角質取りを
概ね２週間おきに
させてもらっていた
クライアント様です。
やすりでケアをすると
角質が粉雪のようになって取れます💦
ご自身では
ガサガサは昔からで、
皮膚がめくれてくると
気になって取ってしまうそうで、
角質ケアや保湿も
「普段は何もしてない」
そうです。
フットケア１回目
表面のガサガサが
取れただけでも、
ずいぶん手触りが変わって
驚かれていました。
フットケア２回目（前回から２週間後）
前回のアフターと比べて
また白い粉が吹いたように
乾燥しているのが分かります。
でも、
１回目のケアをする前と比べたら
だいぶいいですね、なんて話しながら。。
かなりすべすべになりました！
角質をとったあと、
保湿をしっかりとしたら、
深い溝も気にならなくなりました！
フットケア３回目
２回目から３回目の間も、
特に何も変わったことは
されておらず、
普段通りだったそうですが、
粉雪が少なくなりました。
角質の取りすぎもよくないので
軽くかけて保湿をしっかりと。
これくらいになってくると、
指や足裏、足首などが
ずいぶん動かしやすくなります。
内反小趾（小指が内側に倒れる）の痛みが
少しあるとのことだったので、
その施術を試みましたが、
関節を動かそうとすると、
表面の柔軟性が足りなくて
伸ばされた皮膚が痛く感じられたり
していたんです。
それが、
角質とりと保湿で
乾燥が和らいで、
皮膚の柔軟性が戻ってきたことで
大きく動かせるように
なってきたのは、とてもいいですね！
指のつけ根を動かしたり、
足の甲を動かしたり、
足の裏をほぐしたり、
かかとを揉んだり・・
足先を触る体勢がちょっとしんどい
とも言われていて、
今まで、人の手で動かされたことのなかった
筋肉や関節は
ビックリしていることでしょうね。
指が浮いている感覚はないと
おっしゃっていましたが、
足のケアをしたことで
指で地面をつかむような感覚、
床をしっかり踏んでいる感覚を
体験されて、
驚かれていました。
足は、しっかりと地面を踏めて
カラダの土台の役割を担えるようになることが
だいじなんですよー！
ふっくら、やわらかな足裏を
キープできるよう、
【保湿】をがんばってくださいね！
整体の施術の中に
角質取りを含むフットケアを
組み込むことも可能です。
オーダーメイドで
内容をご提案しますので、
どうぞお気軽にご相談くださいませ。
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水泳コーチとしても活動しています。
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