グラン・バットマンではコレを忘れたくない!
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バレエで一番大切なこと(テクニックの上で)
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手・腕を長く使う
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アンデオール をチェックする方法
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アンデオールするのは、この2箇所
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軸脚グラグラ…の原因
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アテールのパッセで、そもそも…
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グラン・バットマンではコレを守ろう!
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【軸】片脚軸に立つための大切な4点
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【軸】ルルベ・パッセの軸に、正確に立つために
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