1月27日㈯に軸を作るストレッチセミナーを開催します。
ストレッチの時に軸を伸ばす感覚がある人は、軸で立てます。
軸のある体です。
ストレッチの時に体の端っこを伸ばす感覚しかない人は、端っこで立ってしまいます。
軸の無い体です。
ですから、ストレッチで軸を伸ばす感覚をつかむことが重要です。
体が固くても軸を伸ばす感覚がある人はいますし、反対に体は柔らかいけど軸だけが固い人もいます。
軸だけが固い人は、軸が無くてもバレエそっくりの踊りは踊れてしまいます。（あくまでもバレエそっくりの踊りです）
セミナーにはバレエ経験は必要無いので、他のダンスやスポーツをしている方も参加してください。
左右の開脚や前後の開脚をするわけではないので、体の固い方でも大丈夫です。
日時 1月27日㈯★18:30〜20:30。
料金 1万円。
対象 誰でもOK。
内容 軸を作るストレッチ。
定員 6名。
場所 〒3320012埼玉県川口市本町4の3の6本町ハイツ211号室
バレエスタジオビート
申込み方法
r27d83787694zz@softbank.ne.jpまでお名前、性別、年齢、住所、電話番号を記入しメールでご予約ください。
今年のセミナー予定です。
1月
軸を作るストレッチ
2月
すべてのダンスの基礎、仙骨縦ズレ
3月
ターンアウトを引き出すプリエ
4月
ふくらはぎを使わないルルベ
5月
脚のしなりを使ったタンジュ
6月
前ももを使わないパッセ
7月
転がりで立つポワント
8月
ピルエットが出来る体を作る
9月
球で動かすアームス
10月
ねじれない5番
11月
器具を使って整えるバランス
12月
上に伸びる体を作る傾斜床
