● グラン・バットマンではコレを守ろう！
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
グラン・バットマン、
何に気をつけて
行っていますか？
脚を高く上げること…？
脚を高く上げたい、
と思いますよね。
私だって思います
でも
脚を高く上げることより
もっと大事にしたい
守りたいことが
①軸足がブレない
土踏まずを落とさない
②軸脚がブレない
膝・股関節が曲がらない
コレを守って高く上げるのは
なかなか大変ですゾ
③胴体がブレない
強くなりた〜い
もはや叫び
…脚が高く上がらな〜い
もはや悲痛な叫び
画像出典：Leningrad's Ballet
John Gregory / Alexander Ukladnikov 著
バーで
そうして
強い軸脚・体幹を
作るから
センターで
ブレずに
色々できるように
なっていくんですよね
力強く
ジャンプし、
着地もできたり。
見た目の華やかさを
追い求めるのは
もちろん私も
そうなんですけど、
『何のためにやるか』
の本質的な部分を
大切にレッスンしたいものです
良い１日をお過ごしください
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【オーダーメイドレッスン（個人）】
