バレエダンサーの体の中では見た目とは逆のことが起きている。だから土踏まずは潰す。

続き。

次に土踏まずの使い方から。

土踏まずは潰して良いのです。
土踏まずは、潰し上がります。
勝手に突き上がります。
床を踏むと体が上がるのと同じです。
落ちてるけど落ちてない状態が正しい。　
そうすると、土踏まずで床をつかんでないけど、つかんでいるような感覚になります。
だから、土踏まずを土踏まずで引き上げない。

先にモノマネで表面的な形(上がった土踏まず)を作ると、その機能(必要な時に勝手に突き上がる土踏まず)が無くなるのです。

続く。