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なんでも無料相談を受け付けています。
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こちらに友だち登録をしてもらって
画面の一番下の左をポチッとしてもらうと
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キーボードが出てくるので、
メッセージを送ってください。
1対1のやり取りなので
他の人には見えませんよ。
例えば、
YouTubeの動画を観ていただいた方から
ご相談がありまして・・
（一部抜粋）
座ってやるのをご紹介したら、
立ったまま同じところを
ストレッチできませんか？ というご相談。
カラダの痛みとか、動きは
実際に拝見しないと、
分からないことも多いですが、
私でよければ、お話し聞きますよ。
↑みたいなやり取りを
することも。
自分のカラダのことを考えたり、
カラダを動かしたりする
きっかけになれたらいいな・・と
思っています。
あ、でも、
YouTubeの動画の
感想とか教えてもらえると
すごくうれしいです。
きっかけ作りと言えば、
こんなことも企画しています。
・コロナで運動の機会が減った
・同世代と比べて体力がない気がする
・どんな運動をすればいいか分からない
３月１８日（土）19：00～
呉市吉浦にて（詳細は個別にお知らせします）
約60分を予定
女性限定
参加費無料
私が参加してもいい？
とか、気にしないで、
お気軽にご連絡ください。
連絡方法は、
LINEスタンプをひとつ
送ってもらえたらOKです。
LINEやってない、という方は、
その他の方法でもOKです。
詳しくは、こちらの記事も見てね。
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・デスクワークで肩・腰がツラい
・ひざや腰に痛みや違和感がある
・関節痛は加齢だから仕方ないと言われた
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呉市広本町／吉浦、または出張
料金：5,500円（税込） ※体験あり
水泳コーチとしても活動しています。
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