• 県健康福祉祭駅伝大会

• どうにもこうにも　自分のフォームが

• 朝と午前の二部練習　夜勤前

• 太ももに筋肉痛、疲労はだいぶある

• ハーフ走った後に練習会へ

• 第33回郡山シティマラソン大会

• 県縦断駅伝の応援へ

• 今日くらいは調整してみる

• 昨日より疲労出ている

• 昨日　脱水!?なんだかしんどすぎたショートインターバル走でした

• 朝 景色見ながらjog

• 午後にクロカン走&坂トレ

• 疲労が抜けない毎日　朝ＷＭＤ練

• 西村山地区中学駅伝2026

• 定番のビルドアップ走を

• 疲れはあるけどバネもある

• 夕方の練習会で一踏ん張り

• 第20回もとみやロードレース大会

• 昨日より少しjogれた

• ゆっっっくりだけどjogれた

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