【くぼまどかオンラインレッスン】
このオンラインレッスンには『ストレッチ』クラスも設けています。
そのストレッチに参加してくださったお客様からいただいたご感想を紹介いたしますね。
なんと！！ 私も嬉しいです～
マンツーマンじゃないから、おひとり、おひとりに、的確なアドバイスができるわけじゃないけど、それは対面レッスンでも同じこと。
できるだけ、画面の向こうにいらっしゃる方をイメージして、進めています。
くぼまどかオンラインレッスン（ストレッチ）では、自分で自分のカラダの状態に気づいて、おかしいな・・と思うところは、自分で手当てができるようになってほしいな、と思っています。
ストレッチクラスは、第１・3日曜です！！
『エクササイズ動画は星の数ほどあるけど、何をすればいいか分からない』
『運動が必要と分かっていても、ひとりだと続かない』
という方は、ぜひどうぞ！
【オンライン】おうちならではの安心感と解放感の中で、存分に動けます！