【リンパを流すためには、筋肉のもみほぐしが重要です！】
皆さんこにちは！
理美容室のリラクゼーション技術を改革するばんちゃんです！
昨日は、指圧マッサージとリンパドレナージュの違いについてお話をさせていただきました。
今回は、指圧マッサージとは違うのですが、「もみほぐし」の重要性についてお話をさせていただきます！
今回のテーマ
「筋肉のもみほぐしとリンパドレナージュ」
です！
はじめに、リンパが全身を流れるメカニズムについて復習させていただきます。
【リンパが流れるメカニズム】
血液は、心臓がポンプ役になって流れています。
リンパは、筋肉の収縮や呼吸による横隔膜の収縮などがポンプ役になって流れています。
つまり、リンパの流れがスムーズに流れるかどうかというのは、筋肉の収縮がどれだけ活発に行われているかどうかで大きく影響があります。
【筋肉がこわばる原因と体への影響】
筋肉がこわばる原因として運動不足や同じ姿勢をとり続けたりすること、疲労が蓄積することが上げられます。
筋肉がこわばると、筋肉の血液の循環が悪い状態になり、さらに乳酸の蓄積などでさらに周辺の筋肉が硬くなるという悪循環に陥ります。
この悪循環のサイクルに入ると、リンパの流れも悪くなり、むくみ・肩こり・腰痛・冷え性などのトラブルが発生する原因になります。
【筋肉をもみほぐす】
こわばった筋肉を、しっかりと揉みほぐすことで、血液の流れを良くすると共に、リンパの流れを改善していきます。
柔らかくほぐれた筋肉は血液・リンパの循環が良く、酸素や栄養素が全身にくまなく行き渡るようになり良好なコンディションをつくります。
血液・リンパの循環が良くなるとことで、乳酸の発生・蓄積も抑えられ筋肉の疲労も解消します。
【リンパディメールの手技】
リンパディメールの手技は
こわばった筋肉を解きほぐし、リンパの流れにそった「押し流す」手技で、リンパの流れを改善し、リンパに溜まった老廃物などを流していくことで、体のコリ・むくみを解消させるテクニック何ですよ！
早川先生のレッスンでも口癖のように何度も言っている
「ほぐして・流す」ですよ！
リンパドレナージュ・リンパマッサージを元に独自のメソッドを取り入れた完全オリジナル技術理容室・美容室で、服を着たまま行える画期的な本格リラクゼーション技術です。
また、理美容室でしか提供できない新たな付加価値メニューを提供する、顧客満足度向上システムです
お近くのリンパディメール導入サロン様を検索される場合は、下記バナーをクリックしてください！
