理美容室に新しいリラクゼーションメニュー「服を着たまま行える本格リンパドレナージュのリンパディメール」を提供するバンちゃんです！
「薬膳とリンパディメールによる美と健康」
第２回目テーマ
「旬のものを食べる大切さ」
薬膳の考え方は、季節の旬のものを食べることを基本にしています。
年がら年中、出回っている食品は、自然と反しているということもあり、体には合わない場合があり、胃腸に負担をかけることにつなります。
それでは、なぜ旬の食べ物を食べることが重要なのかについて、今日はご紹介させていただきます！
自然のリズムに合わせて育まれる旬の食材には、生命力がみなぎっています。
旬の恵みを摂取することは、私たちの体にこのエネルギーを取り込むことであり、免疫力を高めて、病気を未然に防ぐための養生法にほかなりません。
四季のある日本では
夏には体を冷やす陰性（涼性）の食べ物が旬を迎え
冬には体を温める陽性（温性）の食べ物が旬を迎えます。
自然界は、その季節に応じて人体に必要なものを、旬の恵みとして与えてくれています。
季節の旬のものを食べることがもっとも理想的であり、体にとってもっとも必要とされるものなのです。
この様に、体の本当の免疫力を高めるためには、旬の食材を美味しくいただくことが重要なのです。
是非、皆様も普段の食事の中に、季節の旬の食材を取り入れてみてください
理美容室専用の世界初の癒しメニュー「リンパディメール」
理美容室で体験するシャンプー後の心地よいマッサージを追求し、世界初の服を着たまま受けられるリンパドレナージュ技術です！
疲労回復はもちろんのこと、小顔効果、美肌効果、など美容と健康を同時に体感できます！
ヒトの体の中には血管のほかにもリンパ管が全身に広がっています。全身の組織中の細胞と細胞との間の組織液は、毛細血管を経て血液中に戻りますが、一部（約10％）は毛細リンパ管に入り、静脈に送られます。この循環をリンパ系といい、その中を通る液をリンパ液といいます。
毛細リンパ管が合流し太くなったものがリンパ管で、多くの弁を持ち、とくに太いものでは弁のところがふくらみ、数珠(じゅず)状につながって見えます。
リンパ管にはところどころリンパ節（腺）というマメ状の丸いふくらみがついています。
リンパ節は新しいリンパ球や免疫抗体を産生し、細菌や異物を処理しています。リンパ管は、リンパ節を経由しながら、最後はリンパ本幹となって静脈に注ぎます。
【リンパに関するキーワード】
リンパ液の役割 （リンパ管を流れる体液）
リンパ管について （リンパ液が流れる管）
リンパ液の流れる仕組み （リンパの流れは血流の仕組みとは異なります）
リンパの流れ （リンパの流れは、大きく２つの流れがあります）
リンパ節 （リンパ液内にあるウイルスなどを濾過します）
リンパ球 （リンパの免疫を担当する大切な存在）
リンパと免疫力 （リンパの免疫システムについて）
浅いリンパと深いリンパ （リンパには、皮膚上のリンパと体内深くに流れるリンパがあります）
免疫力と体温 （リンパの免疫力を左右、体温について）
指圧マッサージとリンパドレナージュとの違い （指圧はツボ押し、リンパドレナージュはリンパを流す）
筋肉とリンパ （筋肉の状態が、リンパの流れを左右する）
眼精疲労とリンパ （リンパの流れを改善し眼精疲労を解消しよう）
肩こりとリンパ （リンパの流れを改善し肩こりを解消しよう）
