水泳教室の
代行レッスンをしてきました。
既往症から泳ぎのクセまで
把握している
いつものクラスではないので
ウォームアップから観察するのが
けっこう楽しみです。
この人は肩が痛いのかな・・
この人は背中が硬そうだ・・
この人は膝が悪いね・・
この人はたぶんダンス苦手・・
と、思っていると
たいてい当たります(笑)
カラダを整えてから泳いだら
もっと楽しく泳げるのにな~
と思いつつも、
それぞれに、おすすめしたいケアが違うから
人数が多いと詳しい話もできず・・
そこでお終いになりそうでした。
が!
今回は
「ここで具体的なお話は難しいから・・
YouTube動画をみてください」
と言うと、さっそく
「どうやって探したらいいですか?」
と、数人の方が食い気味に来られたので(笑)
ひらかなで「くぼまどか」
それに「呉市」とか「水泳」とかつけて
検索してみてください。
と、お知らせしました。
プールの中って、
スマホも手帳もないから
その場でLINE交換とかできないし
聞いたことをメモすることもできなくて
その時は覚えてるんだけど、
更衣室に行く頃には忘れられてて・・
ということがよくあります。
どれくらいの方が見てくださるか
分からないけど、
また次の動画もがんばらねば!です。
呉市で痛みを改善するなら‥
・デスクワークで肩・腰がツラい
・ひざや腰に痛みや違和感がある
・関節痛は加齢だから仕方ないと言われた
・成長中のお子さんの足に不安がある
💎呉市で痛みを改善するなら整体『円か』の適切なストレッチとグアシャの筋膜リリースがお勧め
呉市広本町/吉浦、または出張
料金:5,500円(税込) ※初回特典あり
水泳コーチとしても活動しています。
![プペコン](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mitsugoto/517216.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
![えんぴつ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ge/gengorou5/2821720.gif)
![地球](https://emoji.ameba.jp/img/user/u-/u-tanponti/6005.gif)
![メール](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/satomimii/199406.gif)
![*room*](https://emoji.ameba.jp/img/user/77/777-sakura-777/861957.gif)