やっぱりアキレス腱か今朝は中学生2人とＷＭＤ練。メニューは、体操・移動jog・根際山坂トレ・移動jog・ダウン。坂トレは時間差スタートで。すごい湿気でした。私はサポートしながら1,9㎞ほどゆっくりjog。そして、ＷＭＤ練後に一人でjog。右足母趾球は完治はしてないけど、走るには問題なし。左足アキレス腱は問題あり、やはり朝は痛むのでかばってしまう。
