● 【回転】バーで回転の練習
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
バーで
回転の練習って
しますか？
回転といっても
ピルエットのこと
ばかりではなく
デトゥルネ、
ストゥニュー、
クドゥピエで回ったり、
しかも
１回転ばかりが
回転ではなく
半回転や
１回転半など
センターで
ピルエットをする前に
バーで行う
回転の練習は
たくさんあります。
画像出典：
Уроки классического танца
П. А. Пестов
日本語訳：古典舞踊の授業 P. A. ペストフ著
フェッテとかもね
回転の練習、
色々な種類はあるけれど
バーでの回転が
上手くいかない原因は
主に２つ。
①バーを離すのを怖がる
いつまでも
バーを持っていると
背中が崩れます。
②手（腕）が遅い
むしろ、
手・腕が先行します。
先生のお手本を
よ〜く見てください。
手・腕の方が
脚より先に
回転を始めるはず。
そして
その手・腕の軌道を
よ〜く見てください。
その軌道の通りに
動かす必要があります。
良い１日をお過ごしください
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