• 今日も走れた

• 今朝もゆっくりながら

• 小学生メンバーのスタミナ強化練

• 部活で引っ張り

• 昨日よりjogれた

• 約1週間ぶりにjog

• 朝walkはできた

• 昨日の朝からまた痛む

• 部活で走れるか！？夕方はＷＭＤ練

• 昨日も今朝もＷＭＤ練

• アキレス腱がもたない

• 薄底シューズの大切さ

• やっぱりアキレス腱か

• jogれた

• 3度目の通院(右足母趾球痛)

• 少し腫れ引いてきたかな

• 昨日に続き通院

• 母趾球痛で通院。

• 右足母趾球に激痛

• 大事とってjog

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