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こんにちは。
バレトンインストラクターのもりべゆいです。
もうすぐ梅雨なのでしょうか
蒸し暑い日が続きますね。
４月から、朝活オンラインレッスンを始めて
もうすぐ３ヶ月！
最低３ヶ月は続けたいと思っていました。
もうすぐ５０回ぐらいかな？
毎回、７～８名の方々と
朝７時１５分～週に４回、１回１５分で行っています。
最初は、「朝起きられるのだろうか」という心配もありましたが
一度始めてみるとなんとなかなる
また、４月からしたのもちょうど良く、
これが冬だったらまた厳しいかったと思います
最近は、15分でも
私はだいぶ汗かいています。
運動でも勉強でも、まずは「３ヶ月」続けたら自信となり
それが「３年」と続けていくと良いみたいなことを本で読みました。
バレトンも始めて３年です。
こんなに飽き性の私が、続けられているとは
では、体力をつけて
今年の夏も乗り切っていきましょう～
【レッスンのお知らせ↓】
週ごとの募集で、週４で朝７時１５分から15分間
1,000円となります。お気軽にご参加くださいね。
詳細・申し込みはHPより。
〇オンライン・対面レッスン案内はこちら
湘南エリアのバレトン | バレトン教室【もりべゆい】 (balletonemoribe.com)
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