していました。

すでに過去のブログでまとめていますが、

語り切れていない思い出はたくさんあります。

 

ずいぶんと時間がたってしまいましたが、

とても濃厚な日々で、まるで昨日のことのように覚えています。

せっかくなので、時々、ここで続きを書き留めておこうと思います。

 

 

海外生活で楽しみの1つといえば

「食」ではないでしょうか。

 

私もマルシェに通ったり

お気に入りのパン屋さんやお菓子屋さんを見つけたり

スーパーマーケットで

美味しそうな食材を探したりと

食を楽しんでいました。

 

今回はスーパーマーケットでの

私のマニアックな?楽しみ方。

 

それは

おまけや懸賞付きの商品を購入すること。

 

新商品には

割引やキャッシュバック、プレゼントなどの

おまけや懸賞がついていることがよくありました。

 

1個購入すると2個目はおまけ

3個購入すると1個分はキャッシュバック

クイズに答えるとプレゼントが当たる

などなど

 

もちろん

プレゼントがもらえることが

一番の楽しみだったのは

言うまでもないのですが

 

私にとっては

フランス語のちょっとした表現の

勉強になりました。

 

コンパクトに凝縮された

メッセージに込められた

助詞や単語のちょっとした使い方の工夫。

私には意外と難解なものがあり

応募してみることで

言葉の裏にある意図が見えたり。

 

今ならAIが簡単に

解説してくれるかもしれませんが

 

当時の私にはこれが

楽しい楽しい

体験型の

学習法の1つになっていました。

 

 

たった一言の助詞や単語の使い方で、
伝えたいことの深みがガラリと変わる。
それは、フランス語の懸賞も、
私たちの体の栄養状態を読み解くのも同じかもしれません。

甲状腺のメール栄養カウンセリングでも
お客様が発する小さな情報から
ご本人も気づいていない体のサインを
丁寧にすくい上げることを何より大切にしています。

 

 

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