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こんにちは。
バレトンインストラクターのもりべゆいです。
今年の夏は暑いと聞きますが、
確かにそんな気配・・
相変わらず、朝活バレトンしていますが
週の半分ぐらいが、
「今日はしっかり汗かいたわ～」って日になってきました。
15分でも、パッとサウナに入ったような感覚になります。
さて、先日
妊婦健診に行ってきたのですが、
もしかしたら、妊娠糖尿病かも・・？？！！ってことで
今度検査をしてきます
え？！何それ？！ってことで、若干ショックを受けましたが
高齢出産や多児妊娠はなりやすいとのことで
これをきっかけに
食事も気を付けようと思いました
まだ決まったわけではないですが、
これをきっかけに
今本などを読んで学んでいるところです。
むしろ、気づけて良かったかな。
【レッスンのお知らせ↓】
週ごとの募集で、週４で朝７時１５分から15分間
1,000円となります。お気軽にご参加くださいね。
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湘南エリアのバレトン | バレトン教室【もりべゆい】 (balletonemoribe.com)
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