YouTubeで
「肩こりも解消して一石二鳥！背泳ぎフォームが劇変するセルフケアと注目の的になれるコツ」
という動画をご紹介しました。
まっすぐ天井に向けて伸びる腕は
背泳ぎをがんばってる人の憧れ。
腕に気をとられてバランスを崩すのではなく
上がりやすくしてから泳ぎましょう！
という動画です。
『水泳のお悩みを
カラダケアで解決する』シリーズですが、
水泳をされない方にも
ぜひやってもらいたいセルフケアを
ご紹介しています。
この、背泳ぎフォームが劇変の動画で
紹介しているセルフケアをすると
腕がほんとにびっくりするくらい上がるので
肩の動きが悪くて困ってる人にも
試してほしいんです。
でも、有名な選手でもなければ、
選手を教えているコーチでもない、
平々凡々な私が、
水泳のことを語っても
誰も見向きなんかしないんじゃないかと
ちょっとモチベーションが
下がりそうになってたとき、
スイミングを始めて5年、背泳ぎが進まなくYouTubeで、研究中です。こちらの動画は今の私にドンピシャでした。 全ての動画とても参考になりました。
というコメントをいただいて
（YouTubeでコメントをもらうの初めて‼）
テンション爆上がりの単純な私。
私が水泳コーチをしているのは、
『できた喜びを原動力に！水泳を生涯楽しむ人を増やしたい』
から。
こういう出来事が、本当にうれしいです。
また、がんばります♡
水泳コーチとしても活動しています。
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