● ストゥニューを『ハッキリ』回る
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
両脚での回転
ストゥニューにも
軸脚がある
ということを書きました。
今日は更に
ストゥニューを
ハッキリ、シャープに
回るために。
ストゥニューって
身体の『どこ』で回るか
知っていますか？
両脚のフクラハギを
前に回し出す
ことで回る
ストゥニューは
①５番ルルヴェに引き寄せる
②軸脚を、回転し終わった時に
後ろになる脚に定める
③両脚のフクラハギを
前に回し出し、回る
④回転を終わらせる時に、
『軸脚じゃない脚』（５番の前の脚）
のフクラハギを、より前に回して
回転を終わらせる
画像出典：
Уроки классического танца
П. А. Пестов
日本語訳：古典舞踊の授業 P. A. ペストフ著
『表／裏！』みたいに
シャープに回れるとカッコいいよね
フクラハギ前…
フクラハギ前…
連呼していますが
この
フクラハギ前こそ
膝下のアンデオール
すなわち
坐骨をめくり出すように
股関節を回す
膝上のアンデオールに
合わせて
足首も外へ回すと
フクラハギも
前に回し出される
股関節を回すことは
もちろんのこと、
足首の関節も回ることを
忘れないでください
良い１日をお過ごしください
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