● グランプリエで行う『体幹トレーニング』
正しいバレエで本当の上達を。
京都市のバレエ・ベーシック三井です。
ただ今『説明＆相談会』受付中
昨日の記事では
タンデュで感じる
肩甲骨の下－カカトの関係性
について書きました。
今日は
グラン・プリエで感じる
肩甲骨の下－膝の関係性
について
グラン・プリエでは
両膝が『肩甲骨の下』の後ろ
へと離れていきたい
グラン・プリエで
背中を保つことについては
こちらのブログにて
ちょくちょく書いてきました。
『肩甲骨の下』と両膝
の関係性が加わり、
『背中を保つこと』が
さらに感じやすくなるのでは
ないでしょうか
『肩甲骨の下』ー両膝
の関係性が加わることで
上半身と下半身の
意識が繋がりやすく
背中を保って上下運動する
グラン・プリエが
『体幹トレーニング』であることが
より感じやすくなるのでは
ないでしょうか？
画像出典：Книга Ликований
А. Л. Волынский
日本語訳：歓喜の書 Ａ. Ｌ. ヴォリンスキー著
センター、特に５番だと、正しく行うと
あまり下まで行けないと思うんですよ
センターでも
できるように
なりたいですね
センターでの
グラン・プリエ、
ロシアのバレエ学校では
１年生ですでに必須課題なので
もちろん行いますよ
良い一日をお過ごしください
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