● 【軸】軸に乗れない、軸が分からない、のお悩み
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
軸に乗れない
軸が分からない
という方は
ほとんどの場合
仙骨が
軸脚に乗っていない
左：仙骨が軸脚より後ろにある。
しかも少し前傾している。よって背中も前傾する。
右：仙骨が軸脚の上に立っている。軸が真っ直ぐ。
ほとんどの人が左のパターンで立っている。
右のパターンに立つのは訓練が必要。
立てた仙骨を
自分が思っているより
前に
胸じゃなくて
立てた仙骨を前
良い１日をお過ごしください
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